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コンタクト7年目、角膜内皮細胞数が減少…眼鏡生活への不安とコンタクトレンズ選び

7年間もコンタクトレンズを愛用されていたんですね。眼科医の先生から角膜内皮細胞数の減少を指摘され、不安な気持ちもよく分かります。失明の心配までされているとのこと、まずは落ち着いて、一緒に考えていきましょう。

角膜内皮細胞とコンタクトレンズの関係

角膜内皮細胞は、角膜の最内層にある細胞で、角膜の水分バランスを保つ重要な役割を担っています。この細胞数が減少すると、角膜のむくみ（浮腫）が起こりやすくなり、視力低下や眼の不快感につながります。コンタクトレンズの長期使用や、酸素透過性の低いレンズの使用、睡眠時装着などは、角膜内皮細胞への負担を増大させる要因となります。

あなたのケースでは、7年間のコンタクトレンズ使用、特にここ1年間のほぼ毎日20時間近い装着、そして酸化透過率の低いレンズの使用が、細胞数減少に影響している可能性が高いです。さらに、網膜裂孔の手術歴も、眼への負担を考慮する必要があるでしょう。

現在の細胞数と眼鏡生活の可能性

現在のあなたの角膜内皮細胞の数、左目1990個、右目2600個は、確かに少ない数値です。一般的に、健康な成人の角膜内皮細胞数は、2500個以上と言われています。しかし、「眼鏡なら問題なく生活できるか」は、細胞数だけでは判断できません。

眼科医の先生は、あなたの具体的な状況を踏まえて「コンタクトレンズの取り扱いに注意」とアドバイスされたはずです。これは、細胞数の減少をこれ以上進ませないための注意喚起です。眼鏡生活に移行すれば、コンタクトレンズによる負担はなくなりますので、細胞数の減少速度は緩やかになる可能性は高いです。しかし、すでに減少している細胞数は元には戻りません。

具体的なアドバイス：眼鏡生活へのスムーズな移行とコンタクトレンズの賢い選択

まず、眼科医の先生とじっくり相談することが大切です。眼鏡の度数、眼鏡生活への移行について、具体的なアドバイスを受けるべきです。

もし、眼鏡生活に不安がある場合、コンタクトレンズの使用を完全にやめるのではなく、使用頻度を減らし、高酸素透過性素材のレンズに切り替えるという選択肢もあります。

コンタクトレンズを選ぶ際のポイント

* 酸素透過率の高いレンズを選ぶ：これは非常に重要です。酸素透過率が高いレンズは、角膜への酸素供給を促進し、細胞への負担を軽減します。当サイトでは、各レンズの酸素透過率を比較できる機能を提供していますので、ぜひ活用してみてください。
* 1日使い捨てレンズを検討する：毎日新しいレンズを使用することで、細菌感染のリスクを減らし、レンズの汚れによる角膜への負担を軽減できます。
* 装着時間を短くする：可能な限り装着時間を短くし、就寝時は必ず外しましょう。
* 定期的な眼科検診：角膜内皮細胞の数だけでなく、目の健康状態全般をチェックしてもらうことが重要です。

他のユーザーの工夫

当サイトに寄せられたユーザーの声では、「週末だけコンタクト、平日は眼鏡」という生活スタイルに切り替えた方が、眼の負担を軽減できたという報告がありました。また、高酸素透過性素材のレンズに替えてから、目が疲れにくくなったという声も多く聞かれます。

明日からできる工夫

* 今すぐ眼科医の予約を取りましょう。
* コンタクトレンズの装着時間を意識的に短くしてみましょう。
* 目薬を適切に利用しましょう。
* 睡眠時間を確保し、目を休ませましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、レンズの素材や酸素透過率、そして販売店の信頼性をしっかり確認しましょう。当サイトでは、様々なレンズを比較検討できるよう、詳細な情報を掲載しています。

安心して選べるポイントは、販売店のレビューや評価、そしてカスタマーサポートの充実度です。安心して購入できるサイトを選び、必要に応じて相談できる体制が整っているかを確認しましょう。