ハードコンタクトで体育祭も安心？スポーツとハードレンズの付き合い方
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ハードコンタクトで体育祭も安心？スポーツとハードレンズの付き合い方
ハードコンタクトレンズを初めて使う、しかもスポーツもバリバリやる予定…ちょっとドキドキですよね！ 大丈夫ですよ！心配な気持ち、よく分かります。私もかつてはコンタクトレンズ初心者で、初めてのレンズ装着に緊張したものです。 この記事では、ハードコンタクトレンズとスポーツの両立について、経験に基づいたアドバイスと、通販サイト運営者ならではの視点も交えて詳しく解説します。
ハードコンタクトレンズとスポーツの相性は？
結論から言うと、ハードコンタクトレンズはスポーツとの相性も悪くありません。 ただし、いくつかの注意点を守ることが大切です。 レンズが外れるリスクは、ソフトコンタクトレンズに比べて低いと言われています。なぜなら、ハードコンタクトレンズはしっかり目にフィットする設計になっているからです。しかし、激しい運動によってレンズがずれたり、最悪の場合、外れてしまう可能性もゼロではありません。
スポーツの種類によるリスクの違い
あなたが挙げたスポーツを、レンズが外れやすいリスク順に並べてみましょう。
- 高リスク： 馬飛び（騎馬戦）、走り込みリレー
- 中リスク： サッカー、野球
- 低リスク： 卓球、ランニング
「馬飛び」や「走り込みリレー」は、激しい体勢変化や衝突の可能性が高いため、レンズが外れるリスクが最も高いです。サッカーや野球も、ボールが顔面に当たる可能性や、激しい動きによってレンズがずれる可能性があります。一方、卓球やランニングは比較的穏やかな運動なので、レンズが外れるリスクは低めです。
レンズが外れた時の対処法
万が一、レンズが外れてしまっても慌てないでください。 まずは、清潔な手でレンズを拾い上げ、コンタクトレンズケースと洗浄液を用意して、レンズを丁寧に洗浄・消毒しましょう。 そして、再度装着を試みます。 もし、うまく装着できない場合や、目に違和感がある場合は、無理に装着せず、眼鏡に切り替えましょう。
ハードコンタクトレンズをスポーツで使うための工夫
ハードコンタクトレンズをスポーツをする際に、より安全に使うための工夫をいくつかご紹介します。
1. レンズのフィット感をチェック
装着前に、レンズのフィット感をしっかり確認しましょう。 少しでも違和感があれば、眼科医に相談することをお勧めします。 しっかりフィットしていれば、外れにくくなります。
2. スポーツ用アイガードの検討
激しいスポーツをする際は、スポーツ用アイガードの使用を検討しましょう。 アイガードは、レンズが外れるのを防ぐだけでなく、眼球への衝撃からも守ってくれます。 特に、サッカーや野球など、ボールが飛んでくる可能性のあるスポーツには有効です。
3. レンズの洗浄・消毒を徹底
スポーツの前後には、必ずレンズを丁寧に洗浄・消毒しましょう。 汗やほこりなどが付着していると、レンズが汚れて見えにくくなったり、目に負担がかかったりします。 コンタクトレンズの洗浄液は、通販サイトで様々な種類が比較できますので、自分に合ったものを選んでください。
4. 予備のレンズと眼鏡を用意
万が一に備えて、予備のレンズと眼鏡を用意しておきましょう。 レンズが外れたり、破損したりした場合でも、すぐに対応できます。 コンタクトレンズの通販サイトでは、複数枚パックで購入できる場合が多いので、予備のレンズをまとめて購入するのも良いでしょう。
他のユーザーの工夫
当サイトのユーザーレビューを参考にすると、ハードコンタクトレンズをスポーツで利用するユーザーの中には、レンズ装着後に目薬をさして、レンズの安定性を高める工夫をしている人もいます。 また、スポーツの種類によってレンズの種類を使い分けている人もいます。 例えば、激しいスポーツの時は、よりフィット感の高いレンズを使用するなどです。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトは、価格や種類が豊富で、非常に便利です。 しかし、初めて利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。 当サイトのような比較サイトを活用し、価格やサービス内容、ユーザーレビューなどを比較検討することをお勧めします。 また、レンズの種類や度数、使用期限などを正確に確認し、間違えないように注意しましょう。
安心して選べるポイントは、サイトの安全性（SSLなど）、個人情報の取り扱い、返品・交換の対応などがしっかりしているかどうかです。 また、カスタマーサポートが充実しているサイトを選ぶと安心です。
