ハードコンタクト、3ヶ月で不快感…原因と対策｜快適な視生活を取り戻す方法

ハードコンタクトレンズユーザーの方、特に非球面レンズを使用されている方からのお悩み、よく分かります！「快適な視生活」を邪魔する不快感は、本当にストレスですよね。３ヶ月で不快感が出て、半年で交換…というサイクル、確かにレンズの寿命が短いようにも感じられますが、必ずしもそれが原因とは限りません。

実は、同じようなお悩みを抱えるユーザーさんは少なくありません。当サイト「コンタクトレンズなび」にも、同様の相談が寄せられています。今回は、その経験と、多くのコンタクトレンズ専門家からの情報を元に、原因と対策を詳しく解説していきます。

考えられる原因と、その対策

まず、３ヶ月で不快感が出てくる原因として考えられるのは、以下の３点です。

1. レンズの適合性の問題

* **原因：** 非球面レンズへの変更後、目のカーブや形状との適合性が完璧ではない可能性があります。球面レンズでは問題なかったのに、非球面レンズに変えたことで、レンズと角膜の間にわずかな隙間ができ、異物感が生じているかもしれません。また、レンズのベースカーブ（BC）や直径（DIA）が、あなたの目にピッタリ合っていない可能性も考えられます。
* **対策：** 眼科医に相談して、レンズのBCやDIAを再検査してもらいましょう。もしかしたら、より適合性の高いレンズが見つかるかもしれません。当サイトでは、様々なブランドのレンズのスペックを比較できますので、眼科医の指示と合わせて参考にしてみてください。 また、レンズの装着方法やケア方法についても、改めて確認してもらうと良いでしょう。

2. タンパク質や脂質の蓄積

* **原因：** タンパク質や脂質の汚れがレンズに蓄積し、レンズ表面の滑りが悪くなっている可能性があります。毎日きちんと洗浄しているつもりでも、目に見えない微細な汚れが蓄積し、ゴロゴロ感や曇り感を引き起こすことがあります。特に、非球面レンズは表面積が大きいため、汚れが付きやすいかもしれません。
* **対策：** 洗浄液の種類を見直してみましょう。酵素配合の洗浄液や、タンパク質除去効果の高い洗浄液を使用することで、より効果的な洗浄が可能になります。また、洗浄方法も確認し、こすり洗いもしっかり行いましょう。さらに、洗浄液をすすぐ際も、十分な量の水道水を使用することが大切です。 他のユーザーの方の中には、洗浄液を二種類使い分けている方もいます。例えば、毎日の洗浄には一般的な洗浄液を使用し、週に一度は酵素配合の洗浄液を使用するなど、工夫を凝らしている方もいます。

3. 乾燥

* **原因：** ハードコンタクトレンズは、涙の量が少ないと乾燥しやすく、ゴロゴロ感や異物感を生じさせます。特に、エアコンの効いた室内や乾燥した環境では、乾燥しやすくなります。
* **対策：** 目薬を使用しましょう。人工涙液タイプの目薬は、涙の成分を補給し、乾燥を防ぐ効果があります。また、室内環境に気を配り、加湿器を使用したり、こまめに水分補給をすることも大切です。 コンタクトレンズ装着中に乾燥を感じやすい方は、レンズの素材やデザインも検討する価値があります。

3ヶ月が寿命ではない！適切なケアで長く快適に

結論から言うと、ハードコンタクトレンズの寿命は３ヶ月ではありません。適切なケアと管理をすれば、もっと長く使用できます。レンズの交換頻度は、レンズの状態や個人の目の状態によって異なります。

多くの場合、汚れや傷が酷くなったり、視力に影響が出たりするまで使用し続ける必要はありません。 不快感を感じ始めたら、迷わず交換することをおすすめします。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトは、価格比較や様々なレンズの情報を手軽に得られる便利なツールです。しかし、安さだけで選ぶのではなく、以下の点に注意しましょう。

* **信頼できるサイトを選ぶこと:** 運営会社の情報や、顧客対応の評判などを確認しましょう。
* **レンズの適合性について相談できる体制があるか:** 不安な点があれば、気軽に相談できる体制が整っているサイトを選びましょう。
* **返品・交換の対応について確認すること:** 万が一、レンズに問題があった場合の対応を確認しておきましょう。

安心してコンタクトレンズを選ぶためには、眼科医の診察と相談が不可欠です。通販サイトは、眼科医の指示を基に、より良い選択肢を見つけるためのツールとして活用しましょう。