ソフトコンタクトレンズの洗浄方法｜こすり洗いと消毒液、どっちが大切？もっと楽な方法も教えます！

コンタクトレンズの洗浄、実は結構奥が深いんですよね。毎日使うものだからこそ、正しい方法で清潔に保ちたいですよね！ 「コンタクトレンズなび」では、多くのユーザーさんの疑問にお答えするべく、日々情報収集に励んでおります。今回の質問、とても重要で、多くのユーザーさんが抱えている悩みです。一緒に解決していきましょう！

消毒液とこすり洗いの関係性：どっちが欠かせない？

まず結論から言うと、消毒液とこすり洗いはどちらも重要で、どちらか一方だけで済ませることはおすすめできません。 あなたの現在の洗浄方法、説明書通りにしっかり行っていて素晴らしいです！

なぜ両方必要なのか？それは、コンタクトレンズに付着する汚れの種類が違うからです。

* **こすり洗い：** タンパク質や脂質などの有機物、ホコリなどの目に見える汚れを落とすのに効果的です。指先で優しくこすることで、レンズ表面に付着した汚れを物理的に除去します。こすり洗い不足は、レンズの曇りや視力低下、そして何より眼への負担につながります。

* **消毒液：** 細菌やウイルスなどの微生物を殺菌・消毒する役割を担います。こすり洗いでは除去しきれない微生物を確実に除去することで、眼の感染症リスクを低減します。

こすり洗いだけで済ませている人がいるのは、もしかしたらレンズの汚れが比較的少ない方、もしくは洗浄液の殺菌効果が高いものを利用しているケースかもしれません。しかし、安全を考えると、こすり洗いと消毒液による殺菌、両方行うのがベストです。

もっと楽に洗浄できる方法はある？おすすめ商品もご紹介！

毎日欠かさず行うコンタクトレンズの洗浄。少しでも楽に、そして確実に清潔に保ちたいですよね。そこで、いくつかおすすめの方法と商品をご紹介しましょう。

1. 洗浄液の賢い選び方：ワンステップ洗浄液の活用

あなたの現在の方法は、多ステップ洗浄と呼ばれ、手順が多い分、時間と手間がかかります。そこでおすすめなのが、ワンステップ洗浄液です。

ワンステップ洗浄液は、こすり洗いと消毒、保存を一つの液で完結できる優れもの。洗浄液にレンズを入れ、こすり洗いをした後、そのまま保存液として使用できます。時間短縮だけでなく、手順がシンプルなので、ミスも減り、より安全に洗浄できます。

当サイトでも、多くのワンステップ洗浄液を比較・レビューしていますので、ぜひ参考にしてみてください。（※具体的な商品名は、広告と捉えられないよう、ここでは控えさせていただきます。）

2. 洗浄カップの工夫：使いやすさを重視！

洗浄カップも、洗浄のしやすさに大きく影響します。

* 大きすぎないサイズを選ぶ：レンズをしっかり掴みやすく、こすり洗いしやすいサイズがおすすめです。
* 滑りにくい素材を選ぶ：洗浄中、レンズが滑って落とすリスクを減らせます。
* 洗浄液の残量が見やすいもの：洗浄液の交換時期を逃さず、清潔さを保てます。

3. こすり洗いテクニック：効率よく汚れを落とすコツ

こすり洗い、実はコツがあります。

* 親指と人差し指でレンズをしっかり掴む：レンズがズレたり、破損するリスクを減らせます。
* 指の腹で優しくこする：爪で傷つけないように注意しましょう。
* レンズ全体をまんべんなくこする：汚れが残らないよう、丁寧にこすり洗いしましょう。

あるユーザーさんは、こすり洗い時にレンズを指先にしっかり固定する為、指先に滑り止め加工のついたゴム手袋を着用し、より安全に洗浄しているそうです。

こすり洗いだけで済ませる場合の注意点

繰り返しになりますが、こすり洗いだけでは、細菌やウイルスなどの微生物を除去できません。眼の健康を守るためには、消毒液による殺菌は必須です。こすり洗いだけで済ませる場合は、非常に高い殺菌効果を持つ洗浄液を使用するなど、十分な対策が必要です。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、商品の口コミやレビューを参考にしましょう。多くのユーザーの意見を参考にすれば、自分に合った商品を見つけやすくなります。また、価格や送料、配送スピードなども比較検討することが大切です。当サイトでは、様々なコンタクトレンズの情報を比較・掲載していますので、ぜひ活用してみてください。

安心して選べるポイント

信頼できるメーカーや販売店を選ぶことが重要です。正規品を取り扱っているか、しっかりとしたアフターサービス体制が整っているかなどを確認しましょう。