マニラ旅行、楽しみですね！でも、排気ガスが心配でコンタクトレンズ選びに迷っている…わかります！ 私も以前、海外旅行でコンタクトレンズ選びに苦労した経験があります。特にハードコンタクトは、埃やゴミが入り込むと本当に痛いですよね。

今回は、マニラの空気の状況と、ハードコンタクトとソフトコンタクト、それぞれのメリット・デメリットを踏まえながら、旅行中の快適な視界を確保するためのアドバイスをさせていただきます。

マニラの空気の状況：実体験とユーザーの声から

結論から言うと、マニラの空気は日本と比べてかなり乾燥していて、埃っぽいです。特に交通量の多い場所では排気ガスが強く感じられ、敏感な方は目に異物感が生じる可能性があります。 実際にマニラに行ったことがあるユーザーの方々からも、「埃っぽくて目が乾いた」「目がしょぼしょぼした」といった声が寄せられています。

もちろん、場所や時間帯によって空気の質は異なります。観光地やショッピングモールなど、比較的空気が綺麗な場所もあります。しかし、街中を歩いていると、排気ガスや塵の影響を避けられない場面も多いでしょう。

私が過去に東南アジアを旅行した際も、埃っぽい空気で目がしょぼしょぼし、コンタクトレンズが乾燥してゴロゴロする経験をしました。その時は、携帯用の目薬をこまめに使用することで、なんとか乗り切ることができました。

ハードコンタクトとソフトコンタクト、どちらを選ぶ？

ハードコンタクトとソフトコンタクト、それぞれにメリット・デメリットがあります。マニラの環境を考慮すると、どちらが適しているか、比較してみましょう。

ハードコンタクトレンズ

* **メリット:** 視界がクリアで、ソフトコンタクトレンズよりも酸素透過率が高いものが多い。
* **デメリット:** 埃やゴミが入りやすい、乾燥しやすい、異物感が強い。マニラの乾燥した埃っぽい空気では、不快感が増す可能性が高いです。

ソフトコンタクトレンズ

* **メリット:** ハードコンタクトレンズに比べて異物感が少なく、乾燥しにくい。埃やゴミが入り込んでも、ハードコンタクトほど痛くない。
* **デメリット:** 視界が若干ぼやける場合がある、酸素透過率がハードコンタクトレンズより低いものが多い。

マニラの環境を考えると、ソフトコンタクトレンズの方が快適に過ごせる可能性が高いです。特に、使い捨てタイプのソフトコンタクトレンズなら、衛生面も安心です。毎日新しいレンズを使用することで、汚れによる不快感を最小限に抑えることができます。

マニラ旅行でのコンタクトレンズ対策：具体的なアドバイス

では、マニラ旅行で快適にコンタクトレンズを使用するための具体的な対策をいくつかご紹介します。

1. ソフトコンタクトレンズへの切り替えを検討する

ハードコンタクトレンズを使用している場合、旅行期間中はソフトコンタクトレンズへの切り替えを強くおすすめします。事前に眼科医に相談し、適切なレンズを選んでもらいましょう。

2. 目薬は必須アイテム！

乾燥を防ぐために、携帯用の目薬は必ず持参しましょう。人工涙液タイプの目薬がおすすめです。頻繁に点眼することで、目の乾燥や不快感を軽減できます。

3. コンタクトレンズケースは清潔に

コンタクトレンズケースは、毎日きちんと洗浄・乾燥させましょう。旅行中は、清潔な状態を保つことが重要です。

4. サングラスを活用する

紫外線や埃から目を守るために、サングラスの着用も有効です。UVカット機能付きのサングラスを選ぶと、さらに安心です。

5. 予備のコンタクトレンズとケースを持参する

万が一のトラブルに備えて、予備のコンタクトレンズとケースを持参しましょう。レンズが破損したり、紛失したりした場合でも安心です。

6. コンタクトレンズの洗浄液も忘れずに

コンタクトレンズの洗浄液も忘れずに持参しましょう。旅行先で調達するのは難しい場合もあります。

7. コンタクトレンズ通販サイトを活用！

旅行前にコンタクトレンズを購入する際は、当サイト「コンタクトレンズなび」のような通販比較サイトを活用することをおすすめします。様々なブランドや価格帯のレンズを比較検討でき、自分に最適なレンズを見つけやすくなります。また、レビューも参考にすると、ユーザーのリアルな意見を知ることができ、失敗を防げます。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、配送スピードや返品・交換の対応なども確認しましょう。急ぎで必要な場合は、配送スピードが速いサイトを選ぶことが重要です。また、万が一、自分に合わないレンズが届いた場合でも、返品・交換できるかどうかを確認しておきましょう。

安心して選べるポイント

信頼できる通販サイトを選ぶには、サイトのセキュリティや個人情報の取り扱いについても注意しましょう。SSL暗号化通信に対応しているサイトを選ぶことが大切です。