ハードコンタクトで数時間で充血・痛み…原因と対処法｜合わないレンズの見抜き方

ハードコンタクトレンズで数時間後から充血や痛みが出てしまうのは、本当に辛いですね。 コンタクトレンズを始めた当初から症状が出ているとのことですので、レンズの適合性に問題がある可能性が高いです。 ただ、原因はそれだけではありません。いくつか考えられる原因と、それぞれに対する対処法、そして「コンタクトレンズなび」ならではの視点も交えてご説明していきます。

考えられる原因1：レンズの度数やカーブが合っていない

これは最も可能性が高い原因です。 ハードコンタクトは目に直接触れるため、度数やカーブ（レンズの曲率）が少しでも合わないと、角膜に負担がかかり、充血や痛みを引き起こします。 まるで、合わない靴を履いているようなものですね。 長時間履いていると、足が痛くなるのと同じ原理です。

**具体的なアドバイス:**

* **眼科医による精密検査を受ける:** これは何よりも重要です。 ご自身の視力や角膜の形状を正確に測定してもらうことで、適切な度数とカーブのレンズを選定できます。 「コンタクトレンズなび」では、全国の眼科情報を掲載しており、お近くの眼科を探す際にも役立つかもしれません。
* **複数種類のレンズを試してみる（医師の指示のもと）：** 同じ度数でも、メーカーや素材によってレンズのフィット感は異なります。 眼科医と相談しながら、いくつかのレンズを試して、自分に最適なものを探してみましょう。 ただし、自己判断でレンズを変えるのは危険ですので、必ず医師の指示に従ってください。

考えられる原因2：レンズのケア不足

ハードコンタクトは、適切なケアをしないと細菌やタンパク質が付着し、眼への刺激となります。 これが充血や痛みの原因になっている可能性も考えられます。

**具体的なアドバイス:**

* **レンズの洗浄・消毒を徹底する:** 使用後は必ず専用の洗浄液と消毒液で丁寧に洗浄・消毒しましょう。 こすり洗いも忘れずに行い、レンズの表面に付着した汚れをしっかり落とすことが大切です。 洗浄液や消毒液の種類も豊富なので、自分に合ったものを選びましょう。 「コンタクトレンズなび」では、様々な洗浄液・消毒液を比較できますので、参考にしてみてください。
* **レンズケースを清潔に保つ:** レンズケースは細菌が繁殖しやすい場所です。 毎日新しい洗浄液で洗い流し、定期的に交換することが重要です。 使用済みの洗浄液をケースに入れたまま放置しないようにしましょう。

考えられる原因3：乾燥

ハードコンタクトは、ソフトコンタクトと比べて酸素透過性が低いため、乾燥しやすく、眼の表面が傷つきやすくなります。 特に、エアコンの効いた室内や乾燥した環境では、乾燥による充血や痛みが起こりやすくなります。

**具体的なアドバイス:**

* **目薬を使用する:** 人工涙液などの目薬をこまめにさして、目の乾燥を防ぎましょう。 特に、パソコン作業や長時間運転など、目が乾燥しやすい状況では積極的に使用することをおすすめします。
* **加湿器を使用する:** 乾燥が気になる場合は、加湿器を使用するのも効果的です。 特に冬場は室内の乾燥が激しいため、加湿器は必須アイテムと言えるでしょう。

他のユーザーの工夫：

「コンタクトレンズなび」のユーザーレビューを見てみると、乾燥対策として、ヒアルロン酸配合の目薬を使っている方が多いようです。また、一日中コンタクトを使用する方は、休憩時間にコンタクトを外して目を休ませる工夫をしている方もいらっしゃいました。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、レンズの種類やメーカー、そして何よりユーザーレビューを参考に選ぶことが大切です。 「コンタクトレンズなび」では、様々なレンズの価格や口コミ情報を掲載していますので、ぜひ活用してみてください。 また、初めて通販を利用する際は、まずは少量のレンズを購入して試してみるのも良いでしょう。

安心して選べるポイント

信頼できる通販サイトを選ぶことが重要です。 サイトの安全性や個人情報の取り扱い、そしてカスタマーサポートの体制などを確認しましょう。 安心して購入できるサイトを選ぶことで、より快適なコンタクトライフを送ることができます。