ハードコンタクトにゴミが入った！激痛を和らげる方法と対処法

はい、わかります！あの突然の激痛、本当に辛いですよね。 私も過去に何度か経験があり、その度に「もう二度とこんな思いはしたくない！」と誓いました（笑）。 コンタクトレンズを扱う上で、異物混入は避けられないトラブルの一つ。 今回は、ハードコンタクトにゴミが入った時の対処法を、通販サイト運営者としての視点も交えつつ、詳しく解説していきます。

まずは落ち着いて！初期対応が重要

目にゴミが入った瞬間は、パニックになりがちですが、まずは深呼吸をして落ち着きましょう。 慌ててゴシゴシこすってしまうと、角膜を傷つけてしまう可能性があるので、絶対にNGです！

すぐにできる応急処置

1. **目を閉じ、涙で洗い流す:** 目を閉じて数秒間、ゆっくりとまばたきを繰り返します。 涙には洗浄作用があるので、小さなゴミなら自然に洗い流せる場合があります。
2. **清潔な流水で洗い流す:** 水道水など、清潔な流水で目を優しく洗い流すのも有効です。 ただし、直接水流を目に当てずに、顔を傾けて流水を当てるようにしましょう。 ゴシゴシこすらないように注意してくださいね。
3. **人工涙液を使用する:** 人工涙液は、目の乾燥を防ぎ、異物を洗い流す効果も期待できます。 コンタクトレンズ装着者であれば、常備しておくと安心です。 通販サイトでも様々な種類の人工涙液が販売されているので、自分に合ったものを選んでみてください。 （「コンタクトレンズなび」では、人工涙液の比較記事も掲載していますよ！）

それでも痛みが続く場合…レンズの取り外しと洗浄

上記の応急処置をしても痛みが続く場合は、残念ながらレンズを取り外す必要があります。 レンズを外す際も、ゴシゴシこすらないように、優しく丁寧に扱うことが大切です。

レンズの取り外し方

* 指を清潔にしましょう。石鹸で手を洗い、よくすすいでから乾燥させます。
* 鏡を見ながら、レンズを優しくつまみ上げます。無理に引っ張ったり、爪を立てたりしないように注意しましょう。
* レンズを取り外したら、すぐに洗浄液で丁寧に洗浄します。 ゴミが付着している場合は、専用の洗浄液とケースを使って、優しくこすり洗いしましょう。 この時、レンズに傷をつけないように、こすりすぎに注意してください。

レンズの再装着

洗浄後、レンズに傷がないことを確認して、再度装着します。 もし、レンズに傷がついている場合は、新しいレンズに交換しましょう。 ハードコンタクトは、デリケートな製品なので、傷がつくと視力に影響が出たり、目に負担がかかったりします。

痛みが治まらない…眼科受診がベスト

応急処置をしても痛みが治まらない、または視界がぼやけるなどの症状がある場合は、すぐに眼科を受診しましょう。 放置すると、角膜に傷がついたり、感染症を引き起こしたりする可能性があります。 眼科医の適切な処置を受けることが、何よりも大切です。

他のユーザーの工夫

「コンタクトレンズなび」では、ユーザー同士が情報交換できる掲示板も運営しています。 そこで寄せられた意見を参考にすると、中には、携帯用の小型洗浄液や、使い捨てのコンタクトレンズケースを持ち歩いている方もいます。 不意のトラブルに備えて、こうした備えをしておくのも良いかもしれませんね。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* **信頼できるサイトを選ぶ:** 販売実績や顧客レビューなどを確認し、信頼できるサイトを選びましょう。
* **レンズの種類と度数を正確に確認する:** 自分の目に合ったレンズを選ぶことが大切です。 不明な点があれば、サイトの問い合わせ窓口に相談しましょう。
* **定期購入サービスを活用する:** 定期購入サービスを利用すれば、買い忘れを防ぎ、割引などの特典を受けることができます。

安心して選べるポイント

* **豊富な商品ラインナップ:** 様々なメーカーや種類のコンタクトレンズを取り扱っているサイトを選びましょう。
* **価格比較機能:** 複数のサイトの価格を比較できる機能があると便利です。
* **丁寧なカスタマーサポート:** 何か問題が発生した場合に、迅速かつ丁寧に対応してくれるサイトを選びましょう。

これらのポイントを参考に、自分に合ったコンタクトレンズと、安心して利用できる通販サイトを見つけてくださいね。