コンタクト装着後の充血…写輪眼級の赤目！原因と対処法を徹底解説

コンタクトレンズを再開してからの充血、しかも「写輪眼級」の赤み…ご心配ですね！確かに、急に赤くなるのは不安になりますよね。まずは落ち着いて、原因を探っていきましょう。

コンタクトレンズ装着後の充血…考えられる原因は？

コンタクトレンズ装着後の充血には、いくつかの原因が考えられます。あなたのケースでは、久しぶりにコンタクトを再開したという点が重要です。

• 乾燥：長時間のパソコン作業やエアコンの効いた部屋での生活など、目の乾燥は充血の大きな原因です。特に、コンタクトレンズは涙の蒸発を促進するため、乾燥しやすくなります。しばらくコンタクトをしていなかった場合、目の乾燥への耐性が低下している可能性があります。
• レンズの不適合：以前は問題なかったレンズでも、目の状態が変化している可能性があります。例えば、加齢による目の変化や、目の疲れ、アレルギー反応などによって、レンズが合わなくなっているケースも考えられます。レンズのカーブや素材、度数などが、現在のあなたの目に合っていないのかもしれません。
• 異物混入：コンタクトレンズにゴミやホコリなどが付着し、それが目に刺激を与えている可能性があります。レンズの洗浄・消毒をきちんと行っているか、確認してみましょう。
• 目の病気：結膜炎や角膜炎などの目の病気も、充血の原因になります。特に、赤みが数日続く場合は、深刻な病気の可能性も否定できません。
• コンタクトレンズの装着方法：レンズの装着方法が不適切だと、角膜に傷がつき、充血や痛みを引き起こすことがあります。正しい装着方法を改めて確認してみましょう。

すぐにできる対処法と、明日から実践できる工夫

まずは、以下の対処法を試してみてください。

• 人工涙液を使用する：市販の人工涙液を点眼して、目の乾燥を防ぎましょう。頻繁に点眼するのではなく、1時間に1回程度を目安に、必要に応じて使用してください。コンタクトレンズ対応の人工涙液を選ぶことが大切です。
• 目を休ませる：パソコンやスマホの使いすぎは、目の乾燥を招きます。こまめに休憩を取り、遠くの景色を見たり、目を閉じたりして目を休ませましょう。20-20-20ルール（20分作業したら、20フィート（約6メートル）先のものを20秒間見る）を実践するのも効果的です。
• 清潔な環境を保つ：コンタクトレンズの洗浄・消毒を徹底しましょう。レンズケースも定期的に交換し、清潔な状態を保つことが重要です。また、コンタクトレンズを扱う前には、必ず手を洗いましょう。
• コンタクトレンズの種類を見直す：以前と同じレンズでも、目の状態の変化によって不適合になっている可能性があります。新しいレンズを試したり、眼科医に相談して適切なレンズを選択することも検討しましょう。当サイトでは、様々なコンタクトレンズを比較できますので、ぜひご活用ください。

通販サイトを活用する際のポイント

当サイトのようなコンタクトレンズ通販比較サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

• 販売元の信頼性：しっかりとした販売元から購入することが大切です。サイトの評判や口コミなどを確認し、安心して購入できるかを確認しましょう。
• 価格比較：同じレンズでも、販売元によって価格が大きく異なります。複数のサイトを比較し、最もお得な価格で買えるサイトを選びましょう。
• 配送方法：迅速かつ安全な配送方法を選択しましょう。配送状況の確認ができるシステムがあるサイトを選ぶと安心です。

多くのユーザーさんは、価格重視で選ぶ傾向がありますが、信頼できる販売元を選ぶことが、安全で快適なコンタクトレンズライフを送る上で非常に重要です。

眼科受診は必要？

赤みが数日経っても改善しない場合、または痛みや視力低下を伴う場合は、すぐに眼科を受診することを強くお勧めします。自己判断で治療を続けず、専門医の診察を受けることが大切です。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトは、多様なレンズや価格帯から選べるのが魅力です。しかし、安さだけで選ぶのではなく、販売元の信頼性や顧客対応、返品・交換の制度などを確認することが重要です。口コミやレビューも参考にすると良いでしょう。