プールでコンタクト大丈夫？水泳とコンタクトレンズの賢い付き合い方

結論から言うと、水泳の際にはコンタクトレンズを外すことを強くおすすめします！ 理由はいくつかあります。

眼の健康を守るために！コンタクトと水の危険性

プールや海の水には、様々な細菌やウイルス、アメーバなどが潜んでいる可能性があります。 コンタクトレンズは、これらの微生物が直接目に触れるのを防ぐバリアとしては不十分です。レンズの隙間から細菌が侵入し、角膜炎などの深刻な眼病を引き起こすリスクがあります。 特に、プールでは消毒薬の塩素がレンズに付着し、目の負担を増大させる可能性も。 「ちょっとの時間なら大丈夫」と安易に考えていると、取り返しのつかない事態になりかねません。

実際に、当サイトにも「プールでコンタクトをしたまま泳いだら目が痛くなった…」という相談が寄せられたことがあります。 軽症の場合でも、数日間は視力に影響が出たり、不快感が続くことも。 せっかくの楽しいレジャーが台無しになってしまいますよね。

コンタクトの種類によってもリスクは変わる

ハードコンタクト、ソフトコンタクト、使い捨て、使い回し…コンタクトレンズにも様々な種類があります。 一般的に、ソフトコンタクトはハードコンタクトに比べて水分の吸収率が高いため、より多くの細菌を吸着しやすいと言われています。 使い捨てレンズでも、プールや海で長時間使用すると、レンズの汚れが蓄積し、眼への負担が増加します。

水泳時のコンタクトレンズ対策：３つの選択肢

では、水泳を楽しむにはどうすれば良いのでしょうか？ ３つの選択肢をご提案します。

1. **コンタクトレンズを外して泳ぐ:** 最も安全で確実な方法です。 メガネやゴーグルを使用しましょう。 視力は多少落ちますが、目の健康を考えるとこれが一番です。 最近は、度付きゴーグルも手軽に手に入りますよ！ 通販サイトでも様々な種類が比較できますので、ぜひチェックしてみてください。

2. **使い捨てコンタクトレンズを１日使い切りで使う:** 新しいレンズを使用し、泳いだ後はすぐに廃棄します。 これなら、細菌の付着リスクをある程度軽減できます。 ただし、レンズの破損や、目にゴミが入る可能性も考慮する必要があります。

3. **水中メガネやゴーグルを使用する:** コンタクトレンズを装着したままでも、水が入らないようにしっかりとしたゴーグルを使用すれば、ある程度の防御になります。ただし、完全に安全というわけではありません。ゴーグルの密着度や、使用時間にも注意しましょう。

コンタクトレンズ通販サイトを活用しよう！

当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なメーカーのコンタクトレンズを比較できます。 自分に合ったレンズ選びはもちろん、度付きゴーグルなども探せるかもしれませんよ。 ユーザーレビューも参考に、安心して購入できる商品を選んでくださいね。 例えば、他ユーザーのレビューで「このゴーグルは曇りにくい！」といった情報が役立つこともあります。

通販サイトをうまく活用するコツ

* **価格比較:** 複数のサイトの価格を比較することで、お得に購入できます。
* **レビュー確認:** 他のユーザーのレビューをチェックすることで、商品の品質や使い心地を確認できます。
* **送料や手数料:** 送料や手数料なども含めて、トータルの金額を比較しましょう。
* **販売店の信頼性:** 安心して購入できる信頼できる販売店を選びましょう。

安心して選べるポイント

* **豊富な商品ラインナップ:** 様々な種類のコンタクトレンズやゴーグルを取り扱っているサイトを選びましょう。
* **分かりやすい説明:** 商品の説明が分かりやすく、自分に合った商品を選びやすいサイトを選びましょう。
* **迅速な対応:** 注文から発送までがスムーズなサイトを選びましょう。

水泳とコンタクトレンズ、賢く付き合って、安全で楽しい夏を送りましょう！