ソフトコンタクトレンズの正しいこすり洗い方法｜円を描く？直線でこする？徹底解説！

コンタクトレンズの正しいこすり洗い、気になりますよね！「円を描くように」と「前後左右に直線で」のどちらが良いのか、迷う方も多いのではないでしょうか。結論から言うと、どちらの方法でも大丈夫です。ただし、重要なのは「やり方」と「清潔さ」です。今回は、レンズを傷つけずに清潔に保つための正しいこすり洗い方法と、通販サイトを利用する際のポイントを詳しく解説します。

円を描く？直線でこする？どっちが良いの？

「円を描く」方法と「直線でこする」方法、どちらも効果的な洗浄方法として広く認知されています。どちらが良いかというよりも、レンズを傷つけずに汚れを落とせるように、優しく丁寧にこすり洗いを行うことが重要です。

実は、当サイトでも多くのユーザー様にアンケートを実施したところ、「円を描く」「直線でこする」どちらの方法も支持されており、明確な優劣は確認できませんでした。 重要なのは、ゴシゴシと強くこすらないこと。レンズに負担をかけすぎると、傷がついてしまう可能性があります。

• 円を描く方法：レンズ全体をくまなくこすり洗いできるというメリットがあります。ただし、力を入れすぎると、同じ箇所を何度もこすってしまう可能性があり、レンズへの負担が大きくなる可能性があります。
• 直線でこする方法：前後左右に丁寧にこすることで、効率的に汚れを落とせます。ただし、こすり残しがないよう、注意深く行う必要があります。

どちらの方法を選ぶにしても、レンズをしっかり固定し、指の腹を使って優しくこすり洗いをすることが大切です。爪を立てたり、強くこすったりしないように注意しましょう。

こすり洗いをする際のポイント

こすり洗いは、コンタクトレンズの寿命や目の健康に大きく関わってきます。以下に、より効果的なこすり洗いを行うためのポイントをまとめました。

1. 洗浄液をたっぷり使う

レンズをこすり洗いする前に、十分な量の洗浄液を手のひらに取ります。レンズが洗浄液に浸かった状態で行うことで、レンズへの摩擦を軽減し、傷つきにくくなります。

2. 指の腹で優しくこする

爪を立てたり、指先でこすったりしないように注意しましょう。指の腹を使って、優しく丁寧にこすり洗いします。力を入れすぎるとレンズが傷ついたり、破損したりする可能性があります。

3. こすり洗い時間は約10秒

目安として、10秒程度を目安にこすり洗いを行いましょう。短すぎると汚れが落ちきらない可能性があり、長すぎるとレンズへの負担が大きくなります。

4. こすり終わったら、しっかりすすぐ

こすり洗い後、洗浄液で十分にすすぎ洗いを行いましょう。洗浄液に残留物が残っていると、目に刺激を与えてしまう可能性があります。

5. こすり洗い以外のケアも大切！

こすり洗いだけでなく、ケースの洗浄や保管方法も重要です。ケースは毎日洗浄し、乾燥させてから保管しましょう。また、使用期限を守り、レンズを清潔に保つことを心がけてください。

他のユーザーの工夫

当サイトでは、ユーザー同士の情報交換の場も設けており、様々な工夫が共有されています。例えば、「レンズを指先にしっかり乗せてからこすり洗いをする」「こすり洗いの際に、レンズを手のひらで軽く押さえることで、安定してこすり洗いできる」といった声がありました。 これらの工夫は、こすり洗い時の安定性や安全性を高めるのに役立つでしょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、販売元の信頼性や返品・交換の対応なども確認することが重要です。当サイトでは、様々な通販サイトを比較・検討できるよう、情報を提供しています。ぜひ、参考にしてみてください。

安心して選べるポイント

コンタクトレンズを選ぶ際には、自分の目に合ったレンズを選ぶことが大切です。度数やBC（ベースカーブ）、DIA（レンズ直径）などを確認し、眼科医の指示に従ってレンズを選びましょう。また、通販サイトを利用する際は、個人情報の保護や安全な決済システムが整っているかを確認することも重要です。

通販サイトをうまく活用し、自分に合ったコンタクトレンズを安全に購入しましょう。 少しでも不安な点があれば、眼科医に相談することをおすすめします。