ハードコンタクトで目が異常に痒い！原因と対策、花粉症との関係も解説

ハードコンタクトレンズで目が異常に痒い…お気持ち、すごくよく分かります！ レンズの不適合や乾燥、そして季節的な要因など、考えられる原因はいくつかあります。掻きむしってしまうと、さらに症状が悪化したり、角膜を傷つける可能性もあるので、まずは落ち着いて原因を探ることから始めましょう。

考えられる原因と具体的な対策

まず、考えられる原因をいくつか見ていきましょう。

• レンズの不適合： レンズのカーブや直径があなたの眼球に合っていないと、レンズと眼球の間に隙間ができ、異物感が生じたり、乾燥しやすくなり、痒みを引き起こす可能性があります。 これは、ハードコンタクトレンズ特有の問題です。
  対策： 眼科医に相談し、レンズのフィッティングを再検査してもらいましょう。 レンズの種類や素材を変えることも検討する必要があります。 「コンタクトレンズなび」では、様々なレンズのスペックを比較できますので、眼科医の指示と合わせてご活用ください。
• 乾燥： ハードコンタクトレンズは、ソフトコンタクトレンズに比べて乾燥しやすい傾向があります。 特に、エアコンの効いた室内や乾燥した季節には、乾燥による痒みが強まります。
  対策： こまめな点眼が重要です。 涙の成分を補う人工涙液を使用しましょう。 また、加湿器を使用したり、乾燥した場所を避ける工夫も有効です。 仕事中など、点眼が難しい場合は、定期的に目を休ませることも忘れずに。
• レンズの汚れ： レンズにタンパク質や脂質などの汚れが付着すると、痒みやゴロゴロ感の原因になります。
  対策： 毎日のレンズケアを徹底しましょう。 適切な洗浄液と保存液を使用し、丁寧に洗浄・消毒することが大切です。 洗浄液の種類も様々なので、「コンタクトレンズなび」で比較検討し、自分に合ったものを選んでみてください。 中には、タンパク質除去効果の高い洗浄液もありますよ。
• アレルギー： 花粉やハウスダスト、動物の毛などによるアレルギー反応も、痒みの原因となります。 特に12月頃は、黄砂や冬の花粉（スギ花粉の飛散は少ないですが、他の種類の花粉が飛散する場合があります）の影響を受ける可能性があります。
  対策： アレルギー症状がある場合は、眼科医に相談し、適切な治療を受けてください。 抗ヒスタミン系の点眼薬などが処方される可能性があります。 外出時は、花粉や黄砂対策としてマスク着用も有効です。
• 目の病気： 結膜炎やアレルギー性結膜炎などの目の病気も、痒みの原因となることがあります。
  対策： 痒みが続く場合は、眼科医を受診し、目の状態を診てもらいましょう。 自己判断せず、専門家の意見を聞くことが大切です。

他のユーザーの工夫

当サイトでは、多くのユーザーから様々な意見をいただいております。 例えば、乾燥対策として、「携帯用の加湿器を持ち歩いている」というユーザーや、「こまめに温かいお茶を飲むことで、体全体の水分量を保つようにしている」というユーザーもいらっしゃいます。 自分に合った工夫を見つけることが大切です。

12月頃の花粉や黄砂の影響

12月頃は、スギ花粉の飛散は少ないですが、他の種類の花粉や黄砂の影響を受ける可能性があります。 特に、西日本地域では黄砂の影響を受けやすい傾向があります。 もし、この時期に痒みが強くなった場合は、花粉や黄砂が原因の可能性も考慮し、対策を講じましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、レンズの品質や安全性、そして何より信頼できるサイトを選ぶことが大切です。 「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較検討できるよう、情報を提供しています。 ユーザーレビューなども参考に、自分に合ったサイトを見つけてください。 安心して選べるポイントは、サイトのセキュリティ、個人情報の取り扱い、そしてカスタマーサポートの充実度です。