コンタクトレンズ装着時＆外した後、目がピリピリ！炎症の原因と対処法

コンタクトレンズを使用されている皆さん、こんにちは！コンタクトレンズなび運営者です。 「目が～～！！滅ぶ～！！」という衝撃的な体験、本当に怖かったでしょうね…。 洗浄液で洗っても痛みが引かず、さらに手まで炎症…想像するだけでゾッとします。でもご安心ください！ 今回は、あなたの体験談から考えられる原因と、今後の対策について詳しく解説していきます。

考えられる原因：洗浄液、レンズ、そしてあなた自身？

まず、あなたの体験談から考えられる原因をいくつかピックアップしてみましょう。

1. 洗浄液の不適合

洗浄液は、コンタクトレンズの種類によって適切なものが異なります。 もしかしたら、あなたのレンズの種類に合っていない洗浄液を使用していた、もしくは洗浄液が劣化していた可能性があります。 特に、期限切れの洗浄液は絶対に使用しないでください！ 中には、成分が変化して目に刺激を与えるものもあります。

2. レンズの汚れや破損

目に見えない小さな傷や汚れがレンズに付着している可能性があります。 きちんと洗浄したつもりでも、指紋やタンパク質などの汚れが完全に除去できていないケースは少なくありません。 また、レンズ自体に傷がついている場合も、目に刺激を与えてしまいます。 レンズの点検は、日々のケアと同じくらい重要です！

3. 保存方法の問題

レンズケースの洗浄が不十分だったり、乾燥した状態での保存、あるいはケース自体が汚染されていたりすると、細菌が繁殖し、目に炎症を起こす可能性があります。 レンズケースは毎日しっかり洗浄・乾燥させることを徹底しましょう。 また、ケースの交換時期も確認しましょう。

4. 目の乾燥やアレルギー

コンタクトレンズの装着時間の長さや、目の乾燥、あるいは花粉やハウスダストなどによるアレルギー反応も考えられます。 長時間装着していたり、乾燥しやすい環境にいると、目に負担がかかり、ピリピリとした痛みや炎症につながることがあります。

5. その他の原因

まれに、コンタクトレンズの素材自体にアレルギー反応を起こしているケースもあります。 また、目の病気の可能性もゼロではありません。

明日からできる！具体的な対策とアドバイス

では、具体的な対策をいくつかご紹介します。

1. 洗浄液とレンズの確認

まず、使用している洗浄液とコンタクトレンズの種類を確認し、適合性をチェックしましょう。 パッケージに記載されている情報や、眼科医、もしくはコンタクトレンズ販売店に相談することをお勧めします。 通販サイトでは、レンズと洗浄液の組み合わせ検索機能が充実しているものも多いので、活用してみましょう。

2. レンズの丁寧な洗浄と点検

レンズの洗浄は、こすり洗いとすすぎを丁寧に行いましょう。 指先を清潔に保つことも重要です。 また、洗浄後には、レンズに傷がないか、肉眼で確認してみましょう。 少しでも違和感があれば、新しいレンズに交換してください。

3. レンズケースの徹底的な洗浄と交換

レンズケースは、使用後すぐに水道水で洗い流し、乾燥させましょう。 定期的に新しいケースに交換することも忘れずに行いましょう。 多くのサイトでは、ケースの交換時期の目安が記載されているので、参考にしてみてください。

4. 目の乾燥対策

目の乾燥が原因であれば、目薬を使用したり、こまめに休憩をとったりすることで、症状を軽減できる場合があります。 パソコン作業など、長時間目を酷使する際は、意識的に目を休ませることを心掛けてください。

5. 眼科医への受診

症状が改善しない場合、または再発する場合は、すぐに眼科医を受診しましょう。 目の健康は非常に重要です。自己判断で治療せず、専門医の診察を受けることが大切です。 眼科医は、原因を特定し、適切な治療法を提案してくれます。

他のユーザーの工夫：

コンタクトレンズなびには、多くのユーザーから様々な工夫が寄せられています。 例えば、「レンズケースを煮沸消毒している」「洗浄液を冷蔵庫で保管している（ただし、全ての洗浄液で有効ではないので注意）」など、独自のケア方法を実践している方もいます。 ただし、これらの方法は、必ずしも全てのユーザーに有効とは限りませんので、自己責任で実践してください。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、レンズの種類や洗浄液の情報、ユーザーレビューなどを参考に、自分に合った製品を選びましょう。 また、複数のサイトを比較することで、価格やサービス内容などを比較検討できます。 安心して選べるポイントは、信頼できるサイトを選ぶこと、そして、わからないことはすぐに相談できる体制が整っているかどうかです。