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ハードコンタクトで涙が止まらない！原因と対処法｜コンタクトレンズ選びのポイントも解説

こんにちは！コンタクトレンズなびをご利用いただきありがとうございます。ハードコンタクトレンズを初めて数ヶ月で涙が止まらなくなる…、確かに不安ですよね。痛みがないとはいえ、視界がぼやけるのは日常生活に支障をきたしますし。

まずご安心ください。必ずしもレンズが合っていないとは限りません。涙の過剰分泌にはいくつかの原因が考えられますので、一つずつ見ていきましょう。

考えられる原因と対処法

涙が止まらない原因は、大きく分けて以下の３つが考えられます。

1. レンズの適合不良

これはもちろん考えられます。レンズのカーブ（BC）や直径（DIA）があなたの眼球に合っていないと、レンズがうまくフィットせず、異物感が生じ、涙の分泌が促進される場合があります。また、レンズの素材やデザインによっても、涙液の蒸散量や涙液の滞留に影響が出ることがあります。

具体的なアドバイス：
* 眼科医を受診しましょう。これは何よりも重要です。眼科医は、あなたの目の状態を正確に検査し、レンズの適合性を判断してくれます。BCやDIAだけでなく、レンズの素材やデザインについても相談してみましょう。もしかしたら、より自分に合ったレンズ素材（例：酸素透過性の高い素材）への変更が提案されるかもしれません。
* 装着時間を短くしてみる。レンズが合っていない可能性がある場合、まずは装着時間を短くしてみましょう。徐々に時間を延ばして、自分の目がどの程度レンズに耐えられるかを確認します。
* コンタクトレンズなびでレンズ比較。当サイトでは、様々なハードコンタクトレンズのスペックを比較できます。眼科医の指示を参考に、自分に合ったレンズを探してみるのも良いでしょう。

2. ドライアイ

ハードコンタクトレンズは、ソフトコンタクトレンズに比べて酸素透過性が低い場合があります。そのため、長時間装着していると角膜の酸素不足が起きやすく、ドライアイになりやすいのです。ドライアイになると、目が乾燥して涙を分泌しようとするため、涙が止まらなくなることがあります。

具体的なアドバイス：
* 点眼薬を使用する。市販の目薬（人工涙液）をこまめに使用することで、目の乾燥を防ぎましょう。ただし、防腐剤無添加のものを選ぶと、より目が快適になります。
* こまめな休憩を挟む。長時間パソコン作業や読書など、目を酷使する作業をしているとドライアイになりやすいです。30分～1時間に一度は目を休ませ、遠くの景色を見たり、目を閉じたりしましょう。
* 生活習慣を見直す。睡眠不足や不規則な生活、偏った食事などもドライアイの原因となります。規則正しい生活を心がけ、バランスの良い食事を摂るようにしましょう。

3. アレルギー

花粉やハウスダストなど、アレルギーの原因物質が目に付着することで、涙が止まらなくなることがあります。特に春先は、花粉症で涙が止まらなくなる人が多いです。

具体的なアドバイス：
* アレルギー検査を受ける。アレルギーの原因物質が何かを知るためには、アレルギー検査が有効です。原因が分かれば、適切な対策を取ることができます。
* 抗アレルギー薬を使用する。眼科医に相談し、抗アレルギー薬を処方してもらいましょう。
* 清潔な環境を保つ。部屋を清潔に保ち、空気清浄機を使用するなど、アレルギーの原因物質を減らす努力をしましょう。

他のユーザーの工夫

当サイトのユーザーレビューを見ていると、涙の過剰分泌に悩んでいる方は少なくありません。中には、「レンズを外す前に、温かい蒸しタオルで目を温めてから外すと、涙が少なくて済むようになった」という声もありました。また、「コンタクトレンズ洗浄液をこまめに変えてみたら、症状が改善した」という声もありました。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。

* 販売元の信頼性を確認する。きちんと免許を取得している業者か、返品・交換の対応がしっかりしているかなどを確認しましょう。
* 価格だけでなく、サービス内容も比較する。送料や支払い方法、配送スピードなども考慮しましょう。
* レビューを参考に選ぶ。他のユーザーのレビューは、レンズの使い心地を知る上で非常に役立ちます。

安心してコンタクトレンズを選べるよう、当サイトでは様々な情報を提供しています。ぜひ、活用してみてください。