メガネとコンタクト、どっちが見やすい？視野狭窄とレンズ選びの悩みを解決！
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メガネとコンタクト、どっちが見やすい？視野狭窄とレンズ選びの悩みを解決！
高校教師をされている30歳男性の方から、メガネとコンタクトレンズに関するご相談をいただきました。20年間メガネをかけているにも関わらず、最近になって「視野が狭く感じる」「目とレンズの距離が気になって見づらい」というお悩みを抱えているとのこと。これは決して珍しい悩みではありませんので、ご安心ください。
コンタクトとメガネ、どちらが見やすい？それは人それぞれ！
まず、コンタクトとメガネ、どちらが見やすいのか？というご質問ですが、これははっきり言って人それぞれです。コンタクトはレンズが直接目に触れるため、メガネのようにレンズと目の間に距離がない分、自然な視界が得られると感じる方が多いでしょう。しかし、装用感や乾燥感、ケアの手間など、コンタクトにはコンタクトなりのデメリットがあります。
一方、メガネはレンズと目の間に距離があるため、視野が狭く感じたり、レンズの存在を意識したりすることがあります。ご質問者様のように、その距離感が「見づらい」と感じてしまう方も少なくありません。これは、メガネのフレームの形状やレンズの種類、そして何より個人の目の構造や感覚に大きく影響されます。
つまり、ご質問者様の「視野が狭く感じる」「目とレンズの距離が気になる」という感覚は、決して異常ではありません。多くの人が抱える可能性のある、ごく一般的な悩みなのです。
メガネのレンズ交換で改善できる可能性は高い！
では、メガネのレンズを変えることで、これらの悩みは解決できるのでしょうか？答えはイエスです。可能性は非常に高いと言えます。
レンズの種類が重要！
現在お使いの「眼鏡市場」で購入された「近らく」というメガネは、おそらく一般的なプラスチックレンズかと思います。より高価なレンズには、以下のようなメリットがあります。
* **薄型レンズ:** レンズの厚みを抑えることで、目とレンズの距離感を軽減し、視野を広く感じさせる効果があります。特に、ご質問者様のように強い近視の方は、レンズの厚みが目立ちやすく、その厚みが「見づらい」と感じさせる原因になっている可能性があります。
* **非球面レンズ:** 球面レンズに比べて歪みが少なく、より自然でクリアな視界が得られます。周辺部の歪みが少ないため、視野狭窄感も軽減される可能性が高いです。
* **高屈折率レンズ:** 薄型レンズと同様、レンズの厚みを抑える効果があります。特に強い近視の方には効果的です。
* **コートの種類:** 反射防止コートや撥水コートなど、レンズの表面処理も重要です。反射が少なく、汚れが付きにくいレンズは、よりクリアな視界を確保し、快適な装用感につながります。
おすすめのメガネ店
レンズの質にこだわりたいとのことですので、いくつかおすすめのメガネ店をご紹介しましょう。
* **レンズに特化した専門店:** レンズの種類や性能について専門的な知識を持つスタッフが在籍している専門店は、最適なレンズ選びをサポートしてくれます。
* **大手チェーン店（高価格帯レンズを取り扱う店舗）:** 眼鏡市場のような大手チェーン店でも、高価格帯のレンズを取り扱っている店舗があります。 レンズの種類や性能について丁寧に説明してくれるスタッフがいる店舗を選びましょう。
* **個人経営の眼鏡店:** 熟練の眼鏡士が在籍している個人経営の眼鏡店は、丁寧なフィッティングと的確なアドバイスが期待できます。
明日からできる工夫と通販サイトの活用
メガネのレンズ交換は、すぐに効果を実感できるわけではありません。しかし、いくつかの工夫で、より快適にメガネを使用できるようになります。
* **フレームの調整:** フレームの調整は、視界の広さやレンズとの距離感に影響します。メガネ店に調整を依頼してみましょう。
* **正しい掛け方:** メガネを正しくかけることも重要です。耳にかける位置や鼻パッドの位置を調整することで、視界が変わることもあります。
* **レンズクリーニング:** レンズの汚れは視界を悪くします。こまめなクリーニングを心がけましょう。
通販サイトでは、レンズの種類や価格を比較検討できます。しかし、レンズのフィッティングは専門家のサポートが必要ですので、通販でレンズを購入する際は、必ず近くの眼鏡店で調整してもらうことをおすすめします。
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトでは、様々なレンズやフレームを比較検討できますが、自分に合ったものを選ぶには、専門家のアドバイスが必要な場合もあります。 価格だけでなく、レンズの性能や保証内容、返品交換の可否などをしっかり確認し、信頼できるサイトを選びましょう。
