「ソフトコンタクトレンズを使うと視力が悪くなるって聞いたんだけど…ホント？」

これは、コンタクトレンズユーザー、特にこれからコンタクトを始めようと考えている方から、よくいただくご質問です。結論から言うと、「一概にそうとは言えません」。 ソフトコンタクトレンズとハードコンタクトレンズ、それぞれにメリット・デメリットがあり、視力への影響も単純に比較できるものではないんです。

ソフトコンタクトとハードコンタクト、何が違うの？

まず、両者の違いを簡単に確認しておきましょう。

* **ソフトコンタクトレンズ:** シリコーンハイドロゲル素材など、柔らかく目に優しい素材で作られています。装着感も良く、初心者にも扱いやすいのが特徴です。
* **ハードコンタクトレンズ:** PMMA（ポリメチルメタクリレート）などの硬い素材で作られています。酸素透過率は低いものの、レンズの形状が安定しており、視力矯正効果が高いとされています。

視力悪化との関連で重要なのは、酸素透過性とレンズのフィット感です。

ソフトコンタクトレンズは、種類によっては酸素透過性が低いものもあり、角膜への酸素供給が不足すると、角膜に負担がかかり、視力に影響を与える可能性があります。 ただし、最近のソフトコンタクトレンズは、高酸素透過性素材のものが多く、以前より酸素不足によるリスクは軽減されています。

一方、ハードコンタクトレンズは、酸素透過性が低いものが多かったのですが、近年は酸素透過性が高い素材のレンズも登場しています。しかし、ハードコンタクトレンズはソフトコンタクトレンズに比べて、目にフィットさせるのが難しく、適切な装用管理ができないと、角膜に傷がつき、視力に悪影響を及ぼす可能性があります。

視力悪化を防ぐには？どんな点に気をつけたらいいの？

では、視力悪化を防ぐためにはどうすれば良いのでしょうか？ これは、どちらのレンズを使用する場合でも共通して言えることですが、以下の点に注意しましょう。

1. 定期的な眼科検診

これは何よりも重要です。コンタクトレンズは医療機器です。眼科医による定期的な検査で、目の状態を確認し、レンズの処方や装用方法についてアドバイスを受けることが不可欠です。 当サイトでも、多くの眼科情報や、オンライン診療サービスの情報も掲載していますので、ぜひご活用ください。

2. 正しい装用・お手入れ

レンズの装着時間、お手入れ方法、保存方法など、正しい知識と適切なケアが重要です。 説明書をよく読み、眼科医の指示に従いましょう。 例えば、ソフトレンズの洗浄液は、きちんとすすぎ残しがないように丁寧に洗うのがポイントです。 あるユーザーさんは、洗浄液をしっかりすすがないせいで、目のかゆみに悩まされていたという経験談を寄せてくれました。

3. 目の負担を軽減する工夫

長時間のパソコン作業やスマホの使いすぎは、目の負担になります。こまめな休憩を挟んだり、目を温めたりするなど、目の健康に配慮しましょう。 また、乾燥しやすい方は、目薬を使用するのも有効です。

4. 通販サイトの賢い活用

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。当サイトでは、様々な通販サイトを比較・ランキング形式で掲載していますので、価格やサービス内容などを比較検討し、自分に合ったサイトを選んでください。 また、不正なサイトには注意しましょう。 安すぎる価格や、個人情報の取り扱いが不明確なサイトは避けるべきです。

通販サイトをうまく活用するコツ

* 価格比較は必須！ 同じ商品でも、サイトによって価格が大きく異なる場合があります。
* レビューをチェック！ 他のユーザーの口コミは、商品の品質やサービスの良し悪しを知る上で非常に役立ちます。
* 送料や手数料を確認！ 一見安い商品でも、送料や手数料が高額な場合があります。
* 会員登録の有無を確認！ 会員登録することで、ポイントが貯まったり、割引を受けられたりするサイトもあります。

安心してコンタクトレンズを選べるように、当サイトでは常に情報を更新し、ユーザーの皆様にとって役立つ情報を提供していきます。 少しでも不安なことがあれば、眼科医にご相談ください。