ハードコンタクトを20年も使っていて、最近左目がかすんだり痛
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20年間もハードコンタクトレンズをご愛用されているとのこと、お疲れ様です！そして、ご心配な気持ち、痛いほどよく分かります…。目のトラブルは本当に怖いものですよね。 「失明」という言葉が出てくるほど不安なお気持ち、十分に理解できます。まずは落ち着いて、一緒に考えていきましょう。
## 虹色の輪…それは「ハロー現象」の可能性
まず、街灯や車のヘッドライトに虹色の輪が見えるという症状。これは「ハロー現象」と呼ばれる可能性が高いです。これは、角膜や水晶体に濁りや歪みがあると起こる現象で、光の回折によって虹色の輪が視界に現れます。
あなたのケースでは、角膜に傷が付いたことが原因で、このハロー現象が起こっている可能性が高いと考えられます。 ２時間程度のコンタクトレンズ着用でハロー現象が起きるということは、角膜の傷が完全に治癒しておらず、レンズの装着がその状態を悪化させている、もしくはレンズ自体に問題がある可能性を示唆しています。
## 角膜の傷と、その原因を探る
角膜の傷は、コンタクトレンズの不適切な装着、洗浄不足、レンズの傷、乾燥、細菌感染など、様々な原因で起こります。 あなたのケースでは、既に２回も角膜の傷を負っていることから、いくつかの可能性を検討する必要があります。
### 考えられる原因と、明日からできる対策
* **レンズの傷や汚れ：** ２ヶ月に１回のタンパク除去では、少し頻度が低い可能性があります。特にハードレンズは、目に見えない小さな傷が蓄積されやすく、それが原因で角膜を傷つけることがあります。毎日、レンズを丁寧に洗浄・消毒し、傷や汚れがないかチェックすることをお勧めします。 通販サイトでは、レンズ洗浄液や専用のケースなども比較検討できますので、ぜひ活用してみてください。 また、レンズの交換時期も重要です。眼科医の指示に従うことはもちろんですが、定期的な交換を心がけましょう。
* **乾燥：** ハードコンタクトは、ソフトコンタクトに比べて乾燥しやすいです。長時間装着していると、角膜が乾燥し、傷つきやすくなります。 目薬はこまめにさしましょう。 特に、ヒアレインは涙液の成分を補う効果がありますので、乾燥対策に効果的です。 また、加湿器の使用や、こまめな水分補給も効果的です。
* **睡眠不足や疲労：** 仕事中ウトウトしてしまうとのことですが、これは眼精疲労を招き、角膜を傷つけやすくします。しっかり睡眠を取り、目の負担を軽減する努力が必要です。
* **レンズの適合性：** 長年同じレンズを使用している場合、目の状態の変化によって適合性が悪くなっている可能性があります。眼科医に相談し、レンズの度数や種類を見直すことも検討しましょう。
* **細菌感染：** クラビットは抗菌作用のある目薬なので、細菌感染が疑われたのでしょう。保存液の交換頻度も、３日に１度では少し間隔が空いているかもしれません。毎日交換するのが理想ですが、最低でも２日に１回は交換しましょう。
## 眼科医との連携が不可欠
すでに眼科にかかっているとのことですが、今回の症状を詳しく説明し、ハロー現象についても相談することが重要です。 「２時間程度のコンタクト着用でハロー現象が出る」「左目の視力低下が気になる」ことを明確に伝えましょう。
眼科医は、角膜の状態を詳しく検査し、適切な治療法やレンズの選択についてアドバイスしてくれるはずです。 もしかしたら、ハードコンタクトレンズの使用を一時的に中止したり、ソフトコンタクトレンズへの変更を提案されるかもしれません。
## 他のユーザーの工夫
当サイトのユーザーの中には、ハードコンタクトレンズの装着時間を短縮したり、定期的に休憩を取り入れたりすることで、目の負担を軽減している方が多くいます。 また、コンタクトレンズの種類をソフトレンズに変えて、快適性を向上させたという声もよく聞きます。
## 通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトは、価格比較やレンズの種類の豊富さなど、メリットが多い反面、安全性への不安も抱く方もいらっしゃると思います。
安心して利用するためには、信頼できる大手通販サイトを選ぶこと、そして、眼科医の処方箋に基づいてレンズを購入することが重要です。 また、サイトのレビューや口コミを確認し、他のユーザーの意見を参考にすると良いでしょう。
## 安心して選べるポイント
* 信頼できる大手通販サイトを選ぶ
* 眼科医の処方箋に基づいて購入する
* サイトのレビューや口コミを確認する
* 疑問点はすぐにカスタマーサポートに問い合わせる
あなたの目の健康が最優先です。不安な気持ちを抱えながらコンタクトレンズを使用し続けるのは危険です。 眼科医とよく相談し、適切な処置を受けてください。 そして、ご自身の目の状態をしっかり観察し、少しでも異常を感じたらすぐに眼科を受診するようにしましょう。
