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ハードコンタクトレンズ、全然慣れない！視界がぼやけるのはなぜ？交換すべき？

ハードコンタクトレンズ、使い始めは戸惑うことだらけですよね。特に、視界がぼやけるのは本当に辛い！「コンタクトレンズなび」では、たくさんのユーザーさんの声を聞いてきましたので、あなたの不安な気持ち、よく分かります。2週間で判断するのはまだ早い場合もありますが、快適なコンタクト生活を送るためにも、一緒に原因を探っていきましょう！

涙で視界がぼやける原因

まず、視界が涙でぼやける原因として考えられるのは、大きく分けて以下の2点です。

• レンズと目の相性が悪い：レンズのカーブ（ベースカーブ）や直径（レンズ径）があなたの目に合っていない可能性があります。購入時に「動きは悪くない」と言われたとしても、長時間装着すると違和感が生じるケースは少なくありません。これは、試着時の短い時間では分からなかった、微妙なずれが原因です。
• ドライアイ：ハードレンズは、ソフトレンズに比べて酸素透過性が低いため、ドライアイになりやすい傾向があります。涙の分泌量が少なく、目が乾燥することで、視界がぼやけたり、異物感が生じたりします。特に、長時間のパソコン作業やエアコンの効いた室内にいることが多い方は注意が必要です。

「試着時は大丈夫だったのに…」というお声、よく耳にします。試着はあくまで短い時間なので、長時間装着した時の状態とは異なる場合があります。特にハードレンズは、ソフトレンズと比べて、目の表面に密着するため、わずかなカーブの違いでも違和感が大きくなってしまうのです。

視界のぼやけは慣れで解消する？

「慣れれば治る」というケースもありますが、必ずしもそうとは限りません。もしレンズと目の相性が悪い場合、無理に使い続けると、角膜に負担がかかり、眼科医から「コンタクトレンズの使用を中止」と指示される可能性もあります。

コンタクトレンズのカーブがあっていないとどうなる？

レンズのカーブが合っていないと、レンズが目にしっかりフィットせず、隙間ができやすくなります。その隙間から空気が入り込み、乾燥しやすくなります。また、レンズがずれて視界が歪んだり、ぼやけたり、異物感が強くなったりする原因になります。

具体的なアドバイスと明日からできる工夫

では、どうすれば良いのでしょうか？

1. 眼科医を受診

まずは、眼科医を受診して、目の状態とレンズのフィッティングをチェックしてもらいましょう。これは最も重要なステップです。専門医は、あなたの目の状態を正確に把握し、適切なレンズを選択するお手伝いをしてくれます。

2. ドライアイ対策

眼科医の診察と同時に、ドライアイ対策についても相談してみましょう。目薬の使用や、生活習慣の見直し（パソコン作業時の休憩、こまめな水分補給など）が効果的です。

3. レンズの洗浄・消毒を徹底

ハードレンズは、ソフトレンズに比べて洗浄・消毒が重要です。適切な洗浄液を使用し、丁寧に洗浄・消毒することで、目の負担を軽減できます。レンズケースも定期的に交換しましょう。

4. 装着時間を徐々に延ばす

眼科医から問題ないと診断された場合、装着時間を徐々に延ばしていくことで、徐々に慣れていく可能性があります。いきなり長時間装着するのではなく、最初は1時間、次に2時間…と少しずつ時間を延ばし、自分のペースで慣れていきましょう。

他のユーザーの工夫

当サイトのユーザーさんの中には、「装着前に目薬をさす」「こまめに点眼する」「加湿器を使う」といった工夫をしている方もいます。あなたに合った方法を見つけることが大切です。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、販売元の信頼性と返品・交換の制度を確認することが大切です。当サイト「コンタクトレンズなび」では、各通販サイトの情報を比較し、安心して購入できるサイト選びをサポートしています。

また、レンズの選び方やケア方法に関する情報も充実させていますので、ぜひ参考にしてください。

安心して選べるポイント

* 信頼できる販売元を選ぶ
* 返品・交換制度を確認する
* 疑問点はすぐに相談できる体制が整っているか確認する
* ユーザーレビューを参考に選ぶ

ハードコンタクトレンズは、慣れるまで時間がかかる場合がありますが、適切なケアと適切なレンズ選びで、快適な視界を取り戻せるはずです。焦らず、少しずつステップを踏んでいきましょう。