ハードコンタクトレンズの違和感と装用時間｜初めてのハードレンズで感じる疑問を解消！

こんにちは！コンタクトレンズなび運営者です。ハードレンズの装着体験、いかがでしたか？ 初めてのハードレンズは、ソフトレンズとは全く違う感覚ですよね。ご質問いただいた「ゴロゴロ感」「レンズが落ちないか不安」「1日の装用時間」について、詳しく解説していきます！

① まばたき時の違和感：「ゴロゴロ感」とは？

ご質問の「まばたきする度にレンズが動くような感覚」「まぶたがレンズに当たるような感じ」は、まさに多くのハードレンズ初心者の方が感じる「ゴロゴロ感」に近いです。 ソフトレンズのように、目の表面にぴったりと吸い付くようなフィット感とは異なり、ハードレンズは、目の表面に「乗っかっている」ような感覚があります。そのため、まばたきをする度にレンズが少し動いたり、まぶたに軽く触れたりすることで、この違和感を感じるのです。

これが「不快なゴロゴロ感」なのか、「気にならない程度の違和感」なのかは、個人差が大きいです。 レンズのフィット感、レンズの素材、そしてあなたの目の状態によって大きく変わってきます。

• レンズのフィット感： 眼科医がしっかりフィッティングしてくれたレンズであれば、この違和感は徐々に軽減されます。 もし、強いゴロゴロ感や痛みがある場合は、眼科を受診してフィッティングの調整をしてもらいましょう。
• レンズの素材： 素材によって、目の摩擦感が異なります。 眼科医と相談して、自分に合った素材のレンズを選ぶことが大切です。
• 目の状態： 乾燥している状態だと、ゴロゴロ感が強まります。 目薬を効果的に使用したり、装用時間を短くするなど工夫が必要です。

ちなみに、当サイトのユーザーレビューを見ていると、「最初はゴロゴロしたけど、1週間くらいで慣れた」という声が多く見られます。焦らず、徐々に慣らしていくことが重要です。

② レンズが落ちないか不安…実際、落ちたことある？

「レンズが落ちないか不安」は、多くのハードレンズ初心者の方が抱く共通の悩みです。 結論から言うと、落ちることはあります。 ただし、頻繁に落ちるというわけではなく、激しい運動や目を強くこすった時などに起こりやすいです。

私が過去にユーザーから聞いた話では、激しいスポーツ中にレンズが落ちたというケースがありました。その方は、スポーツをする時はソフトレンズに切り替えるようにしたそうです。

レンズが落ちた時の対処法としては、清潔なティッシュやケースにレンズを保管し、眼科を受診するか、再度装着を試みるかの判断をしましょう。 無理に装着しようとせず、眼科医に相談するのが一番安全です。

③ ハードレンズの1日の装用時間：個人差と工夫

ハードレンズの1日の装用時間は、個人差が非常に大きいです。 慣れるまでは数時間から始め、徐々に時間を延ばしていくのが一般的です。 既に慣れている方の中には、1日12時間以上装用している方もいますし、数時間しか装用できない方もいます。

• 最初は短時間から： 最初は1～2時間程度の装用から始め、徐々に時間を延ばしていきましょう。 無理は禁物です。
• 目の状態をチェック： 装用中にゴロゴロ感や痛みを感じたら、すぐにレンズを外しましょう。 目の状態をよく観察することが大切です。
• こまめな休憩： 長時間装用する場合は、こまめに休憩を取り、目を休ませるようにしましょう。 目薬の使用も効果的です。
• 適切なケア： レンズのケアをきちんと行うことで、装用感を向上させることができます。 洗浄液や保存液の使い方をしっかり確認しましょう。

私の知人で、ハードレンズ歴10年以上のベテランユーザーがいますが、その方は「最初は本当に辛かったけど、今では一日中快適に過ごせるようになった」と言っていました。 継続は力なりですね！

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、レンズの種類やメーカー、ユーザーレビューなどをしっかり確認しましょう。 また、初めてハードレンズを購入する場合は、眼科医の処方箋が必要なことを忘れないでください。 そして、信頼できるサイトかどうかを確認することも大切です。

安心して選べるポイント

コンタクトレンズはデリケートな商品です。 信頼できるサイトを選ぶためには、サイトの運営情報が明確に記載されているか、プライバシーポリシーがしっかりしているかなどを確認しましょう。 また、問い合わせ窓口がしっかりしているサイトを選ぶことも重要です。