ソフトコンタクトレンズOK！ドライアイ・眼精疲労・かすみ目に効く目薬おすすめ３選
今月のおすすめ通販：アットスタイル
コンタクトレンズを安く・安心して購入するなら「アットスタイル」。国内正規品＆処方箋不要で手間なし、最短当日発送＆まとめ買い割引も充実！多くの利用者がリピートしています。
ソフトコンタクトレンズOK！ドライアイ・眼精疲労・かすみ目に効く目薬おすすめ３選
コンタクトレンズをつけたままでも使える目薬を探しているんですね、よく分かります！ 一日中パソコンとにらめっこしたり、スマホをいじっていたり…現代人の目は本当に疲れていますよね。 私もかつては、夕方になると目がしょぼしょぼして、視界がぼやけることに悩まされていました。 そんな経験から、コンタクトレンズユーザーにとって最適な目薬選びは、本当に重要だと感じています。
今回は、ドライアイ、眼精疲労、かすみ目に効果があり、しかもソフトコンタクトレンズ装着中でも使える目薬を3種類厳選してご紹介します。 さらに、通販サイトを利用する際のポイントも合わせてお伝えしますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね！
おすすめ目薬３選：コンタクトレンズ装着OK！
選び方のポイントは、「コンタクトレンズ装着可」の表示と、それぞれの症状に効果的な成分です。 安易に「目が疲れたから」と何でもかんでも点眼するのではなく、自分の症状に合った目薬を選ぶことが大切ですよ。
1. **ロートドライアイプレミアム**：
これはもう定番中の定番ですね！ 多くのコンタクトレンズユーザーから支持されている人気商品です。 ヒアルロン酸配合で、涙の蒸発を防ぎ、潤いを長時間キープしてくれます。 ドライアイによるゴロゴロ感やかすみ目にも効果的です。 眼精疲労にも効果があるため、一石三鳥と言えるでしょう。 私は、特にパソコン作業が長くなった日には欠かせません。
2. **サンテFXネオ**：
こちらは、眼精疲労に特化した目薬です。 ビタミンB12やタウリンが配合されており、目の疲れや充血に効果を発揮します。 かすみ目にも効果があり、すっきりとした視界を取り戻せるのが魅力です。 ただし、使用感はややメントール感が強いので、苦手な方は注意が必要です。 私は、夕方、目がショボショボして視界がぼやける時に使用しています。
3. **参天製薬 サンテPC**：
パソコン作業による目の疲れに特化した目薬です。 パソコンやスマホのブルーライトによって引き起こされる目の疲れに効果的な成分が配合されています。 ドライアイ症状にも効果があり、長時間のパソコン作業で目が乾きやすい方にもおすすめです。 すっきりとした清涼感があり、作業効率もアップするかもしれません。
目薬を選ぶ際のポイント
* **「コンタクトレンズ装着可」の表示を確認する**：これは絶対条件です！ 間違って使用すると、目に負担がかかり、最悪の場合、角膜に傷がつく可能性もあります。
* **自分の症状に合った成分を選ぶ**：ドライアイ、眼精疲労、かすみ目など、症状によって効果的な成分は異なります。 パッケージをよく読んで、自分に合った目薬を選びましょう。
* **複数種類の目薬を使い分ける**：例えば、日中はドライアイ対策の目薬を、夜は眼精疲労対策の目薬を使うなど、状況に応じて使い分けるのもおすすめです。 これは、他のユーザーからもよく聞く工夫です。
* **保存料無添加の目薬を選ぶ**：保存料が入っていると、目に刺激を感じる場合があります。 特に敏感肌の方は、保存料無添加の目薬を選ぶと良いでしょう。
通販サイトを利用する際のポイント
コンタクトレンズと目薬を一緒に購入できる通販サイトも多いので、まとめて購入すると送料がお得になることも。 また、レビューを参考に、自分に合った商品を選ぶことも可能です。 ただし、価格だけでなく、販売元の信頼性も確認するようにしましょう。 当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較できますので、ぜひ活用してみてください。
明日から実践できる工夫
* 目薬をさす前に、目を温めることで、より効果を実感できる場合があります。 蒸しタオルなどで優しく温めてみて下さい。
* 目薬をさした後、数分間は目を閉じ、薬液が均一に広がるようにしましょう。
* 目の疲れを予防するために、こまめな休憩を心がけましょう。 20分ごとに5分程度の休憩を取り、遠くの景色を見たり、目を閉じたりする習慣をつけましょう。
通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント
通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、販売元の信頼性やレビューなどを確認することが重要です。 また、複数のサイトを比較することで、よりお得な価格で商品を購入できる可能性があります。 安心して選べるポイントは、サイトのセキュリティや返品・交換の制度がしっかりしているかどうかです。 これらの点をチェックすることで、より安全に、そして安心して通販を利用できるでしょう。
