コンタクト再開後も目が乾く…もう治らない？原因と対処法

夏のコンタクトトラブルから再開後も目の乾燥に悩まされているんですね。お気持ち、よく分かります！コンタクトレンズとの付き合いはデリケートですからね。焦らず、一緒に原因を探っていきましょう。

目の乾燥の原因を探る

まず、目の乾燥の原因は様々です。ご自身のケースでは、いくつかの可能性が考えられます。

1. 目の表面の傷の完全回復

眼科で処方された目薬で症状が落ち着いたとはいえ、目の表面の傷が完全に治癒しているとは限りません。3ヶ月以上経過していても、微細な傷が残っていたり、治癒過程で乾燥しやすくなっている可能性があります。

具体的なアドバイス： 眼科を受診して、目の状態を改めて診てもらうことをお勧めします。最新の検査で、傷の治癒状況や、乾燥の原因となる他の問題（例えば、ドライアイなど）がないかを確認してもらいましょう。

2. コンタクトレンズの適合性

以前使っていたコンタクトレンズが合わなくなり、メーカーを変えたとのこと。今回の乾燥も、レンズの素材やデザイン、度数などが現在の目の状態に合っていないことが原因かもしれません。新しいレンズは、目のカーブやサイズにぴったり合っているか、通気性はどうでしょうか？

具体的なアドバイス： コンタクトレンズのフィッティングを改めて行いましょう。眼科医に相談して、レンズの種類やパラメーターを見直すことが重要です。当サイトでは、様々なメーカーのコンタクトレンズを比較できますので、ご自身の目に合ったレンズ選びの参考にしてみてください。レンズの素材（シリコーンハイドロゲルなど）や、含水率、デザイン（1day、2週間交換など）によって、乾燥の程度は大きく変わることを覚えておきましょう。

3. 環境要因

季節の変わり目や空調の効いた室内、パソコンやスマホの長時間使用など、環境要因も目の乾燥に影響します。特に、夏から秋にかけては空気が乾燥しやすく、コンタクトレンズの乾燥を助長します。

具体的なアドバイス： 意識的にこまめな点眼を行いましょう。人工涙液タイプの目薬は、乾燥対策に効果的です。また、パソコン作業中はこまめな休憩を取り、目の周りの筋肉をリラックスさせることも大切です。加湿器の使用も有効です。

4. コンタクトレンズの装着方法・ケア

コンタクトレンズの装着方法やケアが不適切な場合も、乾燥の原因になります。レンズの洗浄や消毒をきちんと行っていますか？レンズを指でこすり洗いする際、強くこすりすぎるとレンズに傷がつき、乾燥しやすくなります。

具体的なアドバイス： コンタクトレンズの取扱説明書をよく読んで、正しい装着方法とケア方法を改めて確認しましょう。また、洗浄液なども、使用しているものが自分に合っているか確認してみるのも良いかもしれません。

他のユーザーの工夫

当サイトでは、多くのユーザーから様々な工夫について情報を得ています。例えば、

* 「一日中コンタクトをしていると目が乾くので、休憩時間にはメガネに切り替えています」
* 「コンタクトレンズの洗浄液を、より保湿効果の高いものに変えてみました」
* 「目の周りのマッサージを習慣づけています」

といった声が寄せられています。これらの工夫は、あなたの状況に役立つかもしれません。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、レンズの種類、メーカーの信頼性、カスタマーサポートの充実度などを確認することが大切です。当サイトでは、これらの情報を比較して掲載していますので、ぜひご活用ください。また、初めて通販を利用する際は、少量のレンズを購入して試してみるのも良いでしょう。

安心して選べるポイント

* 信頼できるメーカーのレンズを選ぶ
* 自分の目に合ったレンズを選ぶ
* 適切なケアを行う
* 眼科医と相談する

これらの点を意識すれば、安心してコンタクトレンズを選ぶことができます。目の健康は大切ですから、何か心配なことがあれば、すぐに眼科医に相談しましょう。