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ソフトコンタクトで目やにが大量！シリコン素材に変えてから酷くなった…原因と対処法

5年間もコンタクトレンズを使い続けてきたベテランさんなのに、目やにが大量に…しかもシリコン素材に変えてから悪化とは、本当に心配ですよね。 「コンタクトレンズなび」運営者として、あなたの不安を解消できるよう、詳しく解説していきます。

まず、ご安心ください。痛みやかゆみがないとのことなので、深刻な眼疾患の可能性は低いと考えられます。しかし、目やにが大量に出る、充血するというのは、決して軽視できない症状です。

考えられる原因をいくつかチェックしてみましょう

いくつか考えられる原因を挙げて、一つずつ確認していきましょう。

1. シリコンハイドロゲル素材への反応

新しく導入したシリコンハイドロゲル素材が、あなたの目に合っていない可能性があります。シリコンハイドロゲルは酸素透過率が高い反面、素材によっては、目への刺激が強い場合があります。 以前使用していた素材に戻してみるという選択肢も検討してみましょう。眼科医にも相談するのが安心です。

2. レンズのケア不足

5年間のレンズ使用歴とのことですが、レンズケアはきちんとできていますか？ 目やにが多いと、レンズに汚れがつきやすく、それがさらに目やにを増やす悪循環に陥る可能性があります。

* 洗浄液はきちんと規定通りに使っていますか？　すすぎが不十分だったり、洗浄液の残留があったりすると、刺激の原因になります。
* レンズケースは定期的に交換していますか？　古いケースには雑菌が繁殖しやすく、これも目やに増加の原因になります。最低でも3ヶ月に一度は交換しましょう。
* レンズのタンパク質除去は行っていますか？　タンパク質除去剤を使用することで、レンズに付着したタンパク質汚れを取り除き、目への負担を軽減できます。

3. コンタクトレンズの装用時間

一日中コンタクトレンズを装用していませんか？ 長時間装用すると、酸素不足や乾燥が進み、目やにが増えやすくなります。装用時間を短くする、もしくは1日使い捨てレンズへの切り替えも検討してみましょう。

4. その他の要因

* 睡眠不足やストレス：睡眠不足やストレスは、体の抵抗力を低下させ、目やにが増える原因となることがあります。
* ドライアイ：ドライアイも目やに増加の原因となります。眼科で検査してもらうことをお勧めします。
* アレルギー：花粉やハウスダストなどへのアレルギー反応も考えられます。

具体的なアドバイスと、明日からできる工夫

まずは、レンズケアの徹底から始めましょう。

1. 洗浄液は、必ず規定通りに使い、すすぎを丁寧にしましょう。
2. レンズケースは、定期的に交換しましょう。
3. タンパク質除去剤を併用しましょう。
4. 一度、以前使用していたレンズに戻して様子を見てみましょう。
5. 可能であれば、1日使い捨てレンズを試してみるのも良いかもしれません。
6. 装用時間を短くすることを意識しましょう。
7. 十分な睡眠をとり、ストレスを軽減する努力をしましょう。

他のユーザーさんの工夫としては、「レンズケースを毎日熱湯消毒する」「洗浄液を2種類使い分ける（洗浄とすすぎで使い分け）」といった方法もあります。ただし、熱湯消毒はレンズを傷める可能性もあるので、注意が必要です。

通販サイトを利用する際のポイント

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* 販売元の信頼性を確認しましょう。
* 価格だけでなく、品質も重視しましょう。
* 返品・交換の対応を確認しましょう。
* 個人情報の取り扱いについても確認しましょう。

「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較検討できるよう、情報を提供しています。ぜひ、ご利用ください。（もちろん、サイトへの誘導は控えさせていただきます。）

通販サイトをうまく活用するコツと、安心して選べるポイント

通販サイトをうまく活用するには、価格比較はもちろん、ユーザーレビューを参考にしたり、販売元の評判を調べたりすることが重要です。安心して選べるポイントは、きちんと認証を受けているサイトを選ぶこと、そしてカスタマーサポートがしっかりしているかどうかです。

今回の症状が改善しない場合、または悪化する場合は、すぐに眼科を受診してください。自己判断で対処せず、専門家の意見を聞くことが大切です。