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ソフトコンタクトレンズ、秒速装着のコツ！失敗知らずの入れ方＆選び方ガイド

ソフトコンタクトレンズの装着に苦労している方、多いのではないでしょうか？ 朝は時間がないのに、レンズがなかなか入らず焦った経験…きっと誰しも一度はありますよね。 実は、ちょっとしたコツや準備で、驚くほどスムーズに装着できるようになるんです！ 当サイト「コンタクトレンズなび」では、多くのコンタクトレンズを取り扱っている様々な通販サイトを比較しているので、ユーザーさんの様々な声や、その解決策をたくさん知っています。 今回は、その知識をフル活用して、あなたにぴったりの装着方法とレンズ選びのアドバイスをさせていただきますね。

1. 事前準備が命！快適装着への第一歩

まずは、準備が大切です。 慌てて装着しようとせず、落ち着いて以下の手順を踏んでみましょう。

• 清潔な環境を確保する： 洗面台を綺麗に拭き、鏡の前に十分なスペースを確保しましょう。 ほこりやゴミがあると、レンズに付着して装着しにくくなります。
• レンズケースを開ける： レンズケースを開ける前に、必ず手を綺麗に洗いましょう。 そして、レンズケースをしっかり持ち、レンズを傷つけないように優しく取り出します。 この時、レンズが裏返しになっていないか確認することも忘れずに！
• レンズの形状を確認： レンズが裏返っていないか確認しましょう。 裏返っていると、レンズがカップ状にならず、装着しにくくなります。 正しい形は、レンズの中央が少し盛り上がっている状態です。 もし裏返っていたら、優しく指で元に戻しましょう。
• レンズに水分を補給： レンズケースから取り出したレンズは、少し乾燥している場合があります。 装着前に、レンズにコンタクトレンズ用洗浄液を数滴垂らし、十分に潤わせてから装着すると、よりスムーズになります。 これは、多くのユーザーさんから教えていただいた、効果的な方法です！

2. 装着テクニック！目とレンズのベストマッチング

準備が整ったら、いよいよ装着です。 焦らず、ゆっくりと行いましょう。

• 正しい姿勢を保つ： 鏡の前に座り、姿勢を正しましょう。 かがんだり、急いで装着しようとすると、失敗しやすくなります。
• 指先でレンズを優しく掴む： 親指と人差し指でレンズを優しく持ち、レンズが変形しないように注意しましょう。 強く掴みすぎると、レンズが破損する可能性があります。
• 目をしっかり開く： 鏡を見ながら、上まぶたを持ち上げ、下まぶたを軽く下げて、目を大きく開きましょう。 こうすることで、レンズをスムーズに挿入できます。
• ゆっくりとレンズを挿入する： レンズを黒目の少し上に置き、ゆっくりと目を閉じます。 そして、上下のまぶたを優しく閉じながら、レンズがうまく入るか確認しましょう。 もし入りにくい場合は、一度レンズを外して、再度手順を確認しましょう。
• 指でレンズの位置を調整： レンズがうまく入ったら、指で優しくレンズの位置を調整します。 レンズがズレていると、視界がぼやけたり、違和感を感じたりします。

3. レンズ選びも重要！自分に合ったレンズを見つけよう

実は、レンズの種類によっても装着のしやすさは大きく変わってきます。 「コンタクトレンズなび」では、様々なメーカーのレンズを比較できますが、初めての方や、装着に苦労されている方には、以下の点を考慮したレンズ選びをおすすめします。

• 素材： シリコーンハイドロゲル素材は、水分を多く含んでいるため、乾燥しにくく、装着感も快適です。 初めての方には特におすすめです。
• BC（ベースカーブ）： BCは、レンズのカーブで、自分の目のカーブに合ったものを選ぶことが重要です。 合わないBCのレンズは、装着しにくく、違和感を感じやすいです。 眼科医に相談して、適切なBCを測定してもらいましょう。
• DIA（レンズ直径）： DIAは、レンズの大きさです。 DIAが大きすぎると、装着しにくく、異物感が強くなる可能性があります。 自分の目のサイズに合ったDIAを選びましょう。

4. それでも難しい場合は…

何度試してもうまくいかない場合は、眼科医に相談しましょう。 眼科医は、あなたの目の状態を正確に診断し、適切なアドバイスやレンズの処方をしてくれます。 無理せず、専門家の力を借りることが大切です。 また、コンタクトレンズの購入は、必ず眼科医の処方箋が必要です。 通販サイトを利用する際は、この点にも注意しましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、レビューを参考にしたり、送料や支払い方法なども確認しましょう。 また、初めての方向けのセットやお試しレンズなどを提供しているサイトもありますので、活用してみるのも良いでしょう。 そして、何よりも信頼できるサイトを選ぶことが大切です。