ソフトコンタクトレンズがゴロゴロする！原因と対処法、通販選びのポイント
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ソフトコンタクトレンズがゴロゴロする！原因と対処法、通販選びのポイント
コンタクトレンズがゴロゴロする…、本当に不快ですよね。目の疲れや充血にも繋がるので、放置せずに原因を突き止め、適切に対処することが大切です。 「コンタクトレンズなび」では、毎日多くのユーザー様からコンタクトに関するご相談をいただいており、その経験から、ゴロゴロの原因と対処法を詳しく解説します。
ゴロゴロの原因、それは様々！可能性を探ってみましょう
コンタクトレンズがゴロゴロする原因は、実に様々です。大きく分けて、レンズ、装着方法、そして目の状態の３つの可能性が考えられます。
1. レンズの状態をチェック！
* レンズの汚れ： 一番多い原因はコレ！タンパク質や脂質、メイクの汚れなどがレンズに付着し、ゴロゴロ感を引き起こします。毎日きちんと洗浄・消毒を行うことが重要です。洗浄液の種類や、こすり洗い方法を見直してみるのも良いでしょう。当サイトでは、様々な洗浄液の比較情報も掲載しているので、ぜひ参考にしてください。
* レンズの破損： 目に見えない小さな傷や破れがレンズに発生している可能性も。レンズを装着する前に、必ず傷がないか確認しましょう。少しでも傷がある場合は、新しいレンズに交換してください。
* レンズの乾燥： レンズが乾燥するとゴロゴロ感が増します。乾燥しやすい環境にいる場合は、こまめに目薬をさしたり、高含水率のレンズを選んだりするなどの対策が必要です。当サイトでは、含水率別にレンズを比較できる機能も提供しています。
* レンズの材質： シリコーンハイドロゲル素材など、素材によってはゴロゴロ感じやすい場合があります。自分の目に合う素材のレンズを選ぶことが大切です。
2. 装着方法を見直してみましょう！
* レンズの表裏： レンズの表裏を間違えて装着すると、ゴロゴロしたり、見えにくくなったりします。レンズの表裏を確認する方法は、レンズを指先にのせて、レンズの形が丸くなっていれば表、逆に少しへこんでいれば裏です。
* 装着時の角度： レンズを装着する際に、角度が悪かったり、無理やり押し込むと、角膜を傷つける可能性があります。正しい装着方法を改めて確認し、ゆっくりと丁寧に装着しましょう。
* レンズの向き： レンズが回転して、正しい位置にない場合もゴロゴロします。装着後に鏡で確認し、必要であれば調整しましょう。
3. 目の状態もチェック！
* ドライアイ： 涙液の分泌量が減ったり、涙の質が悪くなると、ドライアイになり、ゴロゴロ感を感じやすくなります。ドライアイの疑いがある場合は、眼科医に相談しましょう。
* アレルギー： 花粉やハウスダストなどによるアレルギーも、ゴロゴロ感の原因となります。アレルギー症状がある場合は、抗アレルギー剤の点眼薬を使用するなど、適切な治療を行いましょう。
* 結膜炎： 結膜が炎症を起こすと、ゴロゴロ感や充血、痛みなどを伴います。結膜炎の疑いがある場合は、速やかに眼科医を受診してください。
明日からできる！ゴロゴロ解消のための具体的なアドバイス
* 毎日のレンズケアを徹底する： 洗浄液は、必ず指定の使用方法を守って使用し、こすり洗いも丁寧に行いましょう。 レンズケースも定期的に交換しましょう。 あるユーザーさんは、洗浄液を２種類使い分け、１回目は汚れを落とし、２回目は消毒するという工夫をしていました。
* こまめな目薬の使用： 乾燥が気になる場合は、人工涙液の目薬をこまめに使用しましょう。 ヒアルロン酸配合の目薬は、潤いが長持ちする傾向があります。
* 目の周りの清潔を保つ： メイクは丁寧に落とし、清潔な状態を保ちましょう。
* 休息を十分にとる： 目の疲れは、ゴロゴロ感に繋がります。 パソコンやスマホの使用時間を控え、十分な睡眠をとりましょう。
* 眼科医への受診： ゴロゴロ感が改善しない場合や、他の症状（痛み、充血など）がある場合は、必ず眼科医を受診しましょう。
通販サイトを賢く利用するポイント
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。
* 販売元の信頼性： きちんと認可を受けている業者かを確認しましょう。当サイトでは、信頼できる販売元のみを掲載しています。
* 価格比較： 同じ商品でも価格が異なる場合があります。複数サイトを比較して、最もお得なサイトを選びましょう。当サイトでは、簡単に価格比較ができます。
* レビューの確認： 他のユーザーのレビューを確認することで、商品の品質やサービスについて知ることができます。
まとめ：安心してコンタクトレンズを選ぶために
コンタクトレンズがゴロゴロする原因は様々ですが、適切なケアと対処法で改善できる可能性が高いです。 まずは、レンズの汚れや乾燥、装着方法を見直してみましょう。それでも改善しない場合は、眼科医に相談することをお勧めします。 通販サイトを利用する際は、信頼できる販売元を選び、価格やレビューを比較して、自分に合ったレンズを選びましょう。 「コンタクトレンズなび」は、皆様の快適なコンタクトレンズライフをサポートします。
