ハードコンタクトからソフトコンタクトへの変更…傷がつく悩みと解決策

ハードコンタクトレンズからソフトコンタクトレンズへの変更を検討されているんですね。年末の慌ただしさの中、目のトラブルを抱えるのは本当に辛いですね。 眼科医からソフトへの変更を勧められたとのこと、ご心配でしょうが、まずは落ち着いて一緒に考えていきましょう。

「コンタクトレンズなび」では、多くのユーザーさんの声に触れる機会があり、ハードレンズからソフトレンズへの変更を検討、もしくは実際に変更された方も少なくありません。 あなたの不安、とてもよく分かりますよ。

ハードコンタクトレンズの傷…よくある悩みです

ハードコンタクトレンズは、ソフトコンタクトレンズと比べて、酸素透過率が高く、目の乾燥を防ぎやすい、視界がクリアといったメリットがあります。しかし、その反面、取り扱いには注意が必要です。 少しの埃やゴミ、そして装着・取り外し時の不注意で角膜に傷をつけてしまうリスクがあるのは事実です。

あなたのケースのように、装着・取り外し時の操作ミスで傷がつくことは、決して珍しいことではありません。 特に、年末年始と忙しく、睡眠不足や疲労が蓄積している時期は、普段以上に注意散漫になりがちです。

ハードコンタクトレンズの傷、慣れで解決する？

「慣れれば傷はつかなくなるのか？」というご質問ですが、残念ながら、完全に傷がつかなくなる、とは言い切れません。 確かに、熟練してくると、装着・取り外しの動作はスムーズになり、傷のリスクは軽減されます。しかし、目の状態や、当日のコンディション（疲れ目、乾燥など）によっても、傷がつきやすさは変化します。

私の知る限り、長年ハードレンズを使用しているベテランユーザーさんでも、全く傷がつかない、という方はほとんどいません。 むしろ、「いかに傷を最小限に抑えるか」という努力の積み重ねが重要です。

ハードコンタクトレンズを使い続けるための具体的なアドバイス

では、ハードコンタクトレンズを使い続けるために、どのような工夫ができるでしょうか？

1. 装着・取り外し時の徹底的な清潔さ

*

• 必ず手を洗い、消毒する：石鹸でしっかり洗い、流水で洗い流した後、消毒液で殺菌しましょう。清潔な環境で作業することが重要です。
• レンズケースも清潔に保つ：レンズケースは定期的に交換し、毎回洗浄・消毒しましょう。古いケースは雑菌の温床になりかねません。
• 鏡は大きく、明るく：小さな鏡では操作が難しく、傷の原因になります。明るい場所で、大きく見やすい鏡を使用しましょう。

2. 目の状態のチェック

*

• 乾燥を感じたら、人工涙液を使用する：目の乾燥は傷つきやすさを増幅させます。乾燥を感じたら、こまめに人工涙液を点眼しましょう。
• 異物感を感じたら、すぐにレンズを外す：異物感を感じたら、無理に装着し続けず、すぐにレンズを外して目を確認しましょう。小さなゴミでも、傷の原因になります。

3. 眼科医との連携

*

• 定期的な検診を受ける：眼科医による定期的な検査で、早期に問題を発見し、適切な処置を受けることが大切です。
• 疑問点はすぐに相談する：少しでも不安な点があれば、眼科医に相談しましょう。専門家のアドバイスは、安全なコンタクトレンズ生活を送る上で不可欠です。

4. 他のユーザーさんの工夫例

あるユーザーさんは、装着前にレンズを生理食塩水で十分にすすぎ、コンタクトレンズの表面に付着している可能性のあるゴミを取り除くことで、傷の発生率を減らせたそうです。また、別のユーザーさんは、レンズを装着する前に、鏡の前に座って深呼吸をし、落ち着いてから装着することで、焦らず丁寧に作業できるようになったと言っていました。

ソフトコンタクトへの切り替えも視野に

それでも傷が続くようであれば、ソフトコンタクトへの切り替えも視野に入れるべきでしょう。ソフトコンタクトは、ハードコンタクトに比べて、装着・取り扱いが容易で、傷つきにくいというメリットがあります。 ただし、酸素透過率や視界のクリアさでは、ハードコンタクトに劣る部分もあります。

「コンタクトレンズなび」では、様々な種類のソフトコンタクトレンズを比較できますので、必要であればぜひ活用してみてください。 自分に合ったレンズを選ぶことが、快適なコンタクトレンズ生活を送る上で非常に重要です。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際には、価格だけでなく、販売元の信頼性や返品・交換の制度なども確認しましょう。 また、ユーザーレビューも参考にすると、商品の品質やサービスについて、より多くの情報を得ることができます。