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メガネとコンタクト、度数は同じ？ZOFFでメガネを作る時の注意点

メガネとコンタクトレンズ、どちらも視力矯正のためのアイテムですが、実は度数の算出方法が少し違います。そのため、コンタクトレンズの度数をそのままメガネに適用することは、必ずしも正しいとは言えません。 ZOFFなどのメガネ店でコンタクトレンズの度数を伝えることはできますが、そのまま作成されるわけではないことを理解しておきましょう。

コンタクトレンズとメガネ、何が違うの？

一番の違いは、レンズが眼球に直接触れるか、離れて位置するかです。コンタクトレンズは眼球に直接装着されるため、角膜の形状や涙液の層なども考慮した度数の設計が必要になります。一方、メガネレンズは眼球から数センチ離れた位置にあるため、焦点距離が異なります。この焦点距離の違いが、度数に反映されるのです。

簡単に言うと、同じ視力の人でも、コンタクトレンズとメガネでは必要な度数が微妙に異なるケースが多いということです。 コンタクトレンズの度数をそのままメガネに適用すると、ピントが合わない、目が疲れやすい、頭痛がするなど、不快な症状が現れる可能性があります。

2、3年同じ度数のコンタクト…大丈夫？

2、3年も同じ度数のコンタクトレンズを使用されているとのことですが、視力は変化するものです。特に年齢を重ねるにつれて、近視や乱視の度数が変化したり、老眼が始まったりすることもあります。 長期間同じ度数のコンタクトレンズを使用し続けると、目の負担が増加し、視力低下や眼精疲労につながる可能性も否定できません。

私たちのサイト「コンタクトレンズなび」でも、多くのユーザーの方から「度数が合わなくて困っている」という相談を受けています。中には、長期間同じ度数のコンタクトレンズを使い続け、視力に悪影響が出たというケースもありました。

ZOFFでメガネを作る際のポイント

ZOFFなどのメガネ店でメガネを作る際は、コンタクトレンズの度数を伝えるだけでなく、検眼を受けることを強くおすすめします。 多くのメガネ店では、無料で簡易的な視力検査を行ってくれます。 正確な度数を測定してもらうことで、より快適なメガネを作ることができます。

もし、コンタクトレンズの度数しか伝えられない場合は、その旨を店員さんに伝え、「コンタクトレンズの度数を参考に、検眼をしてほしい」とお願いしてみましょう。

検眼を受けるときの注意点

* 普段使っているコンタクトレンズの種類と度数を正確に伝えること。
* 視力の変化や気になる症状を伝えること（例えば、「最近、近くが見えにくい」「目が疲れやすい」など）。
* メガネの使用目的を伝えること（例えば、「普段使い」「読書用」など）。これによって、最適なレンズの種類や度数が提案されます。

他のユーザーの工夫

当サイトのユーザーの中には、コンタクトレンズとメガネの度数を比較するために、複数のメガネ店を比較検討し、検眼結果を比較することで、より自分に合った度数を見つける工夫をしている方もいます。 複数の意見を聞くことで、より正確な度数に近づけることができるかもしれません。

また、「コンタクトレンズなび」でコンタクトレンズの度数を記録しておき、メガネ作成時に参考にするという方法もあります。 過去のデータがあれば、視力の変化を把握しやすくなります。

明日からできる工夫

* 今すぐ、近くのメガネ店に電話して検眼の予約を取りましょう。
* コンタクトレンズのパッケージや処方箋を準備しておきましょう。
* メガネを作る目的（普段使いか、パソコン用かなど）を明確にしておきましょう。
* 少しでも違和感を感じたら、すぐに眼科医に相談しましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトでは、度数や種類、ブランドなどを比較検討できます。 自分の目に合ったコンタクトレンズを選ぶためには、過去の購入履歴や、眼科医の処方箋を参考にしましょう。 また、レビューや口コミを参考にすることで、自分に合ったレンズを見つけやすくなります。 そして、初めて利用するサイトの場合は、お試しセットなどを利用して、レンズのフィット感や快適さを確認してから購入することをおすすめします。

安心して選べるポイントは、信頼できるサイトを選ぶことです。 サイトの運営会社や、取り扱っているレンズの安全性などを確認しましょう。 また、返品や交換の対応がしっかりしているサイトを選ぶことも重要です。