プールや海でワンデーコンタクト、3時間なら大丈夫？水が入っても付け替えればOK？

夏本番！海やプールで思いっきり楽しみたいですよね！でも、コンタクトレンズをしていると、水が入る心配が…って思いますよね。特にワンデータイプなら、使い捨てだから安心…と思いがちですが、ちょっと待ってください！今回は、プールや海でのワンデーコンタクトレンズ使用について、詳しく解説していきます。

結論から言うと、3時間程度の使用であれば、水が入ったとしても付け替えれば、多くの場合問題ありません。　ただし、いくつかの注意点があります。

ワンデーコンタクトと水の関係：安心とリスクのバランス

ワンデーコンタクトは、1日使い捨てなので、雑菌の繁殖リスクが低く、比較的安心です。しかし、海水やプールの水には、細菌やウイルス、化学物質などが含まれている可能性があります。これらの異物がレンズに付着し、目に付着することで、結膜炎などのリスクを高める可能性があるのです。

3時間程度の使用であれば、リスクは比較的低いと言えますが、絶対に安全とは言い切れません。 特に、プールの水は、消毒薬の影響で、レンズの素材にダメージを与える可能性もあります。

安心安全に楽しむための具体的なアドバイス

では、どうすれば安全にワンデーコンタクトを海やプールで使用できるのでしょうか？ いくつか具体的なアドバイスをさせていただきます。

1. レンズの洗浄と消毒を徹底する

水に入る前には、必ずコンタクトレンズを装着する前に、手を清潔に洗いましょう。そして、水から上がったら、すぐにレンズを外して、新しいレンズに交換することが大切です。 これは、どんなに短い時間でも、海水やプールの水がレンズに付着している可能性があるためです。

2. 水泳用ゴーグルの併用を検討する

コンタクトレンズの上から水泳用ゴーグルを着用することで、レンズへの水の付着を最小限に抑えることができます。 ゴーグル選びも重要です。しっかり密閉性の高いものを選びましょう。 曇り止め効果のあるゴーグルもおすすめです。

3. レンズの種類にも注目

ワンデーコンタクトレンズにも様々な種類があります。UVカット機能付きのレンズを選ぶことで、紫外線から目を守ることもできます。 また、素材によっては、水に強いものもありますので、パッケージをよく確認して、自分に合ったレンズを選ぶようにしましょう。当サイトでは、様々なワンデーコンタクトレンズを比較できますので、ぜひ参考にしてください。

4. 異物感がしたらすぐに外す

水泳中や水泳後、目に異物感を感じたり、痛みや充血などの症状が出た場合は、すぐにレンズを外して、目を清潔な水で洗い流し、眼科を受診しましょう。これは非常に重要です。

他のユーザーの工夫：実例をご紹介

当サイトのユーザーレビューを参考にすると、中には、海やプールに入る前に、コンタクトレンズを装着せず、眼鏡を使用するという方もいらっしゃいます。 これは、コンタクトレンズにまつわるリスクを完全に回避できる方法です。 また、使い捨てコンタクトレンズを予備で何枚か持参し、こまめに交換する方もいます。

通販サイトを賢く活用しよう！

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、いくつかポイントがあります。

* 信頼できるサイトを選ぶ：しっかりとした運営体制で、個人情報の保護に配慮しているサイトを選びましょう。
* 価格比較をする：同じ商品でも、サイトによって価格が異なる場合があります。複数のサイトを比較して、最もお得なサイトを選びましょう。
* レビューを確認する：他のユーザーのレビューを確認することで、商品の品質やサービスについて、より詳細な情報を得ることができます。
* 定期購入を検討する：定期購入を利用することで、割引を受けられたり、送料無料になったりするケースもあります。

まとめ：安心・安全なコンタクトレンズライフを

プールや海でワンデーコンタクトレンズを使用する際は、上記に挙げた点を十分に考慮し、安全に配慮して楽しんでください。 3時間程度の使用であれば、付け替えをすれば比較的安心ですが、異物感を感じたり、少しでも不安を感じたら、すぐにレンズを外し、眼科を受診することをお勧めします。 そして、通販サイトを賢く活用して、自分に合ったレンズを選び、快適なコンタクトレンズライフを送ってください。