ハードコンタクトが午後から痛む！原因と対処法、病院に行くべき？

ハードコンタクトレンズの痛み、本当につらいですよね。午前中は大丈夫なのに午後から痛む…その原因を探るべく、一緒に考えていきましょう。 コンタクトレンズ通販比較サイト「コンタクトレンズなび」を運営する私自身も、以前ハードコンタクトを使っていた経験がありますので、お気持ちよく分かります。

まず、午後から痛むという点に着目すると、いくつかの可能性が考えられます。

考えられる原因と対処法

1. レンズの乾燥

これはハードコンタクトユーザーにとって最も一般的な原因です。午前中は比較的湿度が高く、涙液の分泌も活発ですが、午後になると室内の空調や日差しなどで目が乾燥しやすくなります。 乾燥によってレンズと角膜の摩擦が増し、痛みや異物感につながるのです。

**具体的なアドバイス：**

* **こまめな点眼：** 午後になったら、人工涙液をこまめに点眼しましょう。 携帯用の点眼薬をバッグに入れておくのがおすすめです。 「コンタクトレンズなび」では、様々な点眼薬の比較情報も掲載しているので、自分に合った製品を見つけてみてください。
* **加湿器の使用：** 特に乾燥しやすいオフィスや自宅では、加湿器を使用するのも有効です。
* **保湿成分配合のケア用品の使用：** レンズケースや洗浄液にも、保湿成分配合の製品があります。 「コンタクトレンズなび」で、保湿力が高いと評判の製品を調べてみるのも良いでしょう。 他のユーザーのレビューも参考にすると、失敗が少ないですよ！
* **休憩時の意識的なまばたき：** パソコン作業などで目が乾きやすい方は、意識的にまばたきをすることを心がけましょう。 ５分おきに数回、ゆっくりとまばたきをするだけでも効果があります。

2. レンズの汚れ

レンズに汚れが付着していると、角膜を傷つけ、痛みを引き起こす可能性があります。 特に、タンパク質や脂質などの汚れは、長時間装着していると蓄積されやすくなります。

**具体的なアドバイス：**

* **適切な洗浄：** 毎日の洗浄を徹底しましょう。 洗浄液の種類や洗浄方法も、痛み軽減に大きく関わってきます。 「コンタクトレンズなび」では、様々な洗浄液の比較情報や、正しい洗浄方法を紹介していますので、ぜひ参考にしてください。 中には、洗浄の手間を省ける便利な製品もありますよ！
* **レンズの交換時期の確認：** レンズの交換時期を過ぎていると、汚れが蓄積しやすくなります。 使用期限を守り、定期的に新しいレンズに交換しましょう。

3. レンズのフィット感

レンズのサイズやカーブが合っていないと、角膜に負担がかかり、痛みを引き起こす可能性があります。 特に、長時間の装着によって、レンズと目の間に隙間ができ、乾燥しやすくなることも考えられます。

**具体的なアドバイス：**

* **眼科医への相談：** もしレンズのフィット感が悪いと感じる場合は、眼科医に相談しましょう。 適切なレンズの処方を受け、快適な装着を目指しましょう。

4. その他の可能性

上記以外にも、眼病の可能性も考えられます。 結膜炎や角膜炎など、眼の病気によって痛みや異物感が生じる場合があります。

病院に行くべきかどうか

午前中は大丈夫なのに午後から痛むという状況、そして上記の方法を試しても改善しない場合は、眼科医への受診をおすすめします。 自己判断で放置すると、症状が悪化する可能性もあります。 眼科医は、原因を特定し、適切な治療法を提案してくれます。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、商品の品質や安全性、そしてレビューの評価をしっかり確認することが大切です。「コンタクトレンズなび」では、これらの情報を網羅的に提供していますので、ぜひ活用してみてください。 また、初めて利用するサイトの場合は、まずは少量のレンズを購入し、自分に合っているか確認してから、まとめて購入するのも良いでしょう。

安心して選べるポイント

安心してコンタクトレンズを選ぶには、信頼できる販売元を選ぶことが重要です。 正規品を扱っているか、しっかりとした品質管理体制が整っているかなどを確認しましょう。 また、何かトラブルがあった際の対応についても、事前に確認しておくと安心です。