ソフトコンタクトレンズでも目が痛くなる？原因と対処法、選び方のコツ

はい、残念ながらソフトコンタクトレンズでも、目が痛くなることはあります。 「ソフト」という名前から、まるでふわふわの雲の上を歩いているかのような快適さを想像されるかもしれませんが、実際はレンズと目の相性、ケアの方法、そして環境など、様々な要素が影響してきます。 「コンタクトレンズなび」を運営する私達も、多くのユーザー様から様々なご相談を受けてきました。今回は、ソフトコンタクトレンズで目が痛くなる原因と、その対処法、そして通販サイトを利用する際のポイントを詳しく解説していきます。

目が痛くなる原因は？

ソフトコンタクトレンズによる目の痛みは、様々な原因が考えられます。大きく分けて以下の３つのポイントに注目してみましょう。

• レンズの不適合： 度数、BC（ベースカーブ）、DIA（レンズ直径）などが目の形状に合っていないと、レンズがズレたり、角膜を圧迫したりして痛みを引き起こします。 これは、まるでサイズが合わない靴を履いているようなもの。長時間履いていれば、当然足が痛くなりますよね。コンタクトレンズも同じです。 合わないレンズは、ゴロゴロ感や異物感、そして痛みへと繋がります。
• ケア不足： レンズの洗浄や消毒が不十分だと、細菌やタンパク質などの汚れが付着し、炎症や感染症を引き起こします。 これは、まるで汚れた食器で食事をするようなもの。 想像しただけで気持ち悪いですよね。 きちんとケアすることで、清潔さを保ち、目の健康を守りましょう。
• 乾燥： コンタクトレンズは、目の表面を覆う涙の層を邪魔することがあります。特に、エアコンの効いた室内や乾燥した環境では、涙の蒸発が促進され、目が乾燥しやすくなります。 乾燥した状態が続くと、ゴロゴロとした違和感や痛みを感じることがあります。まるで砂漠を裸足で歩いているような…。

さらに、コンタクトレンズの素材やデザインによっても、目の負担は変わってきます。例えば、高含水率のレンズは酸素透過性が良い反面、乾燥しやすいという特徴があります。 一方、低含水率のレンズは乾燥しにくい反面、酸素透過性が低い場合があります。 自分の目の状態やライフスタイルに合ったレンズを選ぶことが大切です。

目の痛みを感じたら、どうすればいいの？

もし、ソフトコンタクトレンズで目が痛くなった場合は、まずレンズを外し、目を休ませることが重要です。 そして、以下の点を確認してみましょう。

• レンズの汚れ： レンズに汚れが付着していないか、丁寧に洗浄・消毒してみましょう。 もし汚れが酷い場合は、新しいレンズに交換することをお勧めします。
• 目の状態： 充血や腫れなど、異常がないか確認しましょう。 症状が改善しない場合は、眼科医を受診しましょう。これは非常に重要です。自己判断で放置せず、専門医の診察を受けることが大切です。
• 装着時間： 長時間装着していませんか？ 休憩を挟んだり、装着時間を短くしたりする工夫をしてみましょう。 例えば、1日中装着するのではなく、休憩時間などに外して目を休ませる時間を作るなどです。 あるユーザーさんは、1時間ごとに5分間レンズを外して目を休ませることで、症状が改善したと報告してくれました。

通販サイトを利用する際のポイント

「コンタクトレンズなび」のような通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

• 販売元の信頼性： きちんと認可を受けている販売元を選びましょう。 サイトの運営情報や、問い合わせ窓口の有無などを確認することが大切です。
• 商品の情報： レンズの素材、BC、DIA、含水率などの情報が明確に記載されているか確認しましょう。 不明な点があれば、販売元に問い合わせて確認しましょう。
• 価格比較： 複数のサイトで価格を比較し、最適な価格で入手しましょう。 「コンタクトレンズなび」では、様々なサイトの価格を比較することができます。
• レビューの確認： 他のユーザーのレビューを確認し、商品の評判や使い心地などを把握しましょう。 良いレビューだけでなく、悪いレビューも参考にすると、より客観的な判断ができます。

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

通販サイトをうまく活用するには、自分の目の状態やライフスタイルをしっかり把握し、それに合ったレンズを選ぶことが重要です。 また、販売元の信頼性や商品の情報、価格、レビューなどを総合的に判断し、安心して購入できるサイトを選ぶことが大切です。 焦らず、じっくりと比較検討することで、自分にぴったりのコンタクトレンズを見つけることができるでしょう。