最近、視力が悪くなってきたかな…と感じている方、多いのではないでしょうか？ 特に、テレビの文字が見えにくくて、ついつい近づいてしまう…なんて経験はありませんか？ そんな時は、視力検査を受けに行く必要がありますよね。でも、眼科とメガネ屋さん、どちらに行けばいいのか迷ってしまいますよね。 今回は、そんな疑問を解決すべく、それぞれのメリット・デメリットを詳しく解説していきます！

## 眼科とメガネ屋さんの視力検査、何が違うの？

まず、大きな違いは「検査の目的」と「検査の範囲」です。

### 眼科：目の健康全体をチェック！

眼科での視力検査は、単なる視力測定にとどまりません。目の病気の有無を調べるための精密検査がセットになっていることが多いんです。 例えば、緑内障や白内障などの病気の早期発見にも繋がる可能性があります。 視力検査だけでなく、眼底検査や眼圧測定なども行われ、目の健康状態を総合的にチェックしてくれるので、安心ですね。

例えば、以前当サイトのユーザーさんからこんな声をいただきました。「最近、目が疲れるし、時々ぼやける…と思って眼科に行ったら、軽い緑内障の兆候が見つかったんです！メガネ屋さんだけじゃ分からなかったと思うとゾッとしました。」 まさに、早期発見の大切さを実感したエピソードです。

### メガネ屋さん：視力測定とメガネ選びがスムーズ！

一方、メガネ屋さんでの視力検査は、主にメガネを作るための視力測定が中心です。 眼科ほど精密な検査は行われない場合が多いですが、迅速かつ手軽に視力検査を受けられるのがメリット。 検査後すぐにメガネの相談や購入ができるので、スムーズに新しいメガネを手に入れたい方には最適です。

ただし、メガネ屋さんの視力検査では、目の病気の発見は難しい場合が多いです。 あくまでメガネを作るための視力測定だと考えておきましょう。

## どちらを選ぶべき？あなたの状況に合わせて判断しよう！

では、どちらを選ぶべきか？ それはあなたの状況によって異なります。

### 眼科を選ぶべきケース

* 目に痛みや違和感がある
* 視力の変化が急激である
* 家族に緑内障などの眼病歴がある
* 普段から目の健康に気を遣っている
* 安心できる検査を希望する

これらのケースでは、眼科での精密検査がおすすめです。 目の病気の早期発見・早期治療は、視力維持だけでなく、健康維持にも非常に大切です。

### メガネ屋さんを選ぶべきケース

* メガネを作りたい、または買い替えたい
* 視力に大きな変化はない
* 時間がない
* 手軽に視力検査を受けたい

これらのケースでは、メガネ屋さんでの視力検査で十分でしょう。 迅速に視力測定を行い、新しいメガネを作ることができます。

## テレビの文字が見えにくい場合の対処法

さて、あなたの場合は「テレビの文字が見えにくい」とのこと。 これは視力低下だけでなく、目の疲れやピント調節機能の低下も考えられます。

まずは、以下の点に注意してみましょう。

* **テレビとの距離を適切に保つ:** 近づきすぎると目が疲れます。 少し離れて、快適に見られる距離を探しましょう。
* **明るさを調整する:** 部屋が暗すぎると目が疲れやすくなります。 適度な明るさを保つようにしましょう。
* **こまめな休憩:** 長時間テレビを見続けると目が疲れます。 こまめに休憩を取り、目を休ませるようにしましょう。
* **目の体操:** 目を酷使しないように、定期的に目の体操を行いましょう。 簡単な体操でも効果があります。 （例：遠くの景色を見る、目をぐるぐる回すなど）
* **栄養バランスの良い食事:** 目の健康には、栄養バランスの良い食事も大切です。 ブルーベリーや緑黄色野菜などを積極的に摂りましょう。

## コンタクトレンズ通販との関係は？

コンタクトレンズ通販サイト「コンタクトレンズなび」を運営する立場からすると、視力検査はコンタクトレンズ購入の前提条件です。 眼科で正確な度数を測定してもらい、その処方箋を元に通販サイトでコンタクトレンズを購入するのが、安全で安心な方法です。 処方箋なしでコンタクトレンズを購入することは、目の健康を損なう可能性があるため、絶対に避けましょう。

多くの通販サイトでは、処方箋の提出が求められます。 当サイトでも、安全なコンタクトレンズ選びをサポートする情報を提供していますので、ぜひ活用してみてください。

## 通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* **信頼できるサイトを選ぶ:** 実績のあるサイトを選び、口コミなどを参考にしましょう。
* **価格だけでなく、サービスも比較する:** 送料や配送スピードなども考慮しましょう。
* **個人情報の取り扱いについて確認する:** 安全なサイトを選びましょう。

安心してコンタクトレンズを選べるように、当サイトでは様々な情報を提供しています。 ぜひ、参考にしてみてください。