メガネ生活に別れを告げ、コンタクトレンズの世界へようこそ！ 確かに、初めてだと費用や手順が分からず不安になりますよね。 大丈夫ですよ、一緒に一つずつ見ていきましょう。 コンタクトレンズ歴10年以上の私（サイト管理者）も、最初は戸惑いましたから！

## コンタクトレンズにかかる費用：初期費用とランニングコスト

コンタクトレンズの費用は、大きく分けて「初期費用」と「ランニングコスト」の2つがあります。

### 初期費用

まず、眼科での検査費用です。これが最初の大きな出費になります。検査の内容や病院によって異なりますが、5,000円～10,000円程度が相場でしょう。中には、初診料などが別途かかる場合もありますので、事前に確認しておくと安心です。 さらに、コンタクトレンズを初めて使う場合、レンズ代とは別に、レンズケースやケア用品の購入費用も必要になります。ケースは数百円、ケア用品は1,000円～2,000円くらいが目安です。

### ランニングコスト

初期費用を払ってコンタクトレンズを手に入れたら、その後は「ランニングコスト」がかかります。これは、レンズの購入費用とケア用品の補充費用です。

* **レンズ購入費用**: レンズの種類や使用頻度、度数によって大きく変わります。1ヶ月使い捨てなら、片目あたり1,000円～3,000円程度、2週間使い捨てなら、片目あたり1,500円～4,000円程度が相場です。 もちろん、使い捨てではないタイプもありますので、眼科医と相談しながら最適なものを選びましょう。
* **ケア用品費用**: レンズの種類によって適切なケア用品が異なります。洗浄液、保存液、ケースなど、必要なものを揃える必要があります。 これも、月1,000円～2,000円程度が目安です。

例えば、1ヶ月使い捨てのコンタクトレンズを使用する場合、片目あたり月1,000円～3,000円のレンズ代と、月1,000円～2,000円のケア用品代を合わせると、片目あたり月2,000円～5,000円程度かかります。両目で月4,000円～10,000円といったところでしょうか。 もちろん、これはあくまで目安です。 高機能なレンズや、より高価なケア用品を選ぶと、費用はさらに高くなります。

ちなみに、私の友人は、通販サイトで定期購入することで、レンズ代を安く抑えているそうですよ。 まとめて購入することで割引があったり、送料無料になったりするサービスも多いので、そういうサービスを活用するのも良いかもしれませんね。

## コンタクトレンズを始めるためのステップ

では、コンタクトレンズを始めるにはどうすれば良いのでしょうか？

1. **眼科を受診する**: これは必須です。眼科医による検査で、あなたの目の状態や適切なレンズの種類、度数などを確認してもらいます。 コンタクトレンズは、目の健康に直結するものですから、必ず専門医の診察を受けましょう。 この時、費用やレンズの種類、ケア方法など、気になることは何でも質問しましょう。
2. **レンズとケア用品を購入する**: 眼科で処方箋をもらったら、眼科で直接購入するか、通販サイトでレンズとケア用品を購入します。 通販サイトを利用する場合は、当サイト「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用して、価格やサービスを比較検討するのがおすすめです。 初めての方は、使い捨てタイプのレンズから始めるのが良いでしょう。
3. **装着練習をする**: 眼科医から装着方法などの指導を受け、自宅で練習しましょう。最初は戸惑うかもしれませんが、焦らずゆっくりと練習してください。 鏡を見ながら、丁寧に装着・取り外しを練習するのがポイントです。 もし、うまくいかない場合は、眼科医に相談しましょう。

通販サイトを利用する際のポイント

通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* **販売元の信頼性**: しっかりとした会社から購入することが大切です。 サイトのレビューや口コミなどを確認し、安心して購入できるかを確認しましょう。
* **価格比較**: 複数のサイトで価格を比較し、最もお得なサイトを選びましょう。 当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトの価格を比較できます。
* **配送方法**: 迅速かつ安全な配送方法を選択しましょう。

## 通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを賢く利用することで、コンタクトレンズにかかる費用を抑えることができます。 例えば、定期購入サービスを利用したり、キャンペーンなどを活用したりすることで、お得に購入できる場合があります。 また、ポイント還元のあるサイトを選ぶのも良いでしょう。

## 安心して選べるポイント

コンタクトレンズを選ぶ際には、目の健康を第一に考えましょう。 信頼できる眼科医の指示に従い、適切なレンズを選び、正しくケアをすることが大切です。 通販サイトを利用する際は、販売元の信頼性や価格、配送方法などを確認し、安心して購入できるサイトを選びましょう。