コンタクト装着後、目がしみたり痒くなる原因とは？その対処法と選び方
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コンタクト装着後、目がしみたり痒くなる原因とは？その対処法と選び方
1年もの間、目のしみやかゆみにお悩みとのこと、本当につらいですよね…。 コンタクトレンズを装着すると症状が悪化するという点から、いくつか考えられる原因を詳しく見ていきましょう。眼科でドライアイと診断されているとのことですが、ドライアイが唯一の原因とは限りません。 複数の要因が重なっている可能性も十分あります。
考えられる原因：コンタクトレンズとの相性、ドライアイ、アレルギーなど
まず、コンタクトレンズの装着時間と症状の関連性に着目してみましょう。6時間装着すると必ず症状が出るということは、レンズの素材やケア方法、あるいはレンズとの相性が原因の一つとして考えられます。
* **レンズ素材との相性:** ワンデータイプとはいえ、レンズ素材によっては、ご自身の目の状態と合わず、刺激を引き起こす可能性があります。例えば、シリコーンハイドロゲル素材など、酸素透過性の高いレンズを試したことはありますか？酸素透過性が低いと、角膜が酸欠状態になり、炎症や不快感を招くことがあります。
* **レンズケアの不足:** 週1回程度の使用とはいえ、レンズケースの洗浄や保存液の適切な使用は重要です。レンズに汚れやタンパク質が付着すると、目の刺激につながります。
* **ドライアイの悪化:** ドライアイは、涙の分泌量が減ったり、涙の質が悪くなったりすることで起こります。コンタクトレンズは涙の蒸発を促進する可能性があり、ドライアイを悪化させることがあります。特に、長時間装着するとそのリスクが高まります。
* **アレルギー反応:** コンタクトレンズの素材や保存液、あるいは空気中の花粉やハウスダストなどに対するアレルギー反応が原因の可能性も考えられます。痒みが強く、目を掻いてしまうほどということは、アレルギーの可能性も高いでしょう。
* **その他:** まぶたの炎症（麦粒腫など）、結膜炎なども考えられます。
具体的なアドバイス：症状改善のためのステップ
では、どうすれば改善できるのでしょうか？ いくつかのステップで確認していきましょう。
1. **眼科医への再診:** まずは、眼科医に症状を詳しく説明し、再診を受けることを強くお勧めします。ドライアイの診断を受けていますが、症状が改善しない、むしろ悪化していることを伝え、他の可能性についても相談してみましょう。もしかしたら、アレルギー検査や他の検査が必要かもしれません。
2. **コンタクトレンズの見直し:** 現在使用しているワンデーレンズの素材やブランドを変えてみるのも有効です。酸素透過性の高いレンズ、あるいは、より保湿性に優れたレンズを試してみましょう。当サイトでは、様々なレンズの比較情報や口コミを提供していますので、ぜひ参考にしてみてください。
3. **レンズケアの徹底:** レンズケースは毎日交換し、保存液もこまめに新しいものに取り替えるようにしましょう。レンズの洗浄も丁寧に行い、汚れやタンパク質をしっかり落とすことが重要です。
4. **目薬の再検討:** 現在使用している目薬が、かえって症状を悪化させている可能性があります。眼科医に相談し、適切な目薬を処方してもらいましょう。
5. **環境の見直し:** アレルギーの可能性がある場合は、室内の清掃を徹底し、花粉やハウスダストを減らす工夫をしましょう。空気清浄機を使用するのも効果的です。
6. **目を掻かない工夫:** 目を掻いてしまうと、症状が悪化し、傷つく可能性があります。痒い時は、冷湿布を当てたり、目を温めたりするなど、掻かずに済む工夫をしてみましょう。
他のユーザーの工夫：
当サイトでは、多くのユーザーから様々な工夫について情報提供を受けています。例えば、「コンタクトレンズを装着する前に、人工涙液を点眼する」「コンタクトレンズを装着する時間を短くする」「こまめに目を休ませる」といった工夫を実践し、症状の改善に繋がったという声も多数寄せられています。
通販サイトをうまく活用するコツ：
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、商品の詳細情報や口コミをしっかり確認し、自分に合ったレンズを選ぶことが大切です。当サイトでは、様々なレンズを比較検討できるツールを提供していますので、ぜひ活用してみてください。また、初めて通販を利用する際は、少量のレンズを購入して試してみるのも良いでしょう。
安心して選べるポイント：
信頼できる通販サイトを選ぶためには、販売元の情報や、顧客対応の評判などを確認することが重要です。また、万が一、商品に問題があった場合の返品・交換の対応についても確認しておきましょう。
