メガネとコンタクトレンズの併用で酔う？度数や併用の注意点
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メガネとコンタクトレンズの併用で酔う？度数や併用の注意点
オルソケラトロジーレンズとメガネの併用で、視界の違和感を覚えられているんですね。お気持ち、よく分かります！「慣れる」と簡単に言われても、酔うような感覚が続くと不安になりますよね。 コンタクトレンズなび管理人として、ご心配な点を解消できるよう、詳しく解説させていただきます。
メガネとコンタクトレンズの併用は問題ない？
結論から言うと、メガネとコンタクトレンズの併用自体は全く問題ありません。多くの方が、状況に応じて使い分けています。例えば、スポーツをする時や寝起き直後などはコンタクト、普段使いはメガネ、といった具合です。
ただし、ご経験されているように、度数や使用頻度によって、違和感を感じるケースがあります。これは、眼の屈折状態が、コンタクトレンズ装着時とメガネ装着時で微妙に異なることが原因です。
オルソケラトロジーレンズは、夜間装着することで角膜の形を一時的に変え、日中の裸眼視力を矯正します。そのため、メガネの度数は、オルソケラトロジーレンズ装着後の視力とは異なるのが普通です。 メガネの度数が、オルソケラトロジーレンズ装着後の状態を正確に反映していない可能性が高いのです。
酔うような感覚の原因と対処法
「物が小さく見えたり、地面が浮き上がって見えたりする」という症状は、「プリズム効果」や「異方性」が原因の可能性があります。
* **プリズム効果：** レンズの形状や度数のずれによって、像がずれて見える現象。これが強いと、酔いのような感覚を引き起こします。
* **異方性：** 角膜の形状が均一でない場合、レンズによって像が歪んで見える現象。オルソケラトロジーレンズ使用者は、角膜の形が変化するため、異方性の影響を受けやすい可能性があります。
これらの症状は、メガネの度数が適切でない場合に起こりやすいです。 特に、たまにしかメガネを使用しない場合は、度数のずれがより顕著に感じられるでしょう。
具体的なアドバイス
1. **眼科医を受診しましょう。** これは最も重要なステップです。現在のオルソケラトロジーレンズの処方と、メガネの度数を改めて検査してもらいましょう。 オルソケラトロジーレンズ装着後の視力状態を正確に測定し、それに合わせたメガネの度数を処方してもらえば、違和感が軽減する可能性が高いです。 この際、「オルソケラトロジーレンズ併用時のメガネ度数」と伝えることを忘れずに！
2. **「遠近両用」ではなく「単焦点」を検討する。** 遠近両用は便利ですが、度数の調整が複雑で、酔いやすくなる可能性があります。特に、使用頻度が少ない場合は、単焦点の方が快適かもしれません。
3. **徐々に慣らす。** 新しいメガネに慣れていくには、最初は短時間から始め、徐々に着用時間を延ばしていくのが効果的です。 例えば、最初は1時間だけかけてみて、徐々に時間を増やしていく方法を試してみてください。
4. **他のユーザーの工夫：** コンタクトレンズなびのユーザーフォーラムでは、オルソケラトロジーレンズとメガネの併用について多くの意見交換が行われています。 同じような悩みを抱えるユーザーの工夫や体験談を参考にすると、解決策が見つかるかもしれません。
通販サイトをうまく活用するコツ
メガネの購入を検討する際、通販サイトも有効な手段です。ただし、度数合わせが重要なため、必ず事前に眼科で検査を受け、処方箋を準備しましょう。 コンタクトレンズなびでは、様々なメガネ通販サイトを比較できますので、価格やサービス内容などを確認して、自分に合ったサイトを選んでみてください。
安心して選べるポイント
* **眼科医の処方箋に基づいて購入する。** これは、安全にメガネを使用するための絶対条件です。
* **信頼できる通販サイトを選ぶ。** レビューや口コミなどを参考に、評判の良いサイトを選びましょう。
* **返品・交換の対応を確認する。** 万が一、度数が合わなかったり、気に入らなかったりした場合に備えて、返品・交換の対応がしっかりしているか確認しましょう。
メガネとコンタクトレンズの併用は、快適な視生活を送るための有効な手段です。適切な度数と使用方法を心がけ、安心して使い分けてくださいね。
