メガネからコンタクトデビュー！眼科で何を聞けばいい？初めてのコンタクトレンズ選びの完全ガイド
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メガネからコンタクトデビュー！眼科で何を聞けばいい？初めてのコンタクトレンズ選びの完全ガイド
メガネからコンタクトレンズへの変更、ワクワクしますね！ 初めてコンタクトレンズを使うとなると、不安もたくさんあると思います。 「眼科に行って何をすればいいの？」という疑問、とてもよく分かります。 実は私も初めてコンタクトにした時、同じようにドキドキしながら眼科を受診しました。 この記事では、その時の経験も踏まえ、スムーズにコンタクトデビューするための手順を詳しく解説します！
1. まずは眼科を受診！予約がおすすめ
まず、何よりも大切なのは眼科を受診することです。 これは、コンタクトレンズが目の健康に直結するアイテムだからです。 メガネと違って、直接目に装着しますから、きちんと検査を受けて、自分に合ったレンズを選ぶことが必須です。
いきなり行っても大丈夫ですが、事前に予約しておくと待ち時間が短縮できて、精神的にも楽ですよ。 特に土日祝日は混雑していることが多いので、平日の午前中を狙うのもおすすめです。
2. 眼科で伝えるべきこと
眼科では、まず「コンタクトレンズを作りたい」と伝えましょう。 その後、医師は視力検査や眼球の検査を行います。 この時、普段使っているメガネの度数を伝えると、検査がスムーズに進みますので、メガネを持参しましょう。
さらに、コンタクトレンズの種類に関する希望があれば、この段階で伝えましょう。 例えば、
* ワンデータイプが良いか、2週間タイプが良いか
* 普段の生活スタイル（スポーツをするか、長時間パソコンを使うかなど）
* 予算
* デザイン（着色あり・なし）
などです。 医師はあなたのライフスタイルや希望を考慮して、最適なレンズの種類や度数を提案してくれます。 積極的に質問するのも良いですよ！ 遠慮せずに、疑問点を解消しましょう。
3. 検査内容と医師との相談
検査では、視力検査はもちろん、角膜の形状や厚さ、涙の量などを詳しく調べます。 これは、コンタクトレンズが目に合っているかどうか、そして安全に装着できるかどうかを判断するためです。
検査結果を元に、医師からレンズの種類や度数、注意点などの説明があります。 この時、分からないことは何でも質問しましょう。 例えば、
* このレンズのメリット・デメリットは？
* 手入れ方法は？
* 装着・取り外しは難しい？
* 何か注意すべきことは？
* 緊急時の対応は？
など、些細なことでも聞いて大丈夫です。 コンタクトレンズは、毎日使うものだからこそ、不安なく使えるようにしっかり理解することが大切です。 私の場合は、装着方法を何度も確認してもらいました。
4. レンズの購入方法
検査が終わると、レンズの処方箋が発行されます。 この処方箋を持って、眼科併設のコンタクトレンズ販売店で購入するか、通販サイトを利用することもできます。
通販サイトを利用する場合は、「コンタクトレンズなび」のような比較サイトで、価格やサービスを比較検討することをおすすめします。 処方箋が必要なレンズも、多くの通販サイトで取り扱っています。 ただし、必ず眼科医の指示に従ってレンズを選び、使用しましょう。
5. 通販サイト利用のポイント
通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。
* 信頼できるサイトを選ぶ：価格だけでなく、サイトの安全性や顧客対応の評判なども確認しましょう。
* 処方箋の提出方法を確認：サイトによって提出方法が異なる場合があります。
* 送料や手数料を確認：価格比較をする際には、送料や手数料も考慮しましょう。
* 会員登録の手続き：スムーズに購入できるように、事前に会員登録を済ませておくと便利です。
6. コンタクトレンズ生活を始める前に
コンタクトレンズを初めて使う際は、最初は短時間から装着し、徐々に装着時間を長くしていくことをおすすめします。 また、装着や取り外しに慣れるまでは、鏡を見ながら練習しましょう。 そして、毎日のケアをきちんと行うことが、目の健康を守る上で非常に重要です。
あるユーザーさんは、最初は装着に苦労していましたが、YouTubeの動画を参考に練習することで、スムーズに装着できるようになったそうです。 このように、色々な情報源を活用してみるのも良いですね。
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトは、価格比較やキャンペーン情報などを手軽にチェックできる便利なツールです。 しかし、安さだけに目がくらまず、サイトの信頼性や顧客対応の評判なども確認することが大切です。 また、自分の目の状態に合ったレンズを選ぶことが、快適なコンタクトレンズ生活を送るための第一歩です。
安心して選べるポイントは、サイトの口コミやレビュー、そして何より眼科医の指示です。 医師のアドバイスを参考に、自分に最適なレンズを選びましょう。
