ツーウィークコンタクト、運動時だけ使用！消毒液につけておく期間は？

こんにちは！コンタクトレンズなびをご利用いただきありがとうございます。

ツーウィークコンタクトを運動時だけ使用するという、賢い選択をされているんですね！ 清潔さを保ちながら、経済的にも優しい使い方です。でも、消毒液につけておく期間は、実は意外と悩ましいポイントですよね。

結論から言うと、メーカー推奨の装着期間である14日間を過ぎたら、絶対に新しいレンズに交換してください。 これは、どんなに丁寧に洗浄・消毒しても、レンズの素材自体が劣化していくためです。

レンズの劣化とリスク

ツーウィークレンズは、名前の通り2週間の使用を想定して作られています。 この期間を超えると、レンズの素材が劣化し、細菌が繁殖しやすくなったり、レンズの形状が変化して目に負担がかかったり、最悪の場合、眼の感染症を引き起こす可能性も出てきます。 「運動時だけ」だからと油断せず、必ず交換時期を守ることが大切です。

たとえ毎日洗浄・消毒していても、目に見えない汚れや細菌がレンズに付着している可能性は常にあります。 また、消毒液の種類によっては、効果が徐々に弱まっていくものもあります。 「まだ大丈夫そうに見える」という感覚は、危険な判断基準です。

運動時だけ使用する場合の工夫

運動時だけコンタクトを使用するというライフスタイルは、レンズの寿命を最大限に活かす素晴らしい方法です。 しかし、いくつか工夫することで、さらに清潔さを保ち、快適なコンタクト生活を送ることができます。

1. レンズケースの清潔さ

レンズケースは、意外と雑菌の温床になりやすい場所です。 毎日、新しい消毒液でしっかり洗浄し、乾燥させてから保管することが重要です。 使い捨てのレンズケースを活用するのも良い方法です。 中には、ケース自体に抗菌効果のあるものもありますので、「コンタクトレンズなび」で検索して、自分に合ったものを見つけてみてください。 他のユーザーさんの中には、毎日新しいケースを使っている方もいらっしゃいますよ！

2. 洗浄・消毒の徹底

洗浄液と消毒液は、きちんと使い分けましょう。 洗浄液で汚れをしっかり落とし、その後、消毒液で殺菌する、この2ステップは絶対に欠かさないでください。 ゴシゴシこすりすぎるとレンズが傷つくので、優しく丁寧に洗浄することがポイントです。 指先も清潔に保つために、洗浄前に手をしっかり洗いましょう。

3. 使用頻度を記録する

「いつからこのレンズを使っているか」を把握するために、レンズケースに日付を書き込むなど、使用開始日を記録しておくことをおすすめします。 これにより、うっかり交換時期を過ぎてしまうのを防ぐことができます。 スマホのアプリで管理している方もいますよ！

4. コンタクトレンズの保管場所

高温多湿な場所や直射日光の当たる場所での保管は避けましょう。 清潔な場所で、しっかり蓋をして保管することで、雑菌の繁殖を防ぎます。

通販サイトを賢く活用しよう

「コンタクトレンズなび」では、様々なメーカーのツーウィークレンズを比較できます。 価格や機能を比較検討し、自分に合ったレンズを選ぶことが大切です。 また、定期購入を利用すれば、買い忘れを防ぎ、お得に購入できる場合もあります。 ただし、定期購入の場合は、解約方法や条件をよく確認してから申し込むようにしましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

* 価格比較：複数のサイトで価格を比較して、一番お得なサイトを選びましょう。
* レビュー確認：他のユーザーのレビューをチェックして、レンズの品質や使い心地を確認しましょう。
* 送料無料：送料無料のキャンペーンなどを活用しましょう。
* ポイント還元：ポイント還元率の高いサイトを選びましょう。
* 安心できるサイトを選ぶ：個人情報の取り扱いなどがしっかりしているサイトを選びましょう。

少しでも不安な点があれば、眼科医に相談することをおすすめします。 眼の健康は、何よりも大切です！