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プールでコンタクト！ゴーグル着用でも洗浄は必要？安全に楽しむための徹底ガイド

夏本番！プールや海で思いっきり楽しみたいですよね！でも、コンタクトレンズをしていると、水との接触がちょっと心配…という方も多いのではないでしょうか。 ゴーグルをしていても、プールでコンタクトレンズをつけたまま過ごすのは、実はちょっと危険が潜んでいるんです。今回は、そんな疑問を解消し、安全にプールを楽しむための方法を詳しく解説します。

プールとコンタクトレンズ：意外なリスク

結論から言うと、ゴーグルをしていても、プールに入った後はコンタクトレンズを外して洗浄することを強くおすすめします。

なぜなら、ゴーグルをしていても、完全に水とレンズの接触を防ぐことは難しいからです。 プールの水には、塩素やその他の化学物質、そして目に見えない微生物などが含まれています。これらの物質がレンズに付着し、目に炎症や感染症を引き起こす可能性があるのです。 特に、塩素はレンズの素材を劣化させる可能性も。せっかくのお気に入りのレンズが、寿命を縮めてしまうかもしれませんよ。

さらに、ゴーグルの隙間から水が入ってしまうケースもあります。 また、ゴーグルを外す際に、レンズに水滴が付着する可能性も否定できません。 少しでもリスクを減らすためにも、プール後は必ず洗浄しましょう。

コンタクトレンズの正しい洗浄方法

プール後のコンタクトレンズの洗浄は、以下の手順で行いましょう。

1. **清潔な手を洗いましょう。** これは、洗浄液を使う前に行うのがポイントです。 指に汚れが付着していると、レンズに雑菌が移ってしまいます。
2. **レンズケースを清潔にしましょう。** 毎回、ケースを洗浄液でしっかり洗い流し、乾燥させてから使いましょう。 古くなったケースは、雑菌の温床になりやすいので、定期的に交換することも大切です。
3. **洗浄液で丁寧に洗浄しましょう。** レンズをケースに入れ、規定量の洗浄液を加えて、優しくこすり洗いします。 ゴシゴシこすりすぎるとレンズが傷つくので、注意しましょう。
4. **十分にすすぎましょう。** 洗浄液が残っていると、目に刺激を与えてしまう可能性があります。 すすぎ残しがないように、丁寧にすすぎましょう。
5. **ケースに保存しましょう。** 洗浄後、レンズをケースに保存し、キャップをしっかり閉めましょう。

付けたまま水洗い？絶対にNG！

「水で軽くすすいじゃえば大丈夫でしょ？」なんて思わないでくださいね！ 水道水には、プール水とはまた違った雑菌が含まれている可能性があります。 水道水でレンズをすすぐことは、かえって危険を増大させる可能性があるんです。 絶対に避けましょう。

他のユーザーの工夫：快適なプール体験のために

当サイトのユーザーさんからも、様々な工夫が寄せられています。

* 「使い捨てコンタクトを使用し、プール後はすぐに交換する」という方が多いです。これは、洗浄の手間を省き、衛生面も確保できる、賢い方法ですね。
* 「プール用と普段使いのコンタクトを分けて使っている」という方も。 これなら、プールでレンズが汚れても、普段使いのレンズは清潔な状態を保てます。
* 「プールに入る前に、コンタクトレンズの装着を控え、メガネを使う」という声も。 これは、一番安全な方法と言えるでしょう。

通販サイト活用術：賢くコンタクトレンズを選ぼう！

コンタクトレンズは、種類や価格も様々です。 当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なブランドやレンズの種類を比較できます。 使い捨てレンズを選ぶことで、プール後の洗浄の手間を省くことも可能です。 また、ご自身の目に合ったレンズを選ぶためにも、眼科医の診察を受けることをおすすめします。

通販サイトをうまく活用するコツ＆安心して選べるポイント

* **価格比較:** 同じレンズでも、通販サイトによって価格が異なります。 複数のサイトを比較して、一番お得なサイトを選びましょう。
* **レビュー確認:** 他のユーザーのレビューを確認することで、レンズの品質や使い心地などを事前に知ることができます。
* **安全性:** 信頼できる大手通販サイトを選ぶことで、偽物や不良品を購入するリスクを減らすことができます。 また、個人情報の取り扱いについても確認しておきましょう。

プールでコンタクトレンズを使用する際は、ゴーグルを着用していても、必ずプール後にはレンズを外して洗浄しましょう。 そして、自分に合ったレンズを選び、安全に、そして快適にプールライフを楽しみましょう！