サーフィンとコンタクトレンズ：度近眼サーファーの賢い選択方法

波乗りとコンタクトレンズ、これはなかなか悩ましい組み合わせですよね！ 私も以前、コンタクトレンズの選び方に迷っていたお客様から同じようなご相談を受けたことがあります。結論から言うと、度近眼でもサーフィンは十分楽しめます！ ポイントは、自分に合ったレンズと対策を選ぶこと。この記事では、サーフィンとコンタクトレンズの付き合い方、そして通販サイトを賢く活用する方法まで、詳しく解説していきます。

サーフィンに適したコンタクトレンズの種類

まず、サーフィンに適したコンタクトレンズの種類について見ていきましょう。

* **使い捨てコンタクトレンズ（1dayタイプ）：** これはサーフィンに最も適していると言えるでしょう。海に入る前に新しいレンズに交換すれば、衛生面も安心です。万が一、レンズが外れても、失くしても、経済的な負担は比較的少ないです。 多くのサーファーが愛用している定番ですね。 ただし、日焼け止めや海水でレンズが乾燥しやすくなるので、こまめな点眼は必須です。

* **使い捨てコンタクトレンズ（2週間・1ヶ月タイプ）：** 1dayタイプに比べると経済的ですが、海水の塩分や汚れがレンズに付着しやすく、衛生面でのリスクが高まります。 サーフィン後には必ずしっかり洗浄・消毒を行う必要があります。 また、紛失のリスクも考慮すると、1dayタイプの方が安心です。

* **ハードコンタクトレンズ：** 確かに、ハードレンズは外れにくいというメリットはありますが、サーフィンにはあまりおすすめできません。 海水がレンズと目の間に侵入しやすく、ゴロゴロ感が強くなったり、最悪の場合、眼に傷を負う可能性も出てきます。 サーフィン中は避けた方が無難です。

* **度付きゴーグル：** これは、コンタクトレンズが苦手な方や、万が一の時の保険として有効です。 視力の度数に合ったゴーグルを用意しておけば、コンタクトが外れた時や、コンタクトを使用しない日でも安心してサーフィンを楽しめます。 ただし、ゴーグル自体が視界を多少狭めること、曇りやすいことなどを考慮する必要があります。

サーフィン中のコンタクトレンズ対策

レンズの種類を選んだら、次は対策です。せっかくのサーフィンが台無しにならないよう、しっかり準備しましょう。

1. レンズの乾燥対策

海水と紫外線でコンタクトレンズは乾燥しやすくなります。 こまめな点眼は必須です！ 人工涙液を携帯し、休憩時や波待ちの間にこまめに点眼しましょう。 また、UVカット機能付きのコンタクトレンズを選ぶのもおすすめです。

2. レンズのズレ・脱落対策

レンズがズレたり外れたりしないよう、しっかり装着し、激しい動きをする際は、指でレンズの位置を確認しましょう。 コンタクトレンズの装着感に不安がある場合は、サーフィン前に眼科医に相談することをおすすめします。

3. 万が一のための予備レンズ

サーフィン中にレンズが破損したり紛失したりする可能性も考慮し、予備のレンズを必ず持参しましょう。 特に使い捨てコンタクトレンズの場合は、予備を数枚持っておくと安心です。

4. ゴーグルの併用

コンタクトレンズと併用して度付きゴーグルを使用するのも有効です。 コンタクトレンズが外れた場合の保険として、また、波しぶきなどから目を守るためにも役立ちます。

通販サイトの活用術

コンタクトレンズは、通販サイトを利用すると、種類が豊富で価格比較も容易です。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なブランドやレンズタイプを比較できますので、ぜひ活用してみてください。 例えば、ユーザーレビューを参考に、サーフィンに適したレンズを選ぶことができます。 また、定期購入を利用すれば、常に必要なレンズを確保でき、サーフィンに行く前に慌てる必要もありません。

他のユーザーの工夫

当サイトに寄せられたユーザーレビューの中には、「サーフィン前に目薬をしっかりさして、コンタクトレンズの装着をしっかり確認してから海に入る」「防水ケースに予備のコンタクトレンズと目薬を入れておく」といった工夫が紹介されています。 これらの工夫は、サーフィン中のトラブルを軽減するのに非常に役立ちます。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、レンズの品質や配送スピード、そして何よりユーザーレビューを参考にしましょう。 多くのユーザーの意見を見ることで、自分に合ったレンズ選びに役立ちます。 また、初めて利用するサイトの場合は、まずは少量のレンズを購入し、使い心地を確認してから定期購入を検討するのも良いでしょう。