プールで泳ぐとき、2週間使い捨てコンタクトレンズってつけたま
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こんにちは！コンタクトレンズなびをご利用いただきありがとうございます。今回は、夏のレジャーシーズンに多く寄せられる質問、「プールで泳ぐとき、コンタクトレンズをつけたままでもいいの？」について、詳しく解説していきます。結論から言うと、2週間使い捨てコンタクトレンズでも、プールでの着用はおすすめしません。 せっかくの楽しい夏の思い出を、目のトラブルで台無しにしたくないですよね？ 一緒に、安全にプールを楽しむための方法を考えていきましょう！
プールとコンタクトレンズ：なぜ危険なの？
プールは、一見きれいに見えても、実は様々な菌やウイルス、化学物質が潜んでいる危険な場所なんです。 特に、塩素消毒されたプール水は、レンズの素材を劣化させたり、目の表面を乾燥させたりする可能性があります。 さらに、プール水に含まれる微生物がレンズに付着し、角膜炎などの感染症を引き起こすリスクも高まります。
2週間使い捨てレンズだから大丈夫、と安易に考えてはいけません。 レンズの素材に関わらず、プール水に長時間さらされることで、レンズの表面に汚れが付着し、それが目に悪影響を与える可能性は十分にあります。 実際、当サイトへの相談でも、「プールでコンタクトレンズをしていたら目が赤くなった」「ゴロゴロするようになった」といった声が少なくありません。
具体的なリスク
* **角膜炎などの感染症リスクの増加:** プール水には、アカンサアメーバなど、コンタクトレンズ着用者にとって危険な微生物が含まれている可能性があります。
* **レンズの汚れや損傷:** プール水中の化学物質や汚れがレンズに付着し、視界の悪化や目の不快感につながります。
* **乾燥による目の不快感:** 塩素消毒されたプール水は、目の表面を乾燥させ、ゴロゴロ感や痛みを引き起こす可能性があります。
* **レンズの破損:** プールでのアクティブな動きによって、レンズが破損する可能性も考えられます。
プールで安全に過ごすための３つのアドバイス
では、プールでコンタクトレンズを使わないとしたら、どうすればいいのでしょうか？ いくつか具体的な対策を提案します。
1. コンタクトレンズを外して、ゴーグルを着用する
これが一番安全です。 コンタクトレンズを外し、しっかりと密閉性の高いゴーグルを着用しましょう。 ゴーグルを選ぶ際には、曇りにくい加工がされているものや、顔にフィットするものを選ぶと快適に過ごせます。 最近では、度付きゴーグルも販売されているので、視力に不安がある方も安心です。 通販サイトでも様々な種類が比較できるので、ぜひチェックしてみてください。
2. 使い捨てコンタクトレンズを、1日使い捨てに変更する
どうしてもコンタクトレンズを着用したい場合は、プールに入った後、すぐに新しいレンズに交換することをおすすめします。 1日使い捨てレンズなら、衛生面でも安心です。 ただし、それでもリスクはゼロではありませんので、ゴーグルの併用を強く推奨します。
3. プール後には必ず目を清潔にする
プールから上がったら、速やかにコンタクトレンズを外し、目を丁寧に洗浄しましょう。 コンタクトレンズ洗浄液だけでなく、目薬を使用して、目を潤わせることも大切です。 そして、レンズは必ず洗浄・消毒してから保管するか、使い捨ての場合は破棄しましょう。 この習慣をしっかり守ることで、目のトラブルを最小限に抑えることができます。
他のユーザーの工夫：賢くプールを楽しむ方法
当サイトのユーザーさんの中には、工夫してプールを楽しんでいる方もいます。例えば、
* プールに入る前に、コンタクトレンズをはずし、使い捨てのソフトコンタクトレンズを予備で持参し、プール後すぐに交換する。
* 視力の良い友達に付き添ってもらい、プールサイドでサポートしてもらう。
* 水に濡れても大丈夫なタイプのメガネを持参する。
など、様々な工夫が見られます。 自分に合った方法を見つけることが大切です。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、販売元の信頼性や商品の品質、価格などを比較検討することが重要です。 当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトの商品を比較できる機能を提供していますので、ぜひ活用してみてください。 また、レビューなども参考にすることで、より安心してお買い物ができます。
安心して選べるポイント
* 信頼できる販売元を選ぶ
* 商品の品質を確認する（製造年月日、認証マークなど）
* 複数サイトで価格を比較する
* ユーザーレビューを参考に検討する
楽しい夏の思い出を、目のトラブルで邪魔されないように、賢くコンタクトレンズと付き合っていきましょう！
