メガネとコンタクトの度数、どっちが強いの？数値の違いと選び方のコツ

メガネとコンタクトレンズの度数、確かにややこしいですよね！同じ視力矯正でも、メガネとコンタクトでは度数の数値が微妙に異なることがあり、初めての方だと混乱してしまうのも無理はありません。 この記事では、その違いや選び方のコツを、通販サイト運営者ならではの視点から分かりやすく解説します。

メガネとコンタクトレンズの度数の違い：なぜ同じじゃないの？

まず結論から言うと、メガネとコンタクトレンズの度数は必ずしも一致しません。これは、レンズと目の位置関係の違いが原因です。

メガネは目の前から数センチ離れた位置にレンズがあります。一方、コンタクトレンズは直接角膜の上に装着されるため、目の位置にレンズがあることになります。この距離の違いによって、同じ視力矯正効果を得るためのレンズの度数が変わってくるのです。

一般的には、近視の場合、コンタクトレンズの方がメガネよりも度数が強くなります。これは、コンタクトレンズが目に近い位置にあるため、同じ矯正効果を得るにはより強い度数が必要になるからです。 あなたの例で言うと、メガネ-3.5がコンタクト-4になっているのは、このためです。

度数比較表の謎：なぜ同じ度数が2つあるの？

度数比較表に同じ度数が複数あるのは、レンズの種類やメーカーによって、度数の換算方法が異なるためです。例えば、同じ-3.75の近視でも、使用するレンズ素材や設計によって、最適なコンタクトレンズの度数が微妙に変わることがあります。 そのため、比較表には複数の度数が示されているのです。

これは、決して「間違っている」わけではありません。むしろ、より正確な度数合わせをするための情報なのです。

コンタクトレンズの度数選び：失敗しないための3つのステップ

では、実際にコンタクトレンズを選ぶ際にはどうすれば良いのでしょうか？ 失敗しないための3つのステップをご紹介します。

1. **眼科医による検査が必須！:** これは何よりも重要です。インターネット上の度数比較表はあくまでも参考です。正確な度数や眼の状態を把握するには、必ず眼科医による検査を受けてください。 自己判断で度数を決めると、視力低下や眼の健康を損なう可能性があります。

2. **コンタクトレンズの種類と素材を確認:** コンタクトレンズには、ハードレンズ、ソフトレンズ、使い捨てレンズなど様々な種類があります。また、素材も様々です。眼科医の指示に従い、自分に合ったレンズを選びましょう。 例えば、乾燥しやすい方なら、保湿性の高い素材のレンズを選ぶのがおすすめです。

3. **通販サイトの活用：比較検討が重要！:** 眼科医で処方箋をもらったら、当サイト「コンタクトレンズなび」のような通販サイトを活用して、価格や種類を比較検討しましょう。 同じ度数、同じレンズでも、価格やキャンペーンはサイトによって異なります。 賢く比較して、お得に購入しましょう。 他のユーザーの口コミなども参考になりますよ！ 例えば、「〇〇レンズは乾燥しにくい」といった口コミは、レンズ選びの大きな助けになります。

通販サイトをうまく活用するコツ

* **複数サイトを比較する:** 価格やキャンペーン、取り扱いレンズの種類などを比較することで、最適な選択肢を見つけられます。
* **口コミを確認する:** 他のユーザーのレビューは、レンズの使い心地や品質を知る上で非常に役立ちます。
* **送料や手数料を確認する:** 購入前に送料や手数料を確認し、トータルの費用を把握しておきましょう。
* **初めての場合は、少量パックから始める:** 新しいレンズを試す際は、少量パックから始めて、自分に合っているかを確認してから大量購入するのがおすすめです。

安心して選べるポイント

* **信頼できるサイトを選ぶ:** 個人情報や支払情報を取り扱うため、セキュリティ対策がしっかりしているサイトを選びましょう。
* **処方箋が必要なレンズは、処方箋を提出する:** 処方箋なしで購入できるレンズもありますが、眼科医の指示に従い、処方箋が必要な場合は必ず提出しましょう。