コンタクト装着時の違和感…初めて？素材の柔らかさとの関係は？
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コンタクト装着時の違和感…初めて？素材の柔らかさとの関係は？
コンタクトレンズを初めて使う方、あるいはいつもと違う違和感を感じている方、ご心配ですよね。 「コンタクトレンズなび」では、毎日たくさんのユーザーさんからコンタクトに関するご相談をいただいており、私もその一つ一つに真摯に向き合っています。 今回の「装着時の違和感」について、詳しく解説していきますね。
まず、初めてのコンタクト装着で違和感を感じることは、決して珍しくありません。 まるで新しい靴を履いた時のような、慣れない感覚に戸惑うのは当然です。 目の表面はデリケートなので、異物であるレンズに最初は抵抗を感じるのも当然のこと。 「違和感＝異常」とは限らないのです。
違和感の原因を徹底的に探る！
しかし、違和感の原因が「慣れ」だけとは限りません。 いくつか可能性を検討してみましょう。
1. レンズの装着方法
* 正しい装着方法をマスターしていますか？ レンズを裏返しで装着したり、指にレンズがしっかり乗っていない状態で装着したりすると、違和感や痛みを感じることがあります。 取扱説明書をもう一度確認し、正しい装着方法を練習してみましょう。 当サイトでは、各メーカーのレンズの装着方法動画もご紹介していますので、ぜひ参考にしてください。
* レンズの乾燥：装着前に、レンズケースから取り出したレンズに十分な洗浄液が残っているか確認しましょう。乾燥したレンズは目にフィットしにくく、違和感の原因になります。
2. レンズの素材と特性
質問者様は「めちゃくちゃ柔らかいレンズ」と仰っていますが、これは「低含水率」のレンズの可能性があります。低含水率レンズは、水分をあまり含まず、乾燥しやすいため、長時間装着するとゴロゴロ感や違和感を感じやすい傾向があります。 逆に、高含水率レンズは水分を多く含むため、長時間装着しても比較的快適なことが多いです。 しかし、高含水率レンズでも、個人差があるので、必ずしも快適とは限りません。
3. 使用時間とレンズの種類
12時間使用の使い捨てレンズとのことですが、12時間ぴったりに外すことが重要です。 12時間を超えて装着し続けると、レンズの汚れや乾燥が進み、目に負担がかかり、違和感や不快感が増します。 また、1日使い捨てレンズは、その日のうちに必ず廃棄しましょう。再利用は絶対に避けてください。
4. 目の乾燥
コンタクトレンズは、目の表面とレンズの間に空気の層を作り、角膜の酸素供給を妨げる可能性があります。 特に、乾燥しやすい環境（エアコンの効いた部屋、乾燥した地域など）では、目の乾燥が進み、違和感を感じやすくなります。 目薬を使用する、こまめに休憩をとるなどの対策が有効です。 当サイトでは、おすすめの目薬についても紹介しています。
5. その他の要因
* アレルギー：コンタクトレンズそのもの、またはレンズの保存液などにアレルギー反応を起こしている可能性があります。 症状が強い場合は、眼科医に相談しましょう。
* 目の病気：ドライアイ、結膜炎などの目の病気も、違和感の原因となる可能性があります。 違和感と共に、充血や痛み、視力低下などの症状がある場合は、すぐに眼科医を受診してください。
具体的なアドバイスと通販サイト活用術
* レンズの種類を見直す： 今のレンズが合っていない可能性があります。 当サイトのレンズ比較機能を使って、自分の目に合ったレンズを探してみましょう。 含水率、素材、デザインなど、様々な条件で比較できます。 他のユーザーのレビューも参考にすると、より自分に合ったレンズ選びができますよ。 例えば、「長時間快適」という口コミが多いレンズを選んでみるのも良いでしょう。
* 装着時間を短縮してみる： 最初は装着時間を短くし、徐々に時間を延ばしていく方法もあります。 例えば、最初は数時間だけ装着し、慣れてきたら時間を延ばしていくことで、目に負担をかけずに快適に過ごせるようになります。
* 定期的な眼科検診： コンタクトレンズを使用している方は、定期的な眼科検診が必須です。 眼科医に相談することで、適切なレンズ選びや、目の健康状態のチェックを受けることができます。
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトでは、価格や種類が豊富なので、自分に合ったレンズを見つけやすい反面、選び方に迷うことも多いと思います。 当サイトでは、レンズの比較機能やユーザーレビューなどを活用して、安心してレンズを選べるようサポートしています。 価格だけでなく、素材や含水率、着け心地などの情報も比較して、じっくりと検討することが大切です。 また、初めての方は、眼科医の処方箋に基づいてレンズを選ぶことをおすすめします。
