コンタクトレンズ装着時の目薬：市販の目薬は大丈夫？医師指示と市販薬の違いを徹底解説！

コンタクトレンズの乾燥、本当に困りますよね！ 私も以前、同じような悩みを抱えていました。眼科医から処方された目薬は確かに安心ですが、すぐに乾燥してしまう時、ちょっと不便に感じることもありますよね。 そこで今回は、コンタクトレンズ装着時の目薬に関する疑問を解消し、安心して使える方法を一緒に考えていきましょう。

医師の指示と市販薬の違い：何が違うの？

まず、重要なのは医師の指示された目薬と市販のコンタクトレンズ用目薬の違いです。 これは、成分や配合、そしてあなたの目の状態に合わせた処方かどうかという点で大きく異なります。

医師が処方する目薬は、あなたの目の状態を診察した上で、その人に最適な成分と濃度で処方されます。 例えば、アレルギー体質であれば抗アレルギー成分が入っていたり、乾燥が激しい場合は高濃度の保湿成分が含まれていたりします。 一方、市販の目薬は、多くのユーザーが使えるように、比較的穏やかな成分で配合されています。

つまり、市販の目薬は「多くの人の目に合うように作られたもの」で、あなたの目の状態に完全に合致しているとは限らないのです。 軽い乾燥であれば問題ないかもしれませんが、強い乾燥や炎症がある場合、市販薬では症状が悪化してしまう可能性もあるため、注意が必要です。

市販の目薬を使う際の注意点

とはいえ、検診まで時間があるからと言って、ずっと我慢するのも辛いものがありますよね。 市販のコンタクトレンズ用目薬を使う場合、以下の点に注意しましょう。

* **成分を確認する:** 防腐剤無添加のもの、または低刺激性のものを選びましょう。 防腐剤は、目の負担になる可能性があります。 パッケージをよく確認し、自分の目に合うか確認してくださいね。
* **使用頻度を控える:** 医師の指示がない限り、頻繁に点眼するのは避けましょう。 必要最低限の使用にとどめることが大切です。
* **異常を感じたらすぐに使用中止:** 点眼後、目が赤くなったり、痛みや違和感を感じたりしたら、すぐに使用を中止し、眼科医を受診しましょう。これは、市販薬に限らず、処方薬でも同じです。
* **複数の目薬を併用しない:** 複数の目薬を同時に使用すると、成分が相互作用を起こす可能性があります。 必ず1種類ずつ使用し、効果を確認しましょう。

コンタクトレンズ通販サイトの活用法

実は、コンタクトレンズの通販サイトでは、目薬も販売しているところがあります。「コンタクトレンズなび」でも、提携サイトで取り扱っている商品を比較できます。 ただし、通販サイトで購入する際は、必ず成分表示を確認し、自分の目に合うかを確認しましょう。 また、信頼できるサイトを選ぶことも重要です。 口コミやレビューなどを参考に、安心して購入できるサイトを選びましょう。

他のユーザーの工夫：乾燥対策は万全に！

私の周りのコンタクトレンズユーザーは、乾燥対策に様々な工夫をしています。

* **こまめな水分補給:** 水分不足は、目の乾燥を招きます。 常に水分を補給するように心がけましょう。
* **加湿器の使用:** 特に冬場は、室内の乾燥が激しくなります。 加湿器を使用することで、目の乾燥を防ぐことができます。
* **パソコンやスマホの使用時間制限:** パソコンやスマホの使いすぎは、目の乾燥を促進します。 こまめな休憩を挟むようにしましょう。
* **目を温める:** 蒸しタオルなどで目を温めることで、血行が促進され、乾燥が和らぐことがあります。

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、価格だけでなく、商品の信頼性や安全性、そしてサイトの信頼性も確認することが大切です。 レビューや口コミなどを参考に、安心して購入できるサイトを選びましょう。 また、初めて利用するサイトの場合は、少量の注文から始めるのも良いでしょう。