こんにちは！コンタクトレンズなび運営者です。ソフトコンタクトからハードコンタクトへの移行、大変ですよね。1週間で慣れるのは、実は結構難しいんです。ご心配されている症状、いくつかハードコンタクト初心者の方からよく寄せられるものなので、ご安心ください。一つずつ見ていきましょう。

ハードコンタクト特有の違和感？よくある症状を解説

まず、ご質問の症状について、それぞれ解説します。

１．目薬を差しても目が乾いているような感覚

これは、ソフトコンタクトとハードコンタクトのレンズ素材の違いが関係している可能性があります。ソフトコンタクトは水分を多く含む素材ですが、ハードコンタクトは水分を含みません。そのため、ソフトコンタクトを使用していた時の感覚と異なり、「乾いている」と感じることがあります。これは必ずしも本当に目が乾燥しているわけではない場合も多いんです。レンズの素材による感覚の違いと捉えるのが良いでしょう。

ポイント：　本当に乾燥しているのかどうかを確認するために、一度眼科を受診して検査を受けてみることをおすすめします。ドライアイであれば、適切な目薬の処方など、対処法を医師からアドバイスしてもらえます。また、コンタクトレンズ装着液の成分にも注目してみましょう。ヒアルロン酸配合のものは、潤滑作用に優れているのでおすすめです。当サイトのレンズ比較ページでは、装着液の種類も確認できますよ。

２．充血しやすい

ハードコンタクトは、ソフトコンタクトと比べてレンズと目の間に隙間ができやすく、酸素透過性が低い場合があります。そのため、目が酸欠状態になりやすく、充血しやすくなることがあります。また、レンズのフィット感が悪いと、角膜を擦ってしまい、充血の原因となることも。

具体的なアドバイス：　レンズの装着時間や頻度を調整してみましょう。最初は1時間だけ装着し、徐々に時間を延ばしていく方法がおすすめです。また、レンズの装着方法や取り外し方法をきちんとマスターしているか、眼科医に確認してもらうのも良いでしょう。当サイトでは、各メーカーの取扱説明書へのリンクも掲載していますので、ご活用ください。

３．４．まばたきのたびにコンタクトが動き、コンタクトの端が見え、視界がぶれる／まぶたの内側にふれて異物感がある

これは、レンズのフィット感が悪い、またはレンズのサイズが合っていない可能性があります。レンズが動いてしまうと、まぶたに擦れて異物感が生じたり、視界がぶれたりします。

読者が明日から実践できる工夫：　レンズを装着する前に、鏡でレンズの向きや状態を確認しましょう。少しでも傷がついていたり、汚れがついていたりしたら、新しいレンズと交換してください。また、レンズを装着する前に、指先に装着液を十分につけ、レンズをスムーズに動かすように心がけてください。それでも改善しない場合は、眼科医に相談し、レンズのサイズやカーブなどを再検査してもらうことをおすすめします。

他のユーザーの工夫：ハードコンタクト生活を快適にするヒント

当サイトには、多くのユーザーからのレビューが寄せられています。中には、ハードコンタクトに慣れるための工夫をされている方もいます。例えば、

* **装着時間を徐々に延ばす:**　最初は1時間、次に2時間…と徐々に時間を延ばしていくことで、少しずつ目に慣れさせていく方法です。
* **目薬をこまめにさす:**　乾燥を感じたら、こまめに目薬をさすことで、不快感を軽減できます。ただし、防腐剤無添加の目薬を選ぶのがおすすめです。
* **清潔な環境を保つ:**　レンズの洗浄や保管をきちんと行い、清潔な状態を保つことで、トラブルを予防できます。
* **定期的な眼科検診:**　定期的に眼科を受診し、目の状態をチェックしてもらうことで、早期に問題を発見することができます。

など、様々な工夫が見られます。これらの工夫を参考に、あなたに合った方法を見つけてみてください。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、レンズの種類やメーカー、レビューの数などを比較検討することが大切です。当サイトでは、これらの情報を分かりやすく比較できるよう、様々な機能を提供しています。安心して選べるよう、各レンズの安全性に関する情報も掲載していますので、ぜひご活用ください。