パソコン用メガネで視力矯正＆ブルーライトカットは可能？コンタクトユーザー向け徹底解説

こんにちは！コンタクトレンズなび運営者です。パソコンとにらめっこが多い現代人にとって、ブルーライトカットメガネはもはや必需品になりつつありますよね。特に視力矯正が必要なコンタクトレンズユーザーさんにとっては、メガネ選びは悩みどころだと思います。この記事では、あなたの疑問を解消し、快適なパソコンライフを送るためのヒントをお届けします！

質問1：視力矯正＆パソコン用に対応したメガネは作れますか？

はい、もちろん可能です！ 視力矯正とブルーライトカットを両立したメガネは、多くの眼鏡店で作成できます。 レンズの種類を指定することで、あなたの視力に合わせた度数で、かつブルーライトカット機能付きのレンズを作ってもらえます。

具体的には、レンズを選ぶ際に「1.60非球面ブルーライトカットレンズ」や「1.67非球面ブルーライトカットレンズ」などをオーダーしましょう。数字は屈折率を表し、数字が大きいほど薄型で軽いレンズになります。予算とレンズの薄さを考慮して選んでくださいね。

ちなみに、レンズのコーティングにも種類があります。「反射防止コート」は、光の反射を抑えてクリアな視界を確保し、目に優しいのでおすすめです。

眼鏡店選びのポイントは、いくつかお店を回って、店員さんの説明を聞き、実際にレンズを通して見える様子を確認することです。 「コンタクトレンズも使っていて、パソコン作業が多い」と伝えれば、最適なレンズやフレームを提案してくれるはずです。 「コンタクトレンズなび」では、眼鏡店検索機能はありませんが、お近くの眼鏡店をいくつか調べてみることをおすすめします。

質問2：パソコンに向かっていない時にも使用しても問題ありますか？

パソコンに向かっていない時にも使用しても、特に問題はありません。ただし、ブルーライトカットレンズは、ブルーライトを完全に遮断するわけではなく、軽減するものです。 そのため、長時間使用しても、目に負担がかかることはありません。

ただ、中にはブルーライトカットレンズ特有のわずかな色付き（黄色がかった色味）が気になる方もいるかもしれません。 これは、ブルーライトカット機能によるもので、品質の問題ではありません。 気になる場合は、お店で実際に掛けてみて、違和感がないか確認することをおすすめします。

私の友人は、ブルーライトカットメガネを普段使いしていて、「目が疲れにくくなった」と喜んでいました。 彼女は、仕事中はもちろん、読書やテレビ鑑賞の時にも使っているそうです。

質問3：東急ハンズやロフトで売っているメガネでも効果はありますか？

東急ハンズやロフトで販売されているブルーライトカットメガネは、手軽に購入できる反面、度数がないものがほとんどです。 そのため、視力矯正が必要なあなたには、残念ながら不向きです。 視力矯正が必要な場合は、眼鏡店で度付きのブルーライトカットレンズを入れたメガネを作るのが一番です。

ただし、コンタクトレンズ装着時のみのブルーライトカット対策として、度なしのブルーライトカットメガネを使用することは可能です。 東急ハンズやロフトで売られているものは、手軽な価格で試せるというメリットがあります。 パソコン作業がそれほど多くない、または、コンタクトレンズ装着時の補助的な対策として考えている場合は、選択肢の一つとして検討してみるのも良いでしょう。 ただし、効果の程度は、専門店で作った度付きレンズと比べると劣る可能性があります。

通販サイトをうまく活用するコツ

眼鏡の通販サイトも増えていますが、視力矯正が必要な場合は、必ず近くの眼鏡店で検眼を受けましょう。 通販サイトでは、レンズの度数を正確に測ることができないため、視力に合ったメガネを作ることができません。 通販サイトは、フレーム選びの参考程度に使うのが賢明です。

安心して選べるポイント

* 信頼できる眼鏡店を選ぶ：複数の眼鏡店を比較し、店員さんの対応や説明の分かりやすさなどを確認しましょう。
* レンズの種類を理解する：ブルーライトカットレンズの種類や、屈折率、コーティングの種類などを理解し、自分に合ったレンズを選びましょう。
* 試着を必ず行う：メガネは、掛け心地が非常に重要です。必ず試着をして、自分に合ったフレームを選びましょう。