ソフトコンタクトレンズが外れない！簡単スムーズな外し方と通販選びのコツ

コンタクトレンズを外すのに苦労されているんですね、お気持ちよく分かります！ 私も以前、長時間つけていた後や疲れている時に、レンズがなかなか外れなくてイライラした経験があります。あの、指先とレンズのいたちごっこ…本当にストレスですよね。でも大丈夫！ちょっとしたコツを掴めば、スムーズに外せるようになりますよ。

コンタクトレンズが外れない原因を探る

まずは、なぜ外れないのか原因を探ることから始めましょう。よくある原因としては以下の点が挙げられます。

* **乾燥**: 目が乾燥していると、レンズと眼球の間に摩擦が生じ、外れにくくなります。
* **レンズのズレ**: レンズがズレて、うまく吸盤効果が働いていない可能性があります。
* **爪の長さ**: 長すぎる爪は、レンズを傷つけたり、うまく吸着できなかったりする原因になります。
* **レンズの素材**: レンズ素材によっては、外れにくいものもあります。
* **装用時間**: 長時間装用していると、レンズが吸着しやすくなり、外れにくくなります。

スムーズに外すための具体的なコツ

では、具体的な外し方と、明日からすぐに実践できる工夫をご紹介しましょう。

1. 手を清潔にする

これは基本中の基本！ 手をしっかり洗い、清潔な状態にしてから外しに取り組みましょう。汚れがレンズに付着すると、外れにくくなるだけでなく、眼への負担も大きくなってしまいます。

2. 鏡を見る

鏡を見ながら行うことで、指の位置やレンズの状態を確認しながら作業できます。特に、初めての方や、まだ慣れていない方にはおすすめです。

3. 指先を濡らす

指先をコンタクトレンズ用洗浄液などで濡らすと、レンズと指の摩擦が減り、スムーズに外せます。 涙液でもOKですが、清潔な状態を保つため、洗浄液を使う方が安心です。

4. 正しい方法でレンズを掴む

親指と人差し指でレンズの端を優しくつまみ、レンズを眼球から離すように外します。無理に引っ張ったり、こすったりしないように注意しましょう。 レンズを強く引っ張ると、角膜を傷つける可能性があるので、絶対にやめましょう！

5. まぶたを軽く持ち上げる

下まぶたを軽く持ち上げると、レンズが外れやすくなります。 鏡を見ながら行うと、よりスムーズに外せますよ。

6. レンズが吸盤のようにくっついている場合の対処法

これが一番厄介ですよね…。 そんな時は、一度目を閉じ、軽く上下にまぶたを動かしてみてください。 レンズが少し動いて、外れやすくなることがあります。それでもダメな場合は、少量の洗浄液を点眼し、数分待ってから再度挑戦してみましょう。

7. 爪を短く切る

これは意外に重要です。長い爪は、レンズを傷つけたり、うまく掴めなかったりする原因になります。 清潔さを保つためにも、爪は短く切り揃えておきましょう。

通販サイトを利用する際のポイント

コンタクトレンズの通販を利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* **販売元の信頼性**: しっかりとした運営体制のサイトを選ぶことが大切です。 当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較・ランキング形式で掲載しているので、ぜひ参考にしてください。
* **価格比較**: 同じ商品でも、サイトによって価格が大きく異なる場合があります。 複数サイトを比較して、一番お得なサイトを選びましょう。
* **レビューの確認**: 他のユーザーのレビューをチェックすることで、商品の品質やサービスの良し悪しを判断できます。
* **送料や手数料**: 送料や手数料が無料になるキャンペーンなどを活用しましょう。

他のユーザーの工夫

当サイトのユーザーアンケートによると、レンズが外れにくいと感じている方は、洗浄液の種類を変えてみることで改善したという声が多くありました。 また、装用時間を短くする、こまめな点眼をするなど、日々のケアを工夫することで、外れにくさを軽減できたという声もありました。

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

通販サイトをうまく活用するには、価格比較サイトなどを利用して、複数のサイトを比較検討することが重要です。 また、販売元の信頼性や、ユーザーレビューをしっかり確認することで、安心してコンタクトレンズを選ぶことができます。 不明な点があれば、各サイトのお問い合わせ窓口に連絡してみるのも良いでしょう。