ツーウィークコンタクト、外すのが難しい！スムーズに外すコツと注意点
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ツーウィークコンタクト、外すのが難しい！スムーズに外すコツと注意点
コンタクトレンズの着脱、特に外す作業に苦労されているんですね。お気持ち、よく分かります！ ツーウィークレンズは、マンスリーレンズと比べてレンズが薄く、扱いづらいと感じる方も多いんです。 私も以前、同じような経験をして、目ヤニまみれの指で格闘した苦い思い出があります（笑）。でも、コツさえ掴めば、驚くほど簡単に外せるようになりますよ！
コンタクトレンズが掴めない！その原因と解決策
レンズが掴めない原因はいくつか考えられます。
* **レンズが乾燥している:** 乾燥した状態だとレンズが眼球に吸い付いてしまい、掴みにくくなります。
* **指が濡れていない:** 指が乾燥していると、レンズが滑ってしまいます。
* **レンズの向きが良くない:** レンズの端が眼球に隠れてしまっていて、指先で掴む部分が見えない。
* **指の角度が適切でない:** レンズを摘む角度が浅いと、レンズが滑ってしまいます。
では、これらの問題を解決するための具体的なアドバイスをしていきましょう。
1. 人工涙液で潤いをプラス
まず、コンタクトレンズを外す前に、必ず人工涙液を数滴点眼しましょう。これだけで、レンズの滑りが格段に良くなります。 乾燥が原因で掴めない場合は、この一手間で解決するケースが多いです。 私は、いつもベッドサイドに人工涙液を置いています。寝る前に装着したまま寝てしまった…なんて時にも、すぐに対応できるのでおすすめです。
2. 指を濡らす
指先を濡らすのも重要です。 水道水ではなく、コンタクトレンズ装着液を使うのがベストです。 清潔さも保てますし、レンズの滑りも良くなります。 指先に少量つけて、軽く湿らせる程度で十分です。 ベタベタしすぎると、逆に掴みにくくなるので注意しましょう。
3. 正しい摘み方をマスターする
レンズを摘む角度と位置が重要です。 鏡を見ながら、下まぶたを軽く引き下げ、上まぶたを軽く持ち上げて、白目が見えるようにします。 そして、レンズの端を優しくつまむようにしましょう。 爪を使うのは避け、指の腹で優しく摘むのがポイントです。 最初は難しいかもしれませんが、練習あるのみです！
4. レンズの向きを確認する
レンズが眼球の上で回転している場合は、指先でレンズの端を探りながら、ゆっくりとレンズの向きを調整しましょう。 レンズの端が白目に出てくれば、掴みやすくなります。
5. それでも取れない時は…
それでも外せない場合は、無理に取ろうとせず、一旦休憩しましょう。 無理に外そうとすると、眼球を傷つける可能性があります。 落ち着いて、再度人工涙液を点眼し、上記のステップを繰り返してみてください。 それでもダメな場合は、眼科医に相談することをおすすめします。
他のユーザーの工夫
コンタクトレンズなびには、多くのユーザーから様々な工夫が寄せられています。 例えば、
* 「レンズを外す前に、軽く目をマッサージして、レンズの位置を調整する」
* 「親指と人差し指ではなく、人差し指と中指で摘むと掴みやすい」
* 「鏡を大きくして、自分の目をしっかり確認しながら外す」
など、実に様々な工夫があります。 自分に合った方法を見つけることが大切です。
通販サイトを利用する際のポイント
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。
* **販売元の信頼性:** きちんと認可を受けた販売元から購入しましょう。
* **価格比較:** 複数のサイトで価格を比較し、最もお得なサイトを選びましょう。
* **配送方法:** 迅速かつ安全な配送方法を選択しましょう。
* **返品・交換制度:** 万が一、商品に問題があった場合の返品・交換制度を確認しましょう。
コンタクトレンズなびでは、これらの点を考慮した上で、様々な通販サイトを比較することができます。
通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント
通販サイトをうまく活用するには、価格だけでなく、販売元の信頼性や顧客対応の良さなども考慮することが大切です。 口コミやレビューを参考に、安心して利用できるサイトを選びましょう。 また、初めて利用するサイトの場合は、少量のレンズを購入して試してみるのも良いかもしれません。
コンタクトレンズの着脱は、慣れれば簡単になります。 焦らず、少しずつ練習して、自分に合った方法を見つけていきましょう。 もし、どうしても外せない、または目が痛む場合は、眼科医に相談することを忘れないでくださいね。
