プールでコンタクトレンズは大丈夫？ソフトコンタクトとゴーグルの賢い付き合い方

結論から言うと、ソフトコンタクトレンズをつけたままプールに入ることは、おすすめしません。 せっかくの楽しいプールタイムが、目にトラブルを抱えて台無しになる可能性があるからです。

プールとコンタクトレンズ、なぜ相性が悪い？

プールは、一見きれいに見えても、実は様々な危険が潜んでいます。

* **塩素**: プール水には消毒のために塩素が含まれています。塩素は、コンタクトレンズの素材を劣化させる可能性があり、レンズの寿命を縮めたり、目に刺激を与えたりする可能性があります。特に長時間つけていると、その影響は大きくなります。
* **細菌・ウイルス**: プール水には、目に見えない細菌やウイルスが混入している可能性があります。コンタクトレンズは、これらの微生物が目に直接触れるのを防ぐバリアとしては不十分です。 感染症のリスクを高めてしまう可能性があるのです。
* **汚れ**: プールには、髪の毛や日焼け止め、その他様々な汚れが混入しています。これらの汚れがレンズに付着し、目に傷をつけたり、不快感を与えたりする可能性があります。
* **水圧**: プールでの水圧の変化も、コンタクトレンズのずれや外れにつながる可能性があります。

これらのリスクを考えると、コンタクトレンズをつけたままプールに入ることは、リスクを負う行為と言えるでしょう。

普通のゴーグルではリスク軽減は不十分

普通のゴーグルを着用しても、完全にこれらのリスクを回避できるわけではありません。ゴーグルと目の間に隙間ができ、プール水が入り込む可能性は十分にあります。 また、ゴーグル自体がレンズに傷をつけたり、不快感を引き起こしたりする可能性も否定できません。

コンタクトレンズとプールの賢い付き合い方

では、どうすれば良いのでしょうか？ いくつか選択肢があります。

* **コンタクトレンズを外して、メガネや度付きゴーグルを使用する**: これが一番安全確実な方法です。 もし度付きゴーグルを持っていない場合は、購入を検討しましょう。 「コンタクトレンズなび」では、様々なゴーグルも取り扱っている通販サイトを比較できますので、ぜひ参考にしてください。
* **コンタクトレンズを外して、裸眼で過ごす**: 視力が良ければ、裸眼で過ごすのも一つの選択肢です。ただし、紫外線対策はしっかり行いましょう。
* **使い捨てコンタクトレンズを使用する**: 使い捨てコンタクトレンズであれば、プール後すぐに廃棄できます。しかし、それでも塩素や汚れによる影響は避けられないため、おすすめはしません。

他のユーザーの工夫

当サイトでは、様々なユーザーの声を集めています。 中には、「使い捨てコンタクトレンズをプール用として使い、プール後はすぐに交換する」という工夫をしている方もいらっしゃいます。しかし、これは完全にリスクを排除できるわけではありませんので、あくまで自己責任で行ってください。

明日プールに行くあなたへのアドバイス

明日プールに行く予定とのことですので、今すぐできることをご提案します。

1. **コンタクトレンズを外して、メガネを使用しましょう。** もしメガネがない場合は、裸眼で過ごすことを検討してください。
2. **プールに入る前に、しっかり目を洗っておきましょう。** 清潔な状態を保つことで、感染症のリスクを軽減できます。
3. **プール後は、目を丁寧に洗い、清潔な状態を保ちましょう。** コンタクトレンズを使用する場合は、必ず洗浄・消毒を徹底してください。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズやゴーグルの購入を検討する際には、通販サイトを賢く利用することが重要です。 価格比較はもちろん、商品のレビューや口コミを参考に、自分に合った商品を選びましょう。 また、信頼できる販売業者を選ぶことも大切です。 「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較し、安心して購入できるようサポートしています。

安心して選べるポイント

* **価格比較**: 複数の通販サイトの価格を比較することで、お得な商品を見つけられます。
* **レビュー・口コミ**: 他のユーザーのレビューや口コミを参考に、商品の品質や使い心地を確認できます。
* **販売業者の信頼性**: 実績のある信頼できる販売業者を選ぶことで、安心してお買い物できます。