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コンタクト装着1ヶ月、視界がぼやけるのはなぜ？原因と対処法を徹底解説！

コンタクトレンズを初めて1ヶ月。新しい世界が広がった反面、視界のぼやけに悩まされている…そんな方も少なくないのではないでしょうか。ご心配ですよね。結論から言うと、視界のぼやけは、コンタクトレンズが合っていない可能性もあれば、そうでない場合もあります。　今回は、その原因と対処法を詳しく解説していきます。

視界のぼやけ、白く霞む…その原因は？

コンタクトレンズ装着後、視界がぼやける原因はいくつか考えられます。まず、疑うべきはレンズの適合性です。

* 度数が合っていない：　これは最も多い原因です。最初は合っていた度数でも、眼の状態は時間とともに変化します。少しのずれでも、ぼやけや疲れにつながることがあります。
* レンズの種類が合っていない：　ハードコンタクト、ソフトコンタクト、そしてソフトコンタクトの中でも様々な素材やデザインがあります。自分の目の状態やライフスタイルに合ったレンズを選んでいないと、不快感や視界のぼやけにつながる可能性があります。例えば、長時間のパソコン作業が多い方には、酸素透過性の高いレンズがおすすめです。
* レンズの汚れ：　レンズの汚れも視界のぼやけに直結します。きちんと洗浄・消毒を行っていないと、タンパク質や脂質などの汚れが付着し、視界がぼやけたり、目がゴロゴロしたりします。

しかし、レンズの適合性以外にも、原因はあります。

* ドライアイ：　コンタクトレンズの装着は、目の乾燥を招きやすいです。ドライアイになると、視界がぼやけたり、目が疲れたりします。
* 目の病気：　まれに、結膜炎や角膜炎などの目の病気によって視界がぼやける場合があります。
* 疲れ目：　長時間のパソコン作業や睡眠不足などによる疲れ目も、視界のぼやけにつながります。

ぼやけを感じたら…すぐにできる対処法

では、視界がぼやけてしまった場合、どうすれば良いのでしょうか？

まず、レンズの洗浄・消毒を徹底しましょう。　新しい洗浄液を使用し、こすり洗いも丁寧に。それでも改善しない場合は、以下のことを試してみてください。

1. **点眼薬を使用する：**　人工涙液などの点眼薬は、目の乾燥を防ぎ、視界のぼやけを改善するのに役立ちます。
2. **目を休ませる：**　パソコンやスマホの使いすぎは目を酷使します。こまめな休憩を挟み、目を休ませましょう。
3. **コンタクトレンズを外してみる：**　コンタクトレンズが原因であれば、外すと視界がクリアになるはずです。
4. **眼科を受診する：**　上記の方法を試しても改善しない場合、または症状が悪化した場合は、すぐに眼科を受診しましょう。目の病気の可能性もあります。

通販サイトを賢く活用しよう！

当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な種類のコンタクトレンズを比較できます。レンズ選びに迷ったら、ぜひ活用してみてください。ユーザーレビューも参考になりますよ。例えば、「長時間つけても快適！」といった口コミは、長時間装着する方にとって重要な情報です。

他サイトのユーザーさんの工夫としては、「度数の微調整をこまめに行う」「複数種類のレンズを状況に合わせて使い分ける」「自分に合った洗浄液を見つける」といったものがあります。

私の経験では、以前、度数が合っていないレンズを使用していた時、夕方になると視界がかなりぼやけていました。新しいレンズに交換してからは、その症状は全くなくなりました。自分に合ったレンズを選ぶことは、快適なコンタクトレンズ生活を送る上で非常に重要です。

通販サイトをうまく活用するコツ

* 価格だけでなく、品質やサービスも比較する：　安いからといって、必ずしも良いとは限りません。配送スピードや返品対応なども確認しましょう。
* ユーザーレビューを参考に：　他のユーザーの意見は、レンズ選びの大きな助けになります。
* 初めての方は、眼科医の診察を受ける：　コンタクトレンズの処方箋は、眼科医からもらうのが基本です。通販サイトで購入する際も、処方箋が必要な場合があります。

安心して選べるポイントは、信頼できる販売業者を選ぶことです。当サイトでは、安全で信頼できる通販サイトを厳選して掲載していますので、安心してレンズ選びができます。