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メガネの鼻パッドが痛い！もうコンタクトも無理…解決策はある？

メガネをかけた時の鼻パッドの痛み、本当につらいですよね。5年もメガネをかけていて、4回も買い替え、調整も何度も…それでも痛みが改善しないとなると、相当なストレスだと思います。 お気持ち、痛いほど（！）よく分かります。 コンタクトレンズがダメとなると、選択肢が限られてきますが、まだ諦めるのは早いですよ！ 「鼻パッドなしのメガネしかない」と結論づける前に、いくつか試せる方法があります。

まずは原因を探ることから始めましょう

メガネの鼻パッドが痛くなる原因はいくつか考えられます。単純に鼻パッドの位置や形状があなたの鼻の形に合っていない可能性もあれば、メガネ全体のバランス、フレームの素材、そしてあなたの鼻の皮膚の状態なども影響しているかもしれません。

* **鼻の形とパッドの形状のミスマッチ:** 鼻筋が低い、高い、鼻の幅が広い、狭いなど、鼻の形は人それぞれです。標準的な形状の鼻パッドでは、どうしても合わない場合があります。
* **メガネの調整不足・不適切な調整:** メガネ屋での調整が不十分だったり、調整方法自体があなたの鼻の形に合っていなかったりすることも考えられます。 例えば、調整でフレームを曲げ過ぎると、逆に負担がかかり痛みが悪化する可能性があります。
* **フレームの重さや材質:** フレームが重すぎたり、材質が硬すぎたりすると、鼻パッドにかかる圧力が大きくなり、痛みを感じやすくなります。チタンフレームなど軽い素材のメガネを試してみるのも良いかもしれません。
* **鼻の皮膚の状態:** 乾燥や炎症など、鼻の皮膚の状態も痛みに影響します。日焼け止めや保湿クリームの使用を検討してみましょう。
* **メガネの掛け方:** メガネをずり下げてかけていたり、片方のツルがずれていたりすると、特定の箇所に負担がかかりやすくなります。

具体的な解決策を試してみましょう

では、具体的な解決策をいくつか提案します。

1. 違うタイプの鼻パッドを試す

メガネ屋で調整や鼻パッド交換をしてもらったとのことですが、どのようなタイプの鼻パッドを試しましたか？ シリコン、プラスチック、金属など、様々な素材と形状の鼻パッドがあります。 もしかしたら、まだ試していない、あなたにぴったりの鼻パッドがあるかもしれません。 特に、シリコン製の柔らかい鼻パッドは、肌への負担が少ないためおすすめです。 メガネ屋に相談して、色々なタイプの鼻パッドを試させてもらうことをお勧めします。

2. 別のメガネ屋さんへ相談する

複数のメガネ屋さんで調整や相談を受けてみるのも有効です。 メガネ屋さんの技術や対応は様々です。 もしかしたら、今まで相談したメガネ屋さんとは異なるアプローチで、解決策が見つかるかもしれません。 セカンドオピニオンを得るつもりで、別の専門家の意見を聞いてみましょう。

3. メガネのフィッティングに特化した専門店へ

最近では、メガネのフィッティングに特化した専門店も増えています。 そういった専門店で、あなたの鼻の形や顔の骨格に合わせた、最適なメガネ選びと調整をしてもらうのも良いでしょう。 費用はかかるかもしれませんが、長年悩んでいる痛みを解消する投資としては、決して高くはないかもしれません。

4. 鼻パッドなしのメガネも検討する…が、慎重に！

最終手段として、鼻パッドなしのメガネを検討するのも一つの方法です。 しかし、鼻パッドがない分、フレームが直接肌に触れるため、痛みや跡が残る可能性があります。 鼻パッドなしのメガネを選ぶ際は、フレームの素材や形状を慎重に選び、試着で長時間かけてみて、快適かどうかを確認することが大切です。 安易に選ぶと、結局別の問題を抱える可能性があります。

他のユーザーの工夫：

当サイトのユーザーコミュニティでは、鼻パッドの痛み対策として、以下の工夫をしている方がいらっしゃいました。

* 鼻パッドの上に、薄いシリコンシートを貼ることで、クッション性を高める。
* メガネのツルを調整し、顔への圧力を分散させる。
* メガネを掛ける時間を短くする、休憩をこまめにとる。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトでは、様々な種類のメガネや鼻パッドが販売されています。 商品レビューをよく読んで、他の方の意見を参考にすると、自分に合った商品を選びやすくなります。 また、返品・交換が可能なサイトを選ぶことも重要です。 実際に試着して、自分に合わないと分かった場合は、返品できる体制が整っているサイトを選ぶことで安心できます。

安心して選べるポイント

メガネ選びは、慎重に行うことが大切です。 信頼できるお店を選び、専門家の意見を聞きながら、自分に合ったメガネを見つけることが、快適なメガネライフを送るための第一歩です。 焦らず、じっくりと検討してみてください。