ハードコンタクトレンズ初心者の疑問を徹底解決！快適なハードレンズ生活を送るためのQ&A

ハードコンタクトレンズ、初めてだと戸惑うことだらけですよね。眼科医の説明だけでは不安が残るのも当然です。 私も初めてハードレンズを装着した時は、正直ドキドキしました！（笑） この記事では、あなたの疑問を一つずつ丁寧に解説し、快適なハードレンズ生活を送るためのコツを伝授します！ 一緒にハードレンズマスターを目指しましょう！

水道水は本当に使えるの？洗浄・保存はどうすればいい？

まず、水道水についてですが、眼科医が「水道水を使用可能」と言ったのは、レンズのすすぎについてです。洗浄や保存には絶対に水道水を使用しないでください！ 水道水には、アカンサメバエなどの微生物や、塩素などの化学物質が含まれており、これらが目に感染症を引き起こしたり、レンズを傷める原因となります。

具体的には、レンズを装着する前に、保存液から取り出したレンズを水道水で軽くすすぐのは問題ありません。これは、保存液の残留物を洗い流すために行うもので、レンズを水道水に浸け置きしたり、水道水で洗ったりするのはNGです。

• 正しい手順：保存液からレンズを取り出し、流水で軽くすすぎ、その後、清潔な手で装着します。
• NG行為：水道水にレンズを浸け置きする、水道水でレンズをこすり洗いする

装着時の水道水、手やレンズは濡れたままで大丈夫？

レンズを水道水で軽くすすいだ後、手やレンズが濡れたままでも問題ありません。ただし、清潔な状態を保つことが重要です。 水道水で手を洗った後、しっかりとタオルで拭いてから装着するのがベストです。 また、レンズを扱う際は、清潔な指先を使用しましょう。

一時的に外したレンズの保存方法は？

眠気や目の乾燥などで一時的にレンズを外す場合、必ず専用の保存液を使用しましょう。 水道水や生理食塩水は使用できません。 一時保存用の小さなケースに、新しい保存液を入れて保存するのがおすすめです。 そして、再装着前に必ず保存液の状態を確認し、濁っていたり異臭がする場合は、新しい保存液で洗浄してから装着してください。

他のユーザーさんの工夫としては、携帯用の小さな保存液ケースと、使い捨てのレンズケースを併用している方がいました。 使い捨てケースは衛生的で、持ち運びにも便利ですね。

ハードレンズユーザー必携！便利な持ち歩きアイテム

ハードレンズを快適に使うためには、以下のアイテムが便利です。

• 携帯用レンズケース：コンパクトで、保存液を少量入れられるものがベストです。 いくつか予備を持っておくと安心です。
• 携帯用保存液：小さめのボトルで、バッグに入れてもかさばりません。 旅行や外出の際に便利です。
• レンズケースクリーナー：レンズケースを清潔に保つために、定期的に洗浄する必要があります。 携帯用クリーナーがあると便利です。
• 小型ミラー：装着時に便利です。 コンパクトで、バッグに収納しやすいものがおすすめです。
• 人工涙液：目が乾燥した時に使用します。 携帯用があると安心です。

水道水の細菌と視力低下、保存液の使い回しについて

②´水道水に含まれる細菌は、角膜炎などの感染症を引き起こす可能性があります。 重症化すると視力低下につながる場合もあるので、絶対に水道水での洗浄・保存は避けましょう。

③´一時保存に使った保存液は、必ず新しい保存液と交換しましょう。 使い回しは、細菌の繁殖リスクを高めます。 新しい保存液を使うことで、清潔な状態を保ち、目の健康を守ることができます。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、販売元の信頼性と商品の品質を確認することが大切です。 当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較し、ユーザーレビューなども掲載しているので、安心してレンズを選べるようサポートしています。 また、定期購入を利用すると、価格が安くなるだけでなく、買い忘れを防ぐこともできます。 自分のライフスタイルに合った購入方法を選択しましょう。