ソフトコンタクトレンズと水泳！プールで泳いでも大丈夫？2週間交換レンズユーザー必見

結論から言うと、ソフトコンタクトレンズをつけたまま水泳をするのは、絶対に避けるべきです！ 特に2週間交換タイプのレンズは、よりリスクが高いと言えるでしょう。

「えーっ、せっかくコンタクトにしたのに…」と、がっかりされた方もいるかもしれませんね。でも、ちょっと想像してみてください。プールの水って、どんな状態だと思いますか？ 塩素消毒されているとはいえ、汗や体液、そして…想像したくないものまで混ざっている可能性がありますよね。

これらの不純物がレンズに付着し、角膜に炎症や感染症を引き起こすリスクが非常に高まります。2週間交換レンズの場合、レンズの素材やデザインによっては、汚れが蓄積されやすく、そのリスクはさらに増大します。

プールでのコンタクトレンズ使用の危険性

具体的にどのような危険があるのか、見ていきましょう。

* **感染症リスクの増加**: プール水には、アカンサモエバなどの寄生虫や細菌が潜んでいる可能性があります。コンタクトレンズはこれらの微生物の侵入を防ぐバリアとしては不十分です。レンズを通してこれらの微生物が角膜に到達し、角膜炎などの深刻な感染症を引き起こす可能性があります。
* **レンズの損傷**: プール水の塩素は、レンズの素材を劣化させる可能性があります。また、プールの底や壁にレンズが擦れて傷つく可能性もあります。傷ついたレンズは、より汚れが付きやすく、感染症のリスクを高めます。
* **視力への影響**: レンズに付着した汚れや細菌が、視力に影響を与える可能性もあります。一時的な視力低下だけでなく、重症化すると視力障害が残る可能性もゼロではありません。
* **レンズの紛失**: 水泳中にレンズが外れて紛失する可能性も考えられます。これは、視力に直接影響するだけでなく、新しいレンズを購入する必要が生じるという経済的な負担も伴います。

水泳の日はメガネがベスト！でも、コンタクトがどうしても…という場合の対処法

では、水泳の授業がある日は、どうすれば良いのでしょうか？ もちろん、メガネが最も安全です。 視力矯正の観点からも、快適さからも、メガネが最適な選択肢です。

どうしてもコンタクトレンズを外したくない！という強い希望がある場合、以下の対策を講じてください。ただし、これらの対策はリスクを完全に排除できるものではありません。 自己責任において、十分にリスクを理解した上で実行してください。

* **使い捨てコンタクトレンズの使用**: 1日使い捨てのコンタクトレンズを使用し、水泳後には必ず廃棄しましょう。2週間交換レンズと比べて、感染症のリスクを軽減できます。
* **防水性の高いゴーグルの使用**: しっかりと密閉性の高いゴーグルを着用することで、プール水がレンズに直接触れるのを防ぐことができます。しかし、ゴーグルとレンズの間に水が入り込む可能性も考慮する必要があります。
* **水泳後、徹底的なレンズケア**: 水泳後には、必ずコンタクトレンズを丁寧に洗浄・消毒してください。多目的洗浄液を使用し、十分な時間をかけて洗浄・消毒を行うことが重要です。

他のユーザーの工夫例

当サイトのユーザーさんの中には、「水泳の日は、視力があまり良くない友達に付き添ってもらい、サポートしてもらう」「水泳の授業だけ、視力矯正用のスイミングゴーグルを使用する」といった工夫をしている方もいらっしゃいます。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較し、安心して購入できる情報を提供しています。 レンズの種類や価格、配送スピードなどを比較し、自分に最適なサイトを見つけてみてください。 また、定期購入制度を利用することで、価格を抑えつつ、常に新しいレンズを確保することもできます。

安心して選べるポイント

* 信頼できる販売元であること：しっかりとした会社概要や連絡先が公開されているかを確認しましょう。
* 商品の正規品であること：偽物や期限切れの商品でないことを確認しましょう。
* 返品・交換の対応：万が一、商品に問題があった場合の対応を確認しましょう。

水泳とコンタクトレンズの両立は、リスクを伴います。安全を優先し、状況に応じて適切な判断をしてください。 快適な視生活を送るためにも、ご自身の目の健康を第一に考えて行動しましょう。