コンタクトレンズとメイク、毎日のルーティンの中で、どっちを先にやるのが正解なのか悩んだこと、ありませんか？ 特に、朝の慌ただしい時間や、夜のお疲れモードの時は、つい「どっちでもいいか…」と適当に済ませてしまいがちですよね。でも、実はこの順番、意外と大切なんです！ 目の健康を守るためにも、そしてメイク崩れを防ぐためにも、正しい手順を知っておきましょう。

## 朝：コンタクトレンズ装着が先！メイクはその後

結論から言うと、朝は先にコンタクトレンズを装着してからメイクをするのがおすすめです。

理由は簡単。コンタクトレンズを装着してからの方が、アイメイクがしやすいからです。

* まず、コンタクトレンズを装着することで、目の位置が安定します。 レンズがズレていたり、うまくフィットしていないと、アイラインを引いたりマスカラを塗ったりするのが難しく、仕上がりが雑になったり、最悪の場合、レンズを汚してしまう可能性も…。
* また、コンタクトレンズを先に装着することで、メイク中の摩擦によるレンズへのダメージを最小限に抑えられます。 アイシャドウのパウダーやマスカラなどが目に入ってしまうと、ゴロゴロしたり、レンズが汚れたりして不快ですよね。

実際に、当サイトのユーザーアンケートでも、「コンタクトレンズを先に装着してからメイクした方が、アイメイクが綺麗に仕上がる」という意見が多く寄せられています。 中には、「以前はメイクしてからコンタクトだったけど、この順番に変えてから、朝のメイク時間が短縮された！」という嬉しい声もありましたよ。

具体的なアドバイス：

* コンタクトレンズを装着する前に、必ず手を綺麗に洗いましょう。 そして、レンズケースからレンズを取り出す際も、清潔なピンセットを使うのがおすすめです。
* コンタクトレンズがしっかり装着されていることを確認してからメイクを始めましょう。 鏡をよく見て、レンズがズレていないか、きちんとフィットしているかを確認してくださいね。
* アイメイクの際には、なるべく目元をこすらないように注意しましょう。 どうしても汚れが気になったら、専用の洗浄液で優しく拭き取ってください。

## 夜：メイク落としを先に！その後でコンタクトレンズを外す

夜のお手入れは、朝とは逆の順番がベストです。まずはメイクをしっかり落としてから、コンタクトレンズを外しましょう。

これは、メイク汚れがコンタクトレンズに付着し、眼球への負担や感染症のリスクを高めるのを防ぐためです。 アイメイクの汚れは、目やレンズに付着しやすく、放置すると細菌の繁殖にも繋がる可能性があります。 また、メイク汚れが付着したままコンタクトレンズを外すと、レンズ自体も汚れてしまい、再利用できなくなる可能性も…。

具体的なアドバイス：

* メイク落としは、油分をしっかり落とせるクレンジングオイルやミルクを使うのがおすすめです。 ゴシゴシこすらず、優しく丁寧にメイクを落としましょう。
* コンタクトレンズを外す前に、必ず手を綺麗に洗いましょう。 清潔な状態を保つことで、目の感染症を防ぐことができます。
* コンタクトレンズを外す際には、レンズを傷つけないように優しく取り扱いましょう。 無理に引っ張ったり、爪を立てたりしないように注意してください。
* 外したコンタクトレンズは、すぐに洗浄液につけて保管しましょう。 乾燥を防ぎ、清潔な状態を保つことが大切です。

あるユーザーさんからは、「以前はコンタクトを外してからクレンジングをしていたら、レンズにマスカラが付いていてびっくり！それから順番を変えました」という体験談も寄せられています。 小さなことですが、目の健康を守るためには、こうした習慣が重要ですね。

## 通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの購入は、通販サイトを利用する方が手軽で、価格比較もしやすいです。「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用し、自分に合ったレンズを、安心して購入できるよう、価格や種類、口コミなどをしっかり確認しましょう。 また、初めて利用するサイトの場合は、利用規約や返品・交換の条件などをしっかり確認することをお勧めします。

## 安心して選べるポイント

信頼できる通販サイトを選ぶには、以下の点をチェックしましょう。

* 販売元の信頼性： 適切な資格や許認可を持っているかを確認しましょう。
* 商品の品質： 正真正銘の正規品を取り扱っているかを確認しましょう。
* 顧客対応： 何か問題があった際に、迅速かつ丁寧に対応してくれる体制が整っているかを確認しましょう。
* プライバシーポリシー： 個人情報の取り扱いについて、明確に記載されているかを確認しましょう。

これらの点を踏まえ、自分に合ったコンタクトレンズを選び、快適な視生活を送ってください。